如果你很想知道如何抓住一個(gè)男人，你就必須要懂得它的厲害，如果你還不知道，你在挽回里面將會(huì)非常吃虧。

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你是不是很想知道如何抓住一個(gè)男人，前任對(duì)你的態(tài)度是不是讓你很抓狂，如果是的話，你就要懂得它的重要性，我說的是自控力，你覺得自己有自控力嗎，特別是在面對(duì)感情的時(shí)候，它的作用非常大。

說到自控力，我們不得不說女人一輩子的事業(yè)減肥，明明說好要低糖低鹽，卻在大晚上忍不住吃夜宵，明明早上都稱過瘦了幾斤，晚上又受不住誘惑，胡喝海吃胖回去，肥胖你擺脫不了，一切都是自控力在影響著你。

每當(dāng)你想進(jìn)步的時(shí)候，買了很貴的網(wǎng)絡(luò)課程，剛剛打開，腦袋里就有個(gè)聲音說，刷一會(huì)兒抖音吧，結(jié)果，一整晚的時(shí)間沒有了，深夜的時(shí)候跟自己說，沒事明天再去聽吧，明天到來的時(shí)候，又遇上了朋友邀約，事情很多，一個(gè)月就這樣過了，課程還是處于聽了前十分鐘的狀態(tài)。

自控力

其實(shí)你明明知道這是不對(duì)的，就好像在談戀愛的時(shí)候，你總是忍不住責(zé)備他，他也不認(rèn)輸，總是反駁你，一來二去，兩個(gè)人的感情就沒有了，他開始不吵不鬧，最后演變成冷bl，你明知這樣會(huì)傷感情，但是你就是忍不住。

你的自控力差，是因?yàn)槟愕臎_動(dòng)而影響，你的脾氣一來，什么你都忘記了，你不是不知道大道理，你不是不知道后果，但是你還是忍不住經(jīng)常踩他的底線，最后引火自焚，他的提前離席讓你更加不甘心。

分手后，你的自控力也沒有改變，為了讓他回復(fù)你，你就轟炸他的手機(jī)，你在他樓下堵他，就為了讓他給你一個(gè)回答，其實(shí)你真的很傻，自控力不好，你做的任何挽回，都只會(huì)是徒勞無功，根本沒有任何作用。

挽回他的心

如何抓住一個(gè)男人，答案就是自控力，在談戀愛的時(shí)候你需要自控，在婚姻里你也需要自控，在挽回的時(shí)候，你更加需要自控，情商高的女人，通常都比其他女人更有控制自己的能力，只有耐心埋伏，挽回才能夠成功。

挽回前任的時(shí)候比平常更加需要有自控力，你要理解他對(duì)你的態(tài)度肯定是不如從前的，你要明白現(xiàn)在你們的關(guān)系已經(jīng)不再是以前的樣子，你不能夠按照他是你男朋友的角色來要求他，希望他有耐心聽你把話說完。

有的人會(huì)說，我真的忍不住，看見他不屑一顧的樣子，這樣你就要告訴自己，先把他勾引回來，再慢慢把這份冷漠還給他，讓他嘗嘗苦頭，能夠忍到最后，你必定能夠贏，所以，控制好你自己，發(fā)揮好你的自制力，只為了一個(gè)目標(biāo)，挽回成功！