在一段關系中，當有一方失望攢夠了，那感情也就走到了結局。一段戀情中最傷人的莫過于冷戰(zhàn)了。因為受不了對方的冷戰(zhàn)而分手的人很多。

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熱戰(zhàn)也就是吵架，吵架會把各自不滿宣泄出來，起碼大家都知道明白是怎么一回事。

但有一方選擇沉默，什么也不說用冷bl去解決，這樣只會增加矛盾點促進愛情的分離。那么面對冷戰(zhàn)分手該如何正確挽回對方的心呢？

其實冷戰(zhàn)逃不過這3種原因：

1、表達自己的情緒和態(tài)度

“你這樣做，太過分了，我很不開心，你應該和我道歉，并且哄我，不然我就不理你”

2、因為累，而且懶，不想解釋

“就這么點事，沒必要說那么多吧，你自己不會想嗎？”

3、完全是當成了一種拒絕的“手段”

“你真的很煩，我一點都不想理你，隨便你怎么想吧”

根據(jù)我多年的案例來說，最普遍的就是第一種情況了。把冷戰(zhàn)當做表達自己的情緒和態(tài)度的一種方式。很多人卻因為這樣的方式成為了分手的導火線。

挽回你可千萬不要有這種想法，來跟著我一起往下看

1、擺正心態(tài)

冷戰(zhàn)后對方很難在短時間內(nèi)改變自己的心態(tài)，這時就算一哭二鬧三上吊Ta也不會知道，更加不會難過。

分手后你要轉變自己的心態(tài)，分手已然是事實，那你要做的就是接受分手的事實，維護好日常的生活，不要讓分手影響到了正常的生活，不然失戀不僅僅是失去了愛人，還有可能連工作和朋友也失去了。

分手了，把自己的生活過的比分手前還要好，還要精彩，這樣在一定程度上能觸動對方的心。

2、轉移注意力

剛分手，這段時間的情緒波動是很大的，你會忍不住想要去聯(lián)系Ta，忍不住想起Ta；

這時候你要轉移自己的注意力，盡量的讓自己忙起來，可以去參加朋友的飯局和各種娛樂活動，還可以去拓展自己的交友圈，看看書，做做運動；

盡量讓自己忙碌起來，降低自己對Ta的需求感，并且通過這些活動，讓自己變的更加的成熟優(yōu)雅。

3、重新認識對方

分手肯定是有一定的原因的，分手后讓自己先冷靜下來，可以通過各個渠道去重新認識Ta，要是你只是停留在以前的那個Ta身上，那你就落后了，你并不能抓住現(xiàn)在對方的真實需求，抓住真實的需求才能更好的挽回。

要是對方產(chǎn)生了新的興趣愛好，生活習慣等，就從這方面下手進行無需求的測試聯(lián)系，才不會引起對方的反感。

4、學會溝通

溝通是最快的了解彼此的方法。要是不從根本上解決這一問題，就算你們復合了，還是會暴露自己，導致分手。

學會交流溝通，可以多去參加一些社交活動也他人交談，或者可以學習專門的課程，也可以多看看這些方面的書。

同時你要學會觀察Ta，了解他的心里活動，這樣才能構建一個正確的溝通模式。你們的交流才會在一個頻道。

冷戰(zhàn)的模式就是主動冷戰(zhàn)，被動等待，被動接受。所以我們提倡主動溝通，后面的一切都牢牢掌握主動權，真的不會掉價！反而會溢價。不信你試試。

總的來說，挽回愛情是需要耐心和技巧的，心急吃不了熱豆腐。戀愛中吵架斗嘴都是正?，F(xiàn)象，最重要的是認清在這段關系中內(nèi)心最真實的想法，切勿用冷戰(zhàn)去對待感情，不要迷失自我盲目戀愛，尊重自己的伴侶，積極面對兩個人的感情，這樣才能更加幸福，更加美好。

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