挽回愛情的時(shí)候你特別痛苦，想告訴他，你有多想他，白天想念，夜晚夢見。

之所以會(huì)說這些，除了是抒發(fā)內(nèi)心的苦悶，更多的，大概還是希望對方會(huì)因此而心軟或者感動(dòng)，愿意回頭，再續(xù)前緣吧。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/213384.html

但其實(shí)對一個(gè)已經(jīng)不愛你的人來說，你做這些自認(rèn)很感動(dòng)的行為，包括為他流的眼淚，都是毫無意義的。多了，更是覺得煩。本來可能他覺得好聚好散，見面還能打個(gè)招呼的，但你太激動(dòng)，不可理喻，歇斯底里，他反而越是避而遠(yuǎn)之。

這些都是挽回愛情過程中的錯(cuò)誤做法。正確的怎么做？每個(gè)人情況不同，無法一概而論，而且要注意的地方太多了，為免你一下子記不住，這里不說太多，只提三點(diǎn)，比較重要的。

01

別談感情，不提復(fù)合

分手后你每一次和他的聯(lián)系，都是抱著強(qiáng)烈的復(fù)合意愿的，但感情這種事真的勉強(qiáng)不得，他對你沒有感情，你用求的拉的都無法讓他回頭。

那么是不是代表，你就徹底沒有機(jī)會(huì)了？

非也。但在談機(jī)會(huì)之前，你得先有辦法和他接觸吧？先要讓他不抗拒來自你的聯(lián)系。

他和你分手，表示心目中對你已經(jīng)是有所否定的了，不管他是否還念舊情，至少在這一刻，他是覺得和你一起太累，太辛苦，太大壓力，或者是沒有未來，總之是負(fù)面的情緒壓過了正面的。

那么你這時(shí)候去跟他說你們過往的甜蜜，或者是用壓力，甚至脅迫的方式去求復(fù)合，那無疑是把這段感情逼上絕境。

分手了你們雙方都需要的是冷靜，可以接觸，可以聯(lián)系，但一定要放松，不要太緊繃，他在防備你提復(fù)合，你又怕他下一句強(qiáng)調(diào)已經(jīng)分手。這樣即使你們可以接觸，這個(gè)過程必然也不可能是愉快的。

只有放松心情去面對你們之間的交流，這段關(guān)系才有可能往正面的方向推進(jìn)，很多人不懂得把握心態(tài)，沒穩(wěn)住，就敗在這里，錯(cuò)失了挽回機(jī)會(huì)。

02

別傾倒負(fù)面情緒

之前這邊也有推送的文章說到傾倒負(fù)面情緒的問題，但一再強(qiáng)調(diào)，是因?yàn)檫@種現(xiàn)象實(shí)在太普遍了。尤其是剛分手，很多人會(huì)借酒消愁，發(fā)個(gè)朋友圈都是一片灰暗的，人生從此失去了活下去希望的感覺。

裝可憐博同情，是最傻的行為，只會(huì)讓他覺得自己還好離開得早。即使他一開始會(huì)因?yàn)閾?dān)心，而回來看看你，但次數(shù)多了，他也會(huì)慢慢麻木掉的。

要知道，分手了，你們就是【兩個(gè)人】了，兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，你們之前距離再近，現(xiàn)在也比朋友陌生，甚至他可以對一個(gè)陌生人做的關(guān)心，到了你身上，也多了一層顧慮，怕你誤會(huì)，怕你多想，怕再一次傷害你，而不敢接近。

更有甚者，通過發(fā)布一些企圖自殺的朋友圈和消息，對他可見，希望用壓力逼他就范?？赡苣銜?huì)一時(shí)得逞，但最后他還是會(huì)離開，并且跑得更快，逃得更遠(yuǎn)，因?yàn)閷λ麃碚f，你太kb了。

03

從普通朋友做起

如果你可以穩(wěn)住心態(tài)，沒有犯前面提到的錯(cuò)，那么至少在這一刻，你和他是“平等”的。這個(gè)平等非常重要，不是指地位上，而是在心態(tài)上，你一定不能覺得自己就是卑微的，低他一等。

帶著這樣平等的心態(tài)，你才能自然的和他溝通到?；嫉没际?、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，都不是好的心態(tài)，只會(huì)毀了你挽回的努力。

告訴自己，不管你再怎么想他，也要把他當(dāng)成普通人，一個(gè)普通朋友。你越是覺得他高高在上，認(rèn)為自己低人一等，越是無法挽回，因?yàn)閺囊婚_始你的行為就讓對方看不起你。尤其是之前你各種作，各種鬧分手的話，現(xiàn)在這種反差更是容易讓對方厭惡和反感。

所謂男神和女神，不就因?yàn)樽凡坏?，睡不著么？他在你心目中再好，也只是普通人，不要過度的用記憶美化他的形象，你是想把他追到手，挽回回來，不是把他供起來。

保持普通朋友的關(guān)系，不要讓對方覺得你還在對他抱有幻想，有利于減少他對你的戒心，這樣一來，你要?jiǎng)?chuàng)造雙方交集，自然就容易得多了。

你可以和他聊聊微信，約他吃個(gè)飯，或者和共同的朋友一起出來聚會(huì)，一切要輕松愉快又無比自然的進(jìn)行。等他開始慢慢習(xí)慣你的存在，并且開始主動(dòng)的對你進(jìn)行邀約，那你離挽回成功就不遠(yuǎn)了。

我也認(rèn)同挽回是一個(gè)不斷做出正確選擇的過程，這就像你開車在高速公路上，下錯(cuò)了路口，你可能就要繞很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的路，才能回到正軌。

剛才提到的幾點(diǎn)都是避免你在挽回過程中走錯(cuò)路口的一些注意事項(xiàng)，有則改之無則加勉，希望大家都可以糾正錯(cuò)誤的挽回心態(tài)和動(dòng)作，勇敢的邁出第一步，順利挽回感情，收獲幸福。

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