你確定你做的動(dòng)作是安慰對方的意思?(上)

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很多家長會(huì)有這樣的困惑。

小孩子為什么總喜歡大喊大叫地嚎啕大哭?文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/213302.html

比如女兒一有情緒總是大吼大叫的,每次被弟弟欺負(fù)了,都不會(huì)好好說話的,基本靠吼。

家長們是怎么做的?

普遍年輕一些的家長,受過比較好的教育,他們懂得,要接納孩子。

所以他會(huì)跟孩子說,我知道你難過了,媽媽知道了,你別哭了,你讓一下弟弟。

然后?

你會(huì)發(fā)現(xiàn)女孩還是要哭,哭的更大聲。

這個(gè)時(shí)候你就控制不住吼她了:你話不會(huì)好好說,非得要我吼嗎?

然后發(fā)現(xiàn)好像吼起來更爽,更有效啊。

媽媽得出結(jié)論,我明明有做到接納孩子啊,她還是要哭,接納沒有用,看來,教育孩子基本還得靠吼。

接納了之后,孩子還是哭,這是為什么?

大家好,我是Huang,喂狗(WeGo)戀愛援救聯(lián)盟成員之一。其實(shí)壓根不是接納沒有用,真相是,我們理解錯(cuò)接納的含義了。

我們接納孩子的目的是為了讓孩子聽從我們的,這是把接納當(dāng)成了一個(gè)工具。

與其說我們在接納孩子,不如說只是想有一招“止哭大法”。

唉呀,寶貝,媽媽知道你難過了。

心里想的也許是:哇靠,你個(gè)熊孩子,我真的快崩潰了!

說不定也許順手還發(fā)個(gè)朋友圈啥的,期待親朋好友來幾個(gè)贊。

小孩其實(shí)不傻,他知道你想干嘛。

接納不是為了止哭,而是一種深深的懂得。

我們可以看兩個(gè)場景:

場景一:一個(gè)孩子的東西被人拿走了,孩子大哭,媽媽的反應(yīng)。

1、我知道你難過了,你的東西被隔壁小王拿走了,你心里很不舒服了吧,好了好了,媽媽知道了,不要哭了,沒事的。(然后會(huì)做一些事情想分散孩子注意力)

2、你的東西被隔壁小王拿走了,你很生氣吧,如果是我的東西被人拿走了,我也是會(huì)很難過的,媽媽知道這種感受很不好,想哭就哭吧。(不做什么,只是擁抱,或許可以表現(xiàn)出自己也不是太開心)

場景二:一個(gè)女生的貓咪丟了,她很傷心,男朋友的反應(yīng)。

1、貓咪丟了,我知道你很難過,我也為你感到難受,不要哭了,貓咪會(huì)回來的,會(huì)好的。(然后會(huì)做一些事情,讓女朋友心情好一些)

2、貓咪丟了,我知道你很難過,我也很難過,我以前也有只小狗走丟了,那時(shí)候我吃不好睡不好,我特別能體會(huì)這種感受。(不做什么,只是擁抱,或者無聲陪伴)

如果你是場景里那個(gè)正在難過的人,你的感受是什么?

第1種反應(yīng)是同情,是勸導(dǎo)。

第2種反應(yīng)才是共情,是接納。

兩種反應(yīng)的區(qū)別在于:我是否能夠理解你的經(jīng)歷,我是否能夠是允許你有情緒。

不管真有假有,表達(dá)出來的只是話術(shù)上的區(qū)別。

人們對另一個(gè)人的經(jīng)歷感同身受時(shí),通常能理解他為什么這樣,于是就能夠接納他有這樣那樣的情緒。

你需要表達(dá)的是:你可以在那個(gè)情緒里面,我并不想著把你拉出來。你可以呆在難過里面,跟這種情緒處一會(huì),我陪你。

畢竟弗洛依德也說過:如果一個(gè)人在失去后,沒有經(jīng)歷過哀傷,就會(huì)進(jìn)入抑郁。

哀傷不是病理狀態(tài),因?yàn)榘菦]有“讓人感到低自尊的”,如果能夠體驗(yàn)哀傷,那么過一段時(shí)間后,這個(gè)人會(huì)自己走出來。

那些走不出來的,是沒有辦法哀傷,進(jìn)入轉(zhuǎn)為自我攻擊了(這個(gè)咱們之前講過)。

………文章未完,下篇繼續(xù)………

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