對(duì)很多失戀的人而言，最難過的事情莫過于，即便和前任還處于同一環(huán)境，在朋友圈中還能看到對(duì)方的新動(dòng)態(tài)，卻形同陌路。

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與前任沒有了任何交流，即便厚著臉皮發(fā)消息過去，也只有寥寥數(shù)字的回復(fù)甚至沒有回應(yīng)。

在前任看來，一朝分手從此是路人，他沒有必要像以前那樣對(duì)你，換位思考一下就能理解，關(guān)鍵在于你對(duì)分手事實(shí)的接受程度。

我也是過來人，也曾試過被分手，是真的特別想和前任說說話，哪怕是吵一架也會(huì)覺得安心，這種心理作用我們暫且不作深挖，我主要和大家講講，在挽回時(shí)，怎么才能和前任‘相談甚歡’...

其實(shí)你應(yīng)該很清楚當(dāng)初前任為什么會(huì)和自己分手，這就是積壓點(diǎn)，既然要挽回，必然是要避免繼續(xù)做前任討厭的那個(gè)自己。

例如，因缺乏安全感分手，通常缺乏安全感的前任，控制欲也會(huì)比較強(qiáng)，還沒分手時(shí)你和前任聊天，經(jīng)常斷斷續(xù)續(xù)地回復(fù)，包括平時(shí)一些的高PU行為。

前任覺得心累所以提出分手，其實(shí)可能只是因?yàn)槟愕墓ぷ髅Σ荒芗皶r(shí)回應(yīng)。

那你就要錯(cuò)開工作忙的時(shí)候，要不就別發(fā)起聊天，一旦發(fā)起聊天，只要你能做到秒回，誠(chéng)懇一些反思過往，很容易就會(huì)撩撥起前任的情緒。剛開始幾天前任可能不太樂意和你聊，你多找他幾次就好了。

再例如：因爭(zhēng)吵分手，明顯兩人性格不合，要不就是你比較強(qiáng)勢(shì)要不就是你比較被動(dòng)，前任覺得和你在一起沒有未來，但是分手不至于拉黑。

你找他聊天時(shí)要避免無(wú)意中給他設(shè)定服從性測(cè)試，就是你要做什么事情，不能再以‘命令式’口吻，服從性測(cè)試是基于較高的興趣指標(biāo)的前提下，然而前任對(duì)你已經(jīng)沒有興趣了。

你應(yīng)該多以工作、兩人關(guān)聯(lián)的事情去切入話題，例如你們一起養(yǎng)的寵物。

上述只是比較淺顯的方式，愛情樓理論中你們的關(guān)系甚至破壞到了‘地基’程度，通過對(duì)聊天細(xì)節(jié)的把控，慢慢為你們重新建立情感舒適區(qū)，這個(gè)過程務(wù)必小心翼翼。細(xì)節(jié)的把控基于你對(duì)前任的情感把控，高情商戀愛經(jīng)驗(yàn)豐富的人自己也能摸索出來。

如果你實(shí)在不知道該怎么辦，不妨問問身邊的異性朋友，了解他們分手后的心態(tài)變化。

作為男人，可以明確告訴姑娘們的就是：男人主動(dòng)提分手，除非對(duì)前任還有興趣（感覺，可以參考我前一天的文章推送）。

不管女生怎么主動(dòng)，可能會(huì)回復(fù)，但絕對(duì)不會(huì)像戀愛時(shí)的強(qiáng)烈回應(yīng)，要不就是主動(dòng)找前任，要不就是愛理不理。但會(huì)偶然間，對(duì)前任產(chǎn)生一些想法，通常是因?yàn)榭吹角叭蔚哪硹l動(dòng)態(tài)。

當(dāng)然，這個(gè)過程中，記得擺正自己的位置與控制好自己的需求感。

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