深夜看了《前度》，一部送給戀愛不止一次的人，同時(shí)也是送給愛過的人的電影。全劇穿插了周怡的三段戀愛，和陳均平的分分合合，像陳這樣的情況相信很多情侶都有，愛過就會(huì)有痕跡。

有的人兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)走散了，感嘆感情怎么就走到盡頭了呢？質(zhì)疑為什么之前分手鬧別扭都能復(fù)合，現(xiàn)在怎么復(fù)合不了了呢？文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/218000.html

那是因?yàn)槟銈儧]有從感情本質(zhì)上解決問題，曾經(jīng)的一次次分手和復(fù)合只是重蹈覆轍，只會(huì)覺得彼此越來(lái)越“不合適”。

所以，挽回并不是讓ta重新回到你的身邊就可以。和好之后，卻還是該爭(zhēng)吵爭(zhēng)吵，如果不能好好經(jīng)營(yíng)，將再次并多次面臨分離。都說(shuō)細(xì)水長(zhǎng)流的愛情才能經(jīng)久不衰，挽回之后想要對(duì)方長(zhǎng)久陪伴在身邊，也是需要一些方法和技巧才能使感情持續(xù)升溫的。

心口如一，說(shuō)到做到

很多人和好時(shí)都會(huì)承諾：我做錯(cuò)了，一定好好改正，你讓我做什么都愿意。和好之后，你真的做到了嗎？

挽回成功，最重要的就是你們和好后的變化。是否像曾經(jīng)一樣毫不在意身邊的ta，第一時(shí)間打電話還是找不到ta；有什么事想給ta分享卻遭到不耐煩的語(yǔ)氣；久而久之，對(duì)方會(huì)認(rèn)為和好還不如不和好。

不要奢求你暫時(shí)的改變就能挽回成功，要注意本末倒置，你所要的達(dá)到的結(jié)果是獲取長(zhǎng)久愛情，所以不要為了達(dá)到一種目的去刻意改變，那種小心翼翼會(huì)更加沒有安全感。

想要真正留住身邊人，就要從心底全新改變，注重自我提升，且行且珍惜。

預(yù)期管理很重要

滿意度=事情的結(jié)果-期望。愛情的幸福度就等于你正在享受的擁有愛情的感受減去對(duì)愛情的期望值。

做好預(yù)期管理就是，不要在一開始和好就期望對(duì)方什么都必須做到完美極致，一點(diǎn)錯(cuò)誤都不能有，若是達(dá)不到自己心中所期待的樣子就認(rèn)定你們不幸福，開始變得喪，對(duì)感情的失落感油然而生。

但事實(shí)是，不是剛和好就能如熱戀那樣甜蜜的。為什么？因?yàn)槟銈兊膹?fù)合就是重新再建立親密關(guān)系，也是需要一段時(shí)間熟悉、二次適應(yīng)和磨合的。不要輕言放棄，想要處理好二次適應(yīng)走向長(zhǎng)久，最重要的就是對(duì)自己要求高于對(duì)對(duì)方的要求。

新的相處方式和生活模式

為什么當(dāng)我們跟不熟的人互動(dòng)時(shí)，總會(huì)不自覺的找到適合彼此的相處模式？一旦這個(gè)“相處模式”被建立起來(lái)，最有可能就是長(zhǎng)期相處舒適。期間要出現(xiàn)“你變了，你以前不是這樣的”，感情就會(huì)開始變質(zhì)。

所以，兩人和好之后，避免重蹈覆轍，就要改變過去的相處方式和生活模式，有的人戀愛七八年過的平平穩(wěn)穩(wěn)，跟親人一樣；

有的人卻還是跟熱戀時(shí)期一樣天天膩歪在一起都不厭倦。如何把平凡的日子過得有滋有味，就是找到兩個(gè)人共處的舒適區(qū)。

未來(lái)的計(jì)劃中都有彼此

挽回之后，想要長(zhǎng)久就需要計(jì)劃長(zhǎng)遠(yuǎn)的未來(lái)。彼此之間有效溝通交流，合理規(guī)劃，并付諸行動(dòng)。

不是只要挽回ta回到你身邊就是成功，而是在回到你身邊之后還能和好如初，不再讓過去的那些矛盾重新成為你們分離的焦點(diǎn)，就需要掌握以上四條穩(wěn)固感情法則，長(zhǎng)期的經(jīng)營(yíng)和維護(hù)是成功挽回愛情的重中之重。

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