老師，昨晚根據(jù)商量好的方式，我跟前妻一起和幾個朋友(包括那個疑似在追求前妻的人)去唱歌了，但是有一點沒有做好的是，買單的時候我付錢比那人慢，是這樣，當(dāng)時情況難以把握，是AA制，我以為有人先幫全部人墊了，就慢了。
然而今天她發(fā)短信說我再次令她失望，因為我沒有搶先付錢，沒有作為男生的風(fēng)度，她也直說她很重視風(fēng)度。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/213709.html
大家好，我是Huang，喂狗(WeGo)戀愛援救聯(lián)盟成員之一。上面是我在跟的一個案子的挽回者今天問我的一個問題。
首先，以這個挽回動作的執(zhí)行結(jié)果，肯定是有所瑕疵。完成的不是很好!我在執(zhí)行之前，已經(jīng)有強調(diào)買單的這個點，這是一個是否完成這個動作的一個標(biāo)準(zhǔn)點。
挽回者還不是太重視，這個是應(yīng)該要引起注意的。
另外就是，作為這次挽回動作執(zhí)行后的結(jié)果來看，是不是很糟糕?
還好，倒也不是很糟糕，這點可以說挺幸運的。
對于前妻發(fā)短信，來貶低挽回者的這個動作，在我看來，是女方的一個考驗審核。
既然是考驗?zāi)悖驼f明她對你還是有興趣的，如果她本來就不考慮你，那么她連考驗都不會考驗?zāi)悖B后面對你說的“再次失望”都不會說了。
在這個時候，挽回者應(yīng)該要注意的是什么呢?
我給到這個挽回者的建議是，千萬不要掉入對方的“框架”內(nèi)。
啥叫框架?
這個詞，是玩PUA的人普遍長說的一個詞，但是真正能搞懂，或者說明白的人很少。
有些一知半解的人，常把框架解釋成“講話的潛在意義”“暗示”“沒有講明的假設(shè)”之類的，這是很片面的，很容易起到誤導(dǎo)作用。
有時候我在跟挽回者解釋這個意思的時候，常用“脊柱”來打比方。
脊柱出問題，會有什么情況?
偏癱?高位截癱?
是吧?
它起到的作用，首先是支撐，然后是組織，最后是規(guī)劃!
我們把這些叫做“框架”。
上面例子中前妻的框架是什么?
是挑選。
她在那里指手畫腳，對你評頭論足，挑你的毛病。
所以挽回者這個時候，就千萬不要跌入到這個框架中。
你要把這個框架轉(zhuǎn)過來，變成你在挑選她。
對方發(fā)短信：“你沒風(fēng)度，再次令我失望?！?/span>
你要怎么辦?
你可以回：“就是啊，我也弄不明白，我這個沒風(fēng)度的男人到底哪里讓你這么著迷?”
明白嗎?
有些人，總是把“框架”跟“邊界”搞混。邊界是二維的，分成這邊和那邊，里面和外面，“底線”也是這么個意思。
框架呢?
是三維的，它有長、寬、高和平面……
甚至你可以用四維的視角，加入時間這個概念來看待。
框架，一個有自己的原則和組織的結(jié)構(gòu)體。
框架意味著我們的自我到底是什么，我們的里面是什么，外面是什么，立體面是什么，以及我們?nèi)绾稳ビ梦覀兊拇嬖诤推渌拇嬖谶M行互動和相互影響。
如果你這點沒有一個認(rèn)知的話，你去用所謂的一些框架來做挽回或追求，就無非是花拳繡腿。
表達的第一層是語言，但它只占到內(nèi)容的30%。那另外70%是什么?
就是我們在三個層面表達的意思。
母親對小孩說，小明，你趕緊給我喝水!
表面的意思是說喝水這件事，要求孩子趕快去喝水，這只是內(nèi)容，而后面的框架是什么意思呢?
1、定義你是誰：你是不是一個不乖的孩子呀?
2、定義我是誰：定義了我是一個嚴(yán)厲的媽媽，或者是一個無奈的媽媽，一個無法掌控自己的孩子、惱羞成怒的媽媽，或者是定義了一個很不愿意作為媽媽的媽媽，很痛恨自己的孩子可以為所欲為，而自己不可以為所欲為的一個媽媽。這是定義自己。
3、是你如何定義你們兩個人的關(guān)系，如何定義這個世界。比如說，還是喝水這句話，實際上后面還有一個定義，就是我是一個很焦慮的媽媽。為什么這么焦慮?因為老公不理我，我感覺到自己做女人很挫敗，現(xiàn)在兒子讓我感覺做媽媽也很挫敗……
看到了嗎?
只是一句很簡單的話，但是后面還有很多的語言有可能被解讀出來。
解讀出來的鑰匙是什么?
就是剛才說的思維角度，“時間”，也就是當(dāng)下環(huán)境。
那么現(xiàn)在我把這些應(yīng)用到情感中?
比如，很多人會說，我是刀子嘴，豆腐心。這后面說的是什么意思呢?
我是在用一種非常嚴(yán)厲的方式來表達，我是非常虛弱的，其實我非常需要你，沒有你不行。
那么，當(dāng)你用這種很鋒利的刀鋒來展現(xiàn)你的脆弱的時候，為什么很多人不愿意接?
就是因為這句話表達了一種非常痛苦和脆弱的感覺。這種感覺后面的框架是什么呢?就是，沒有你我活不下去。
連環(huán)奪命call，還有很嚴(yán)厲地去質(zhì)問伴侶“你到底去哪了”都是這種情況。
框架是不是越堅硬越好?
框架軟一點，就像一個網(wǎng)兜，無論你放什么樣的東西它都能放進去;而如果你的框架很硬，就像鐵盒一樣，棱角分明，那么可能有些東西就會放不進去。所以軟有軟的優(yōu)勢，硬有硬的好處。
如果你的追求者，或者挽回對象，存在有“框架”行為?
你該怎么辦?
像我上面說的，你必須也成為一個有框架的人。
框架需要我們后天不斷地去自我塑造，喂狗(WeGo)的大部分導(dǎo)師，如果需要對挽回者進行框架的塑造，一般比較常見的就是進行自我對話練習(xí)。
練習(xí)啥?
1、識別問題訓(xùn)練。
針對案子本身的個體情況，先列出來，你不允許的事情是什么?不喜歡的是什么?收集好，然后通過這些資料，反推出可能的一些對方語言話術(shù)習(xí)慣。 這個過程能夠幫助挽回者把思維整理清晰。
2、脅迫因素訓(xùn)練。
練習(xí)面對可能的框架侵入，而進行的及時取代的語言訓(xùn)練。學(xué)習(xí)如何掌控感覺，而不是被對方框架所控制。
………文章完………
特別說明：
1、文章為個人當(dāng)下觀點，僅作讀者挽回參考，非建議。切莫對號入座!讀者應(yīng)考慮自身個體因素，會員應(yīng)根據(jù)自己導(dǎo)師意見加以考慮。
2、需要挽回服務(wù)請聯(lián)系網(wǎng)站值班導(dǎo)師辦理，自愿付費，不強求，不閑聊。
3、個人郵箱Huang@pua.hk，歡迎讀者來信，但不會每篇信件都看，信件不回復(fù)。有代表意義的觀點，問題，有機會會在文章表達分享。
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