對有的人來說，分手就像是天塌下來的壞事，讓人崩潰，失去所有理智，從分手那刻開始，所有的計劃都變得擱淺，所有未來都變成未知和亂序。挽回是唯一的念頭，但不知道怎么做，所有的迷茫都化成糾纏、逼迫和跪舔。
這樣的狀態(tài)，經(jīng)歷過的都感同身受。而我們終究是要振作起來的，越早的恢復狀態(tài)，才能更好的開啟新的篇章，哪怕最終兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，還是回到舊人身邊。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/213525.html
重拾舊情，不應該是對過去感情的簡單重復，會分開表示存在問題與矛盾，不正視不解決，只會變成悲劇的痛苦循環(huán)。如果說分手還有好處，那么至少痛過以后，我們還應該從中獲得點什么。
1.接受自我的不完美。
我們都在追求完美，也都希望自己在伴侶眼中，是完美的。而分手恰恰給我們敲醒了警鐘，告訴我們，其實還不夠，還有很多不足。
分手后把所有原因都歸結(jié)為對方的錯，是拒絕成長的表現(xiàn)。過分自責固然不可取，但如果每次都因為同樣的模式和理由分手，總是在慨嘆遇人不淑，那么想想到底為什么，自己有哪些不足之處，總結(jié)下經(jīng)驗教訓，是避免永遠在同一地方摔倒的必經(jīng)過程。
人生沒有白費的經(jīng)歷，如果你覺得感情白談了，其實無形中也是在自我放棄反思、改變和成長的機會。
2.認真審視感情存在的問題。
不少想挽回的人，連怎么被分手的都不清楚，常常只能用性格不合、父母反對等空泛的原因去歸結(jié)。
同樣是性格不合，也可以分為多種，是一開始就不合，還是相處后成長步伐不對等？又或是中間存在什么誤會沒解開？
同樣是父母反對，是一開始就明確知道會反對，還是原本接受的，后來因為某些環(huán)節(jié)帶來的矛盾引發(fā)了雙方家庭不滿？
還有的人會覺得，以前是愛的，現(xiàn)在也要愛，將來也應該愛。突然的不愛，就是變心了，提分手就是渣。
這么想其實是忽略了感情也是會隨著人的狀態(tài)，以及雙方相處過程變化而變化的。不同的階段會有不同的想法和需要。
學生時期的戀愛，只要有折紙星星，她就能開心一整天，現(xiàn)在她想要的是房子，你暫時給不到，她雖然嘴上說愿意等，卻又表現(xiàn)得很焦急，你們經(jīng)常會因為房子的問題吵架……你說她變得現(xiàn)實，見錢眼開了，不再是當初的她。
可你有沒有想過，隨著年齡增長，要考慮的事情，要承擔的責任也會越來越多，你的知識技能和財富、閱歷、圈子等都在越來越豐富，相比以前，你變得更好了，她卻可能陷在焦慮中，害怕分開，多年的感情投入全部白費？又或許，她只是希望父母不會為她擔心，又想給孩子一個安穩(wěn)的家？
有些人分手會告訴你原因，但未必是真的，也可能是流于表面的，而更多更深層的理由，需要你去思考和領(lǐng)悟。
就算對方真的變了也無可厚非，每個人都在變化，七歲的你捉住一只蟬能開心整個夏天，現(xiàn)在還可以嗎？
審視感情存在的問題，好好梳理下和伴侶相處過程，是讓自我得到成長的重要契機。嘗試用不同的角度，站在對方的立場，或是第三者的立場去看下這段感情，很多你原來身處迷霧中的，都會找到清晰的答案。
3.不忘初心。
有人談戀愛是享受過程，有人談戀愛是想找個適合的對象盡快結(jié)婚生小孩，還有的人，談戀愛純粹是出于一種“人有我有”的心理，隨便先找個湊合對付著。每個人想法不同，目的不同。
你的目的是什么？你想要的，到底是什么？很多人連這個問題，都沒想清楚。只想找個人結(jié)婚，卻不小心談了場戀愛的，和只想談戀愛，卻找了個認真想結(jié)婚的對象，其實兩者一樣容易悲劇。
先明確自己的目的，然后在開始之前，清晰的向?qū)Ψ絺鬟_，適合的就繼續(xù)，不合適的除非你有信心有把握，否則別再浪費時間，也不失為明智的選擇。率性而為看似自由而浪漫，但清晰的目標和計劃，也許會更讓你感受到穩(wěn)定和滿足。
如果你恰好這時候分手了，好好想想，思考下自己想要的到底是什么，而不是盲目的任憑情緒控制自己，陷入不安、寂寞和報復心態(tài)中，那么接下來不管你要不要挽回，也許這都是你人生重新開始的一個機會。
我們都曾在雨夜中摸索前進，找對方向堅持著走下去，總會雨過天晴。
作者簡介
花花 |90后，永遠的17歲，國家婚姻家庭咨詢師，主修客體關(guān)系心理學。畢業(yè)后放棄家族企業(yè)任職機會，任喂狗(WeGo)戀愛援救聯(lián)盟助理職位，三年后轉(zhuǎn)為正式導師。擅長利用客體關(guān)系理論進行戀愛輔導及婚姻關(guān)系處理。
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