從偏愛到冷淡，愛情被誰毀掉了？究其原因，是你對TA的吸引不夠?qū)е碌姆质蛛x異。那么有什么辦法可以挽留愛情呢？情感導(dǎo)師懂愛姐這里為你提供四個(gè)有效的挽留愛情的方法：

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挽留愛情的方法1.調(diào)整自己的心態(tài)

在愛情中，男生寵著女生是尋常不過的事情，但是如果你拿別人對你的好作為你的無理取鬧。

被寵壞了，所以理所當(dāng)然地認(rèn)為對方應(yīng)該一如既往地“不同意分手”，卻忽視了“三次假性分手就能成功兌換一個(gè)真性分手”。

你老是提分手，雖然對方很偏愛你，但是你有恃無恐多了，對方也會累的。

所以如果你想要去挽回，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。對方很有可能不會主動來求復(fù)合，你需要多做出些努力。

挽留愛情的方法2.學(xué)習(xí)溝通技巧

很多人在戀愛中會打著為對方好的旗幟，來強(qiáng)迫對方更改以往的習(xí)慣。

你們的初衷當(dāng)然是好的，但是這種溝通方式是無效的，最后只能以爭吵收場。

其實(shí)你可是試著這樣與對方溝通：

把你對對方的要求轉(zhuǎn)變成需求，在通過敘述提出你的請求，激發(fā)對方對你的“滿足欲”，我相信只要你說出來，對方絕對會答應(yīng)的。

挽留愛情的方法3.面對面溝通

如果你的社交渠道并沒有被前任拉黑，說明對方對你還是比較有感情的。

所以你可以試著選擇一個(gè)雙方都比較方便，曾經(jīng)約會過并且難忘的地方見面。

利用時(shí)間的回憶，緩解你們之間的關(guān)系。

見面后你要試著運(yùn)用學(xué)習(xí)的溝通技巧：

首先感謝對方之前的付出，肯定其在戀愛中的責(zé)任感。

其次指出自己的不足并引導(dǎo)對方說出自己的感受。

然后表達(dá)自己正在做出相應(yīng)的改進(jìn)和調(diào)整：“我最近有在看一些情感方面書，也在了解愛的語言和非bl溝通?！?p>最后表達(dá)對對方的愛以及你的請求：“我還是很愛你的，我們現(xiàn)在只是遇到一些小問題，我們可以一起解決的！”。

挽留愛情的方法4.后期關(guān)系推進(jìn)及維護(hù)

無論見面的結(jié)果是否讓你滿意，你都需要通過社交向?qū)Ψ竭M(jìn)一步展示你的積極改進(jìn)。

同時(shí)你還可以借助向?qū)Ψ角笾患∈?，待對方完成之后，請對方吃飯或者送小禮物、亦或是節(jié)假日發(fā)信息與對方閑聊，來加強(qiáng)與對方的聯(lián)系和互動。

但是需要注意的是，從被偏愛到被冷淡，你心里會有很大的落差是正常的。

如果你還一味地，不想自己做出努力和改變，就想對方像原來一樣寵愛你是不可能的。

你想要贏回對方對你的偏愛，就一定要保持挽回過程中的情緒穩(wěn)定，千萬不要暴露過分的需求感，改正自己的問題，有效地與對方溝通，才能重新吸引對方。