分手后的你盯著手機(jī)屏幕徹夜難眠，看到一點(diǎn)點(diǎn)有感情的橋段你就已經(jīng)哭花了雙眼，正在經(jīng)歷著失戀的痛苦煎熬之中；為了擺脫掉這種煩惱的情緒，你把自己生活安排的滿滿的和一群閨蜜去商場(chǎng)瘋狂的購(gòu)物一番，讓自己忙碌起來(lái)；可是夜晚想念 思緒還是會(huì)占滿你的大腦。也可能做著其他各式各樣的傷害自己的愚不可及的方法。同時(shí)你也可能采取了很多種不同的方法想要成功的挽回前任，不停向?qū)Ψ降狼附忉屨f(shuō)明、做出各式各樣的承諾、甚至是找親朋好友進(jìn)行耐心勸說(shuō)，短信不停息了一條條的發(fā)，電話不間斷的一個(gè)個(gè)的去打；最后卻遭來(lái)了對(duì)方不是對(duì)自己格外的反感，就是將自己拉黑再也沒(méi)有了回旋的余地。失去愛(ài)情你的千萬(wàn)不要也失去了理智，想要挽回那就用對(duì)方法，讓他無(wú)法拒絕你。我們?cè)撛趺礌I(yíng)造讓前任難以拒絕的理由呢？

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導(dǎo)師建議：

1、刨析根本，方能對(duì)癥下藥解決問(wèn)題想要成功挽回對(duì)方，首先就要了解你們分手的真正原因。有些人學(xué)點(diǎn)方法就開(kāi)始使用，會(huì)埋怨為什么同樣的方式，別人使用那樣的挽回方式成功挽回，而你照做之后卻引起更多的矛盾。你們之間的情況不一樣，挽回的效果也是不同的。如果別人的假性分手，可以電話、微信向?qū)Ψ降狼?，像戀人般相處。但是如果?duì)方否定你而向你提出分手，甚至不想和你聯(lián)系，不想見(jiàn)到你，這樣的真性分手你還不斷糾纏對(duì)方，只會(huì)引起對(duì)方更多的反感。所以要找出分手的真正原因，才能對(duì)癥下藥，讓挽回更加順利。

2、挽回中千萬(wàn)不能忽略的細(xì)節(jié)

01、兩個(gè)人的戀愛(ài)出現(xiàn)問(wèn)題，多數(shù)是因?yàn)槠綍r(shí)積累的矛盾點(diǎn)太多，導(dǎo)致出現(xiàn)一點(diǎn)小誤會(huì)，都能成為分手的導(dǎo)火線。所以在面對(duì)存在分歧的時(shí)候，彼此學(xué)會(huì)向?qū)Ψ酵俗專驹趯?duì)方的角度去理解對(duì)方，才能避免感情向不好的方面發(fā)展。挽回的時(shí)候也要特別的注重這一點(diǎn)。02、照顧好對(duì)方的情緒。有些學(xué)員在挽回的時(shí)候，并沒(méi)有留意對(duì)方的情緒，只是一味地去表達(dá)自己的想法，這樣做你所希望表達(dá)的意思并不會(huì)準(zhǔn)確地表達(dá)給對(duì)方，反而讓對(duì)方厭煩你，更加不想和你在一起，所以當(dāng)你在表達(dá)意見(jiàn)的時(shí)候，要注意對(duì)方的情緒，當(dāng)對(duì)方出現(xiàn)不耐煩的時(shí)候，你就不要講下去了。03、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)對(duì)方。現(xiàn)代生活節(jié)奏快，生活和工作壓力大，戀人之間互相傾聽(tīng)是很重要的，有助于排解不良的情緒，如果情侶一方只顧自己說(shuō)，而沒(méi)有用心去傾聽(tīng)對(duì)方的聲音，就很容易導(dǎo)致感情發(fā)生矛盾，所以當(dāng)你的愛(ài)人有話要說(shuō)，你應(yīng)該耐心傾聽(tīng)，為愛(ài)人寬心。

3、情緒共鳴法

心理學(xué)研究認(rèn)為，人的交往過(guò)程是一個(gè)雙方互動(dòng)的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程包括交往對(duì)象和交往情境。如果在交往過(guò)程中我們能進(jìn)入對(duì)方的情緒狀態(tài)之中，和他同喜同悲，那么我們就建立起了與對(duì)方共鳴的情境，也就能贏得對(duì)方的熱情回應(yīng)。心理學(xué)認(rèn)為這種現(xiàn)象是“情境同一性”原理的妙用。一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子幫助大家理解，當(dāng)一個(gè)男人有機(jī)會(huì)在你面前吐露心扉，你要抓住對(duì)方的情緒點(diǎn)，并且讓他覺(jué)得你是理解他并且感同身受的。男人：“我這幾天好難過(guò)啊，好幾頓飯都沒(méi)吃。因?yàn)槲易詈玫挠H人去世了… ”如果你說(shuō)，節(jié)哀順變、一切都會(huì)好起來(lái)的、別難過(guò)了，明天我請(qǐng)你吃飯…那他不會(huì)覺(jué)得自己被理解。這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該捕捉相關(guān)信息，尋找共通點(diǎn)，然后再表達(dá)自己的感受。女人：我記得我姥姥去世的時(shí)候，我站在我姥姥的身體旁，一動(dòng)不動(dòng)地看著她，我沒(méi)有哭，不知道為什么我完全哭不出來(lái)。后來(lái)兩年后我姥爺去世了，我趴在他墳前哭了3個(gè)多小時(shí)…用以上幾種方法，讓前任難以拒絕你。懂了嗎？男人總是在尋找一個(gè)懂他的女人，你知道該怎么做了嗎？只想要挽回一段感情，我們更多的需要學(xué)會(huì)走進(jìn)對(duì)方的內(nèi)心，情感遇到困難或者被分手到時(shí)候我們不要害怕千萬(wàn)不能夠躲避，如果你能夠正常地去面對(duì)，并且拿出十足的信心和決心，然后加上正確的挽回方法完全是可以成功挽回并且修復(fù)你們之間感情的，然后你要做的就是學(xué)習(xí)正確的維護(hù)方法，這樣你們的感情才會(huì)走得更加長(zhǎng)遠(yuǎn)。

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