從小我們就被教育的觀念是，一分耕耘，一分收獲。付出是應(yīng)該得到回報(bào)的，努力是應(yīng)該讓理想發(fā)生的，挽回只要付出真心，是應(yīng)該成功的。

秉持著這樣的信念，我們才能一路前行。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/213176.html

努力本身是沒錯(cuò)的，但努力可能會(huì)辜負(fù)夢想。極端的思維方式，容易讓人受傷，變成一種病。

舉個(gè)例子，不少人會(huì)覺得，只要努力去挽回，就能贏得前任的愛。

還有個(gè)升級版本是，只要努力，加上正確的方法挽回，就一定會(huì)成功。

付出得不到回報(bào)是不能接受的，沒有人會(huì)拒絕“絕對保障”，因此不管是何種形式，人們想要的都只是個(gè)心安。

但要是這個(gè)心安，是建立在虛幻的基礎(chǔ)上，那希望越大，隨之而來的失望和打擊只會(huì)更大。有個(gè)別挽回機(jī)構(gòu)就利用人們的這種心理去推銷，不管情況如何，都會(huì)說有希望，有經(jīng)驗(yàn)，有案例。

事實(shí)上之前我也接到一個(gè)咨詢，是這么說的：難道我付了錢，按照你們的方法執(zhí)行好，還不一定成功嗎？

是的，不一定。

努力和成功不是必然的線性關(guān)系，就算再加上正確的方法，也不是。作為挽回者，當(dāng)你抱持著這種心態(tài)時(shí)，就無法保持平常心了。

通常擁有討好型人格的人，會(huì)特別容易鉆這種牛角尖。在親密關(guān)系中，當(dāng)他們受到傷害時(shí)，第一反應(yīng)是我哪里做得不夠好，我還能怎樣做得更好。

我們說“挽回對的人，從改變錯(cuò)的自己開始”。改變是沒錯(cuò)的，努力去讓自己變得更好，改正錯(cuò)的部分，可以讓人成長。但成長和挽回成功之間發(fā)生的化學(xué)反應(yīng)，并不是必然的，有時(shí)候需要的是時(shí)機(jī)，有時(shí)候，需要的也可能是一點(diǎn)運(yùn)氣。

就像是努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真做功課，可以讓你學(xué)習(xí)到知識，但并不保證你絕對能通過考試。除了努力和正確方法以外，還有著很多其他變量，會(huì)左右結(jié)果發(fā)生。

成年人的世界，遠(yuǎn)不如孩子的單純。以孩子般的視角去看待，認(rèn)為努力就能成功，很美好，卻像幻想一樣不切實(shí)際。因?yàn)樵诔赡耆说氖澜缋?，就是有很多人?huì)拒絕你，對你發(fā)怒，對你刻薄，討厭你。

就像哪怕你有多好，優(yōu)秀而善良，情商智商俱高，事情做得面面俱到，卻還是會(huì)有討厭你的人一樣。

這和你是否注意去討好他們，對他們有多好都無關(guān)。是一種常見的錯(cuò)誤認(rèn)知思維。

再深入了解下這種思維方式的心理，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的世界是很簡單的。正如開頭說到的，他們信奉耕耘會(huì)帶來收獲，努力會(huì)帶來成功。

這么想其實(shí)也沒錯(cuò)，但他們的認(rèn)知中，帶有太多自我不可控的因素，卻偏偏認(rèn)定這些都是“應(yīng)該”的。

只要我付出真心，她就應(yīng)該會(huì)愛上我。

只要我對他好，他就應(yīng)該永遠(yuǎn)和我在一起。

他應(yīng)該永遠(yuǎn)愛我，不會(huì)離開我，因?yàn)槲沂亲類鬯?，對他對好的人?/span>

正是這些一廂情愿的思維，讓他們努力去追求一個(gè)個(gè)“應(yīng)該”，在他們眼中，這些都是會(huì)必然發(fā)生的。而在現(xiàn)實(shí)中，要是這個(gè)“應(yīng)該”沒有發(fā)生，他們就會(huì)覺得，是自己不夠好。我要變得更好，以換取別人更多的，本應(yīng)屬于我的那個(gè)“應(yīng)該”。

除非改變這種認(rèn)知方式，否則他們跳不出思維的惡性循環(huán)漩渦。

如果你已經(jīng)陷入了這樣的惡性循環(huán)中，以迎合討好的方式，在關(guān)系中改變得不像自己了，還是沒能挽回前任。那么，你該認(rèn)識到，除了檢討方法是否正確，執(zhí)行力與堅(jiān)持是否足夠以外，在心態(tài)上，也該有所調(diào)整了。

首先要明白，你能改變和掌控行為的，只有你自己，對于他人，你可以規(guī)勸，可以引導(dǎo)，可以影響，但不能去要求。因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的自由意志。

你很愛他，對他很好，所以他也應(yīng)該很愛你——這種天真，只有小孩子才有。而現(xiàn)實(shí)卻是大部分成年人都不明白這點(diǎn)。

嘗試把“應(yīng)該”替換成“希望”，把“必須”的思維，從你腦海中剔除。不要僵化你的思維，靈活點(diǎn)，才不會(huì)鉆牛角尖。

我付出真心，希望她會(huì)愛上我。

我對他好，是希望他永遠(yuǎn)和我在一起。

希望他能永遠(yuǎn)愛我，不會(huì)離開我。我也會(huì)一直愛他，對他好。

看起來似乎并沒太大區(qū)別，但當(dāng)你把“應(yīng)該”替換成“希望”的時(shí)候，性質(zhì)就不同了，你沒有了一直以來對自己那種“必須實(shí)現(xiàn)”的心理暗示，那是對你自己思維的桎梏。

談“應(yīng)該”的時(shí)候，只要結(jié)果不如你所愿，你會(huì)沮喪、失望，并且繼續(xù)努力下去，不管方向是否正確。

但人是要及時(shí)止損的，這是我們保護(hù)自己的機(jī)制。失去了這套機(jī)制，你就會(huì)受傷。不少愛到死去活來的人，拎不清，就是因?yàn)檫@個(gè)“應(yīng)該”。

挽回愛情和挽回前任，都不是你真正的目的，你真正追求的，應(yīng)該是幸福，和情感上的自由。

你當(dāng)然有追求的權(quán)利，但前任也同樣擁有拒絕你的自由，企圖以你對他/她好為理由去綁架對方的行為，是幼稚而可笑的。

而當(dāng)你不再有所要求，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的世界不同了。我們沒有否認(rèn)自己的需求和期望，還在努力，但結(jié)果可以大方承認(rèn)和接受，不管過程中遇到什么挫折，我們都能靈活輕松應(yīng)對。

這才是最好的挽回心態(tài)，把你的心情很好地傳達(dá)出去，也讓結(jié)果更容易實(shí)現(xiàn)了。

更重要的是，此時(shí)的你是為自己而活的，你不需要用他人的認(rèn)可或贊許行為，來證明自己的價(jià)值。最重要而持久的認(rèn)可，是對自己的認(rèn)可，培養(yǎng)這種心態(tài)，是每個(gè)人的第一要?jiǎng)?wù)。

先學(xué)會(huì)做人，完善自己，把心放平穩(wěn)，是擁有一段健康穩(wěn)定的親密關(guān)系的重要前提。

挽回路上別丟了自己，別捆綁他人，你只是你，先成為你自己。

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