前段時(shí)間在內(nèi)地出差，跟一個(gè)開滴滴的司機(jī)聊天，以前滴滴使用的是和Uber一樣的派單形式，也就是說，司機(jī)被分到的單子，自己并不能控制。因此，有些司機(jī)會(huì)覺得不太高興，比如不滿意為什么自己拿到的單子總是不夠大，或者派單很遠(yuǎn)不方便等等……文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/214099.html

后來滴滴可能也是出于這樣的反饋吧，改了形式，變成了搶單形式。

結(jié)果咋樣?

司機(jī)反而更不高興了!

為啥?

可以搶單了?？墒?，大家都陷入了迷思。

想要搶好單。

路程遠(yuǎn)的，費(fèi)用高的單子。

但是好單卻是可遇不可求。大家卻又不死心，非要等著好單出現(xiàn)，反而浪費(fèi)了很多時(shí)間，空車率大大提高。收入不但沒有提高，還常常陷入沒搶到好單的痛苦中。”

大家好，我是Huang，喂狗(WeGo)戀愛援救聯(lián)盟成員之一。我參加過一個(gè)心理講座，里面的教授為我們做了這樣一個(gè)試驗(yàn)，他讓我們看一段視頻，事先提醒我們要計(jì)算里面一共出現(xiàn)幾個(gè)人是戴帽子的。

當(dāng)我們看完后，教授問，你們有沒有發(fā)現(xiàn)視頻里有奇怪的現(xiàn)象?

于是他又播放了一次視頻，我們才發(fā)現(xiàn)，原來視頻里，教授戴了個(gè)牛皮紙口袋在頭上，一直在跳來跳去?？晌覀儏s絲毫沒有覺察。

為什么人們會(huì)忽略掉這么重要的細(xì)節(jié)?那是因?yàn)?，我們的注意力都集中在了?jì)算上，大腦自動(dòng)屏蔽了其他信息。也就是說，我們過于關(guān)注的信息，占據(jù)了我們的思維帶寬。

有本書叫《稀缺》，里面就分析了這樣的稀缺心理。

有趣的是，這本書的副標(biāo)題就叫：我們是如何陷入貧窮與忙碌的。

先想想什么是稀缺?

稀缺是擁有少于需要時(shí)產(chǎn)生的一種“饑渴感”。

稀缺到底是不是好事呢?

答案很哲學(xué)，是一把雙刃劍。它既能幫我們集中注意力到某一方面，又能讓我們忽略其他方面的東西。抽象一點(diǎn)說就是，稀缺讓我們得到了某方面的深度的同時(shí)失去了其他方面的廣度。

簡單來說，稀缺使人專注，而在你處理其他事情的時(shí)候，稀缺的那件事也會(huì)出現(xiàn)在你的腦海里，讓你忍不住總是去想，最后你的認(rèn)知能力和控制能力(即智商和情商)都會(huì)下降……

所以我們有必要認(rèn)識(shí)到“稀缺心態(tài)”的后果!

1、管窺效應(yīng)。

管窺，就是通過一根管子在看東西，管子以外的東西是看不見的，這讓我們只能一門心思地專注于管理手頭的稀缺。

這個(gè)效應(yīng)導(dǎo)致了很多窮人(收入稀缺)不重視教育，會(huì)鼓勵(lì)小孩子早早輟學(xué)打工，即便是免費(fèi)的九年義務(wù)教育，因?yàn)榻逃幕貓?bào)是長期的，而打工的收益是可以立即看到的。

在挽回愛情的時(shí)候，擁有稀缺心態(tài)的人也更容易忽略一些長遠(yuǎn)來講更好的機(jī)會(huì)，而只盯著那些短期內(nèi)更“爽”的選擇。比如死纏爛打能夠讓我短期覺得我在“努力”我能夠接觸到對方，哪怕對方很厭惡我，這個(gè)過程讓我很“爽”，但是卻因此在不斷的積累抗拒度，等于放棄了階段推進(jìn)的機(jī)會(huì)。

管窺效應(yīng)會(huì)讓挽回者失去大局觀，從而無法改善挽回的效率，因此就會(huì)一直錯(cuò)下去，進(jìn)入死循環(huán)。

2、透支未來。

擁有稀缺心態(tài)的第二個(gè)后果就是借用。

他們習(xí)慣性的去借錢買東西。尤其是現(xiàn)在存在太多的誘惑，各類電商平臺(tái)和互聯(lián)網(wǎng)金融網(wǎng)站都在大力推廣分期業(yè)務(wù)。一部新上市的手機(jī)點(diǎn)一下就能立即擁有，誰又顧得上下個(gè)月的賬單呢。可怕的是，自己透支過一次之后，手上就基本不會(huì)再有現(xiàn)金了，徹底變成了月光族。

當(dāng)挽回愛情的時(shí)候，擁有稀缺心態(tài)的挽回者也習(xí)慣“借用”“透支”自身的挽回籌碼，比如本來比較適用于吊籠后期的朋友介入，情景塑造，提前用到鳥籠螺旋的建籠來用。

過早進(jìn)入透支狀態(tài)就會(huì)向環(huán)境妥協(xié)，讓手里的籌碼無法“高性價(jià)比”的使用，從而忽視長期的機(jī)會(huì)。

3、 消耗帶寬。

稀缺心態(tài)最致命的一點(diǎn)影響：就是引發(fā)帶寬不足。如果我們把人腦理解成一臺(tái)電腦，帶寬就是它能同時(shí)處理多件事情的容量。

試想一下，一個(gè)滿腦子都想著怎么湊齊明年學(xué)費(fèi)的窮學(xué)生，腦子可用帶寬一定會(huì)比一個(gè)富裕的學(xué)生少。一個(gè)人饑餓(食物稀缺)的時(shí)候是無法集中注意力的，他腦子里只會(huì)想著快去找東西吃。報(bào)告還沒做完，但明天就是截止日期(時(shí)間稀缺)，這也會(huì)讓人沒法盡興的出去聚會(huì)玩耍。

稀缺就像是一個(gè)有bug的程序，在腦子里不斷運(yùn)轉(zhuǎn)并消耗著我們的腦容量。

這也是為什么缺愛(感情稀缺)的女生更容易找渣男，因?yàn)橄∪笔顾龓挷蛔?，沒有腦容量去判斷這個(gè)男生的其他方面，只要感覺到這個(gè)男的對她不錯(cuò)就在一起了。所謂被愛蒙蔽了雙眼也就是這個(gè)道理。

缺乏資源(人脈稀缺)的人會(huì)更相信攀附關(guān)系和阿諛奉承的意義，喜歡到處炫耀自己又認(rèn)識(shí)哪位牛人，而忽略了長遠(yuǎn)而言提升自身價(jià)值才是獲得資源最好的辦法。

大家常說的缺什么就喜歡炫耀什么，其實(shí)也都是稀缺心態(tài)作怪。并不是說那些炫富的人是缺錢，他們可能還是有錢的，但是在心理層面上他們跟窮人并沒有區(qū)別，對錢還處在稀缺心態(tài)。而有些經(jīng)常喜歡秀恩愛的人，也不是沒有得到愛，而是他們心理的狀態(tài)還停留在一個(gè)缺愛的階段。

很多人沒有擺脫失戀的困境，挽回一路紅燈，并不是因?yàn)樗麄儾慌?，是因?yàn)樗麄冇邢∪毙膽B(tài)。即便他們得到了更多的挽回籌碼，本質(zhì)還是一個(gè)失敗者。

那么怎么解決“稀缺心態(tài)”帶來的負(fù)面作用呢?

這里提出幾個(gè)建議：

1、節(jié)約帶寬。

挽回中需要做決定的事情都會(huì)消耗帶寬，減少挽回中要做決定的瑣事能幫助我們把帶寬留給更加有價(jià)值的事情。制定好專業(yè)細(xì)致的挽回計(jì)劃，在固定的時(shí)間做階段中的事。

這也就是為什么那些日理萬機(jī)的企業(yè)家和領(lǐng)導(dǎo)者都會(huì)嚴(yán)格遵循自己的時(shí)間表，每天在固定時(shí)間做同一件事情(例如回復(fù)郵件、健身和開會(huì))的原因。還有為什么他們只會(huì)穿那幾套衣服(像扎克伯格和喬布斯)。因?yàn)榘堰@些瑣事都人為的先安排好，在那一刻就不需要自己去做選擇，可以減少帶寬的負(fù)擔(dān)。

所以不要管理自己的時(shí)間，而是要管理自己的精力。時(shí)間再多，沒有足夠的帶寬，還是只能拿來消遣和發(fā)呆。

2、留有余閑。

無論你的每月收入是多少，都要拿出一部分來作為儲(chǔ)蓄(可以不放銀行，放個(gè)余額寶什么的，但高風(fēng)險(xiǎn)的投資一定要避免)。這些錢可能并不能讓你發(fā)財(cái)，但是它能在關(guān)鍵時(shí)候保證你不會(huì)陷入稀缺狀態(tài)。

不要透支未來，盡量避免借錢買東西，太多即將到期的賬單會(huì)給你的帶寬帶來負(fù)擔(dān)。個(gè)人跟企業(yè)不一樣，企業(yè)借貸是為了提升效率，賺更多的錢。而個(gè)人借錢大部分就花掉了。

時(shí)間也是同樣的做法，雖然時(shí)間不能存起來，但也要為每周、每月留出一些空白的時(shí)間，我非常不建議挽回者把挽回動(dòng)作排的密密麻麻的，恨不得24小時(shí)，每一天都在進(jìn)行挽回動(dòng)作，不要把每天都排的太滿。

除了要想辦法提升挽回效率之外，做事情分清楚優(yōu)先級也很重要。如果突然間遇到一些需要急于處理的動(dòng)作，就不至于要”借用”未來的時(shí)間。

挽回籌碼也是一樣，要懂得合理分布，分清楚各個(gè)階段的恰當(dāng)實(shí)用點(diǎn)，一股腦都拋出來?是很傻的，三歲小孩都懂得糖要留著一兩顆，晚點(diǎn)才有的吃。

3、設(shè)置提醒。

如果你挽回的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)你每天做的最多的動(dòng)作都是一些重要但不緊急的事情，那么恭喜你正在往對的方向前進(jìn)。反之，如果你每天都跟救火隊(duì)員似的只在做一些緊急的事情，你已經(jīng)掉入到了稀缺的陷阱里面了。你的挽回效果拋去運(yùn)氣來說，效果可定不會(huì)好到哪里去。

這個(gè)時(shí)候我們要學(xué)會(huì)定時(shí)的提醒自己，讓自己保持清醒，對照你的挽回計(jì)劃，看看是不是跑偏了。

最后，再次提醒下各位挽回中的小伙伴，不少人挽回不理想，不是因?yàn)椴慌?，而忙忙碌碌也并不是因?yàn)闆]能力。只是因?yàn)樗麄兯幍沫h(huán)境就像一個(gè)隱形的枷鎖鎖住了他們，無論他們怎么努力，最終都很難跨越自己的階層，而這個(gè)隱形的枷鎖就是稀缺心態(tài)。我們需要把稀缺心理中所體現(xiàn)的專注力和帶寬問題等根本性見解囊括進(jìn)來。

祝大家都能打破自己的稀缺心態(tài)，挽回自己的愛情!

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