每個(gè)人都希望提升吸引力，在他人眼中有個(gè)好印象。不論是追求還是挽回，談到吸引，似乎都繞不過改變和提升。
基本上凡是具體的某個(gè)技能，都可以通過刻意練習(xí)習(xí)得，區(qū)別只是投入的時(shí)間精力不同。但有種重要的吸引特質(zhì)，卻似乎無法通過學(xué)習(xí)掌握。過度功利去追求，又會(huì)弄巧反拙——沒錯(cuò)，就是氣質(zhì)。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/213322.html
氣質(zhì)很難捉摸，它不可模仿，也難以用公式規(guī)范去限定，往往只是一個(gè)人內(nèi)在涵養(yǎng)不自覺的外露表現(xiàn)。每個(gè)人的氣質(zhì)，都是深深扎根于血肉中的，是優(yōu)雅還是猥瑣，無法言傳，但身邊人都能明顯感受到。
我有幾個(gè)學(xué)員，在自我挽回時(shí)，就曾試圖通過改變穿著和發(fā)型，發(fā)一些練字和彈琴的朋友圈，去改變在前任眼中的印象，但效果甚微，現(xiàn)在看來，還頗有點(diǎn)東施效顰的尷尬。
為了搞清楚問題所在，我曾經(jīng)大量研究過這類透著尷尬的朋友圈動(dòng)態(tài)，要說有什么共同點(diǎn)，讓原本想傳達(dá)的美好，扭曲成了尷尬，大概就是當(dāng)中掩蓋不住的，急功近利的目的感了。
這些朋友圈照片，無不都在傳達(dá)著“來看我呀”的感覺，越是急于去展示成長，越是凸顯了照片背后的狹隘與貧乏。
抱著不純目的去展示營造一個(gè)外在形象，就像是給自己帶上了面具，以為掩飾得足夠好沒人發(fā)現(xiàn)，但旁人還是會(huì)覺得怎么看怎么怪。
這樣的人是可悲的，他們內(nèi)心擁有欲望，卻又不敢坦蕩地表現(xiàn)出對欲望的肯定，猶豫慌亂中給自己帶上面具，說了一堆謊言，既欺人，也欺己。
記得有次坐地鐵，看到一個(gè)穿長袖格仔襯衫，戴黑框眼鏡的男生，文質(zhì)彬彬那種，正低頭玩著手機(jī)。特別注意到他，也是因?yàn)樗臍赓|(zhì)，但不是指好的方面。
因?yàn)樗偸前咽謾C(jī)橫著拿一會(huì)，又正著拿，過一會(huì)又橫著。期間把屏幕關(guān)閉又按亮數(shù)十次。而且總是低頭看手機(jī)幾秒，抬頭表現(xiàn)得百無聊賴地環(huán)顧四周后，又繼續(xù)低下頭。
這些看起來可疑的舉動(dòng)，總讓人覺得他是在看什么見不得人的東西。忍不住不看，但又時(shí)刻保持警惕，生怕周圍人發(fā)現(xiàn)他在做奇怪的事。
我很好奇，所以瞟了一眼他的手機(jī)，原來只是在看漫畫而已。他發(fā)現(xiàn)我好像在注意他后，迅速把屏幕關(guān)閉，繼續(xù)環(huán)顧四周看身邊的人。坐他旁邊是一個(gè)女生，偶然抬頭，看他的樣子可能覺得有點(diǎn)奇怪，身子往邊上挪了挪后，干脆走開，到較遠(yuǎn)處站著了。
大概在旁人眼中，他身上散發(fā)出的，是一種猥瑣的氣質(zhì)吧，讓人不想靠近，隱隱怕有著潛在的危險(xiǎn)。
有趣的是，恰好在導(dǎo)師中，老王也會(huì)看點(diǎn)漫畫，不過他不會(huì)隱藏自己的愛好，甚至總是自己先點(diǎn)破，用來開玩笑，自嘲曾經(jīng)是宅男，愛看有漂亮小姐姐的作品。
我總說他，你還真是個(gè)說一不二，坦蕩蕩的混蛋呢。
擁抱和肯定自己內(nèi)心的欲望，就算不是那么光明正大的愛好，也不會(huì)顯得猥瑣；躲躲藏藏，顧左右而言他的話，即使是看漫畫這種正常娛樂，也會(huì)讓人顯得猥瑣。
想修煉氣質(zhì)，先要肯定自己，至少要言行一致，表面一套，內(nèi)里一套，氣質(zhì)就出不來了，倒是不純的目的，想蓋都蓋不住，透過朋友圈，順著網(wǎng)絡(luò)電波都能傳來臭氣。
但要真是正常的愛好，誰又會(huì)忍心，主動(dòng)否定自己喜愛的東西呢？即使不廣而告之去傳教，相信開始都不會(huì)是躲躲藏藏的。
那么可以想象，當(dāng)事人是經(jīng)歷過太多的打擊與非議，才進(jìn)入這種想愛又不敢愛，只好偷偷愛著的狀態(tài)。而在旁人看來，就是猥瑣，離氣質(zhì)優(yōu)雅越來越遠(yuǎn)了，怎么裝都沒用。
怎么擺脫猥瑣，提升氣質(zhì)？有幾點(diǎn)是要做到的。
1.肯定自己的欲望。
過分壓抑自己的欲望，欲望就會(huì)以另一種形式漏出來，在旁人眼中看來就是怪異。而面對奇怪的未知的可能危險(xiǎn)，人們都是避而遠(yuǎn)之的。
欲望無關(guān)對錯(cuò)，不影響他人，就保持自我就好。但有些實(shí)在是不好的欲望，也要這么做嗎？例如每個(gè)人都會(huì)有的，壞習(xí)慣，忍不住去做，又不敢聲張，只能偷偷進(jìn)行，顯得猥瑣，怎么辦？
既然知道是壞習(xí)慣，又有改變的想法，那么找到合適的方式去表達(dá)，逐步戒除，才是最合理的。
舉例的話，就拿戒煙作為例子，在過去，戒煙的治療方式，都是把吸煙，和令人討厭的東西結(jié)合在一起，從而讓人去厭惡吸煙。
現(xiàn)在有種更好的辦法是，找到抽煙這種行為背后身處的動(dòng)力，可能是因?yàn)閴毫?，可能是因?yàn)樗?，可能是因?yàn)楦L(fēng)，不管是什么，找到原因后，以另一種形式實(shí)現(xiàn)——通過其他方式替代吸煙去釋放壓力、去耍帥、去融入更健康積極的團(tuán)體，跟上良好的風(fēng)氣。
總之，不要壓抑自己的欲望，有錯(cuò)要改，但須以科學(xué)方法。
2.目標(biāo)要堅(jiān)定，但不要當(dāng)成唯一追求。
挽回或追求愛情的美好，追逐的過程都是寶貴的成長經(jīng)歷，但不要把愛情當(dāng)成人生的全部。
可以樹立堅(jiān)定的目標(biāo)，持續(xù)不斷地堅(jiān)持，成長和變得更好，都會(huì)讓你擁有更好的資源形成吸引，但成長只為自己，在沒實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值之前，即便是對的人，也不容易留住。
盯著大方向，專注地朝著目標(biāo)前行，格局會(huì)完全不同。愛情只是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值后的附屬獎(jiǎng)勵(lì)而已。只有明白這點(diǎn)，能做到從容不迫的人，才能擁有強(qiáng)大的吸引氣質(zhì)。
3.不必事事宣揚(yáng)。
膚淺的人共同特質(zhì)是，藏不住自己的虛榮心，有點(diǎn)起色，尚未有成果就開始宣揚(yáng)，甚至不惜弄虛作假，只為了刷那點(diǎn)可憐的存在感。
可能每個(gè)人周圍，總會(huì)有這樣的朋友。他們?nèi)狈酥?，總是夸夸其談，遇到什么事都離不開他的高談闊論，無論你做什么他總能找到理由來打擊或抬杠，你不想得罪，覺得麻煩，卻又不愿靠近，總是只保持表面朋友，維護(hù)著和他最低限度的社交關(guān)系。
遠(yuǎn)離這樣的人，同時(shí)也要注意自己不要成為這樣的存在。只是活在朋友圈中，以點(diǎn)贊數(shù)來獲得虛幻的成就感，會(huì)一點(diǎn)一滴扼殺掉人的活力。擁有克制力的人不一定表示素養(yǎng)高，但深藏不露的低調(diào)，就是一種難能可貴的氣質(zhì)。
4.有底線，才會(huì)被尊重。
大部分人都信奉“多一事不如少一事”的觀點(diǎn)，因?yàn)榕碌米锶?，總想維護(hù)自己老好人的印象，哪怕因此而讓底線一退再退。
可界限感，是一切良好關(guān)系的基礎(chǔ)，總是充當(dāng)著老好人的角色，只會(huì)變成方便的存在，而真心會(huì)把你當(dāng)成朋友看待的，都清楚尊重二字，在人際交往中的重要性。
既然別人不尊重你的底線，你也沒必要一味地退讓妥協(xié)，任由他人侵犯你的邊界傷害自己。敢于在該說“不”的時(shí)候，清晰說出口的人，自然會(huì)得到他人的尊重，氣質(zhì)也立馬顯現(xiàn)。這是你怎么改頭換面穿衣打扮都無法裝出來的人格魅力。
你可能會(huì)因此而失去某些總是方便使喚你的“朋友”，但卻會(huì)收獲更多尊重和真朋友。
氣質(zhì)是需要沉淀的，沒有長時(shí)間的修煉，勉強(qiáng)模仿，出來的效果只會(huì)讓人感到怪異，但在完成之前，堅(jiān)持日復(fù)一日地修煉的過程中，我們還是應(yīng)該把更多的目光，放在個(gè)人內(nèi)在涵養(yǎng)的提升上，而不是只忙著給自己做一些華而不實(shí)的包裝。
真正流下的汗水，不會(huì)辜負(fù)你的努力，朋友圈打卡似的刷步數(shù)，卻會(huì)麻痹你的神經(jīng)，通過欺騙手段讓你以為自己已經(jīng)足夠努力。
最終時(shí)間會(huì)給出答卷，從氣質(zhì)上就能看出來，高下立判。
作者簡介
周小濤 |喂狗(WeGo)戀愛援救聯(lián)盟情感咨詢導(dǎo)師，香港二級心理咨詢師。應(yīng)用心理學(xué)方向取向。企業(yè)顧問心理咨詢師。擅長兩性心理咨詢、修復(fù)，長期關(guān)系維護(hù)技巧訓(xùn)練。咨詢風(fēng)格：偏嚴(yán)厲，從復(fù)雜表現(xiàn)中找出關(guān)系問題根源，直擊痛點(diǎn)并修復(fù)。
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