你有沒試過，在做一件事之前，就先預(yù)設(shè)最壞的結(jié)果，并常常傾向于沒開始，就想主動放棄？
我想大部分人都能聯(lián)想起相關(guān)的某些經(jīng)歷。例如，挽回前先考慮機(jī)會，衡量成功率。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/213114.html
為什么會產(chǎn)生這樣的心理顧慮？
很簡單，因為怕失敗。
人人都怕失敗，只是程度不同，心理承受力不同。有的人玻璃心，稍微強(qiáng)度大點(diǎn)的拒絕都接受不了。分手已經(jīng)給自己帶來很大傷害，要是再來一次，無異于傷口撒鹽。
矛盾在于，感情中要是摻雜太多理性成分，就不純粹了。即使最終決定挽回，抱著猶豫不決的心理，在操作過程中，也會瞻前顧后。腦海中不斷重復(fù)提醒著自己可能即將失敗的窘境，該沖鋒陷陣時屢屢后退。
感性告訴你要堅持，理性大聲喊話勸你放棄，你只能在進(jìn)退兩難中舉旗不定。
要摒除這種迷茫，首先要明白，為什么我們會那么害怕失?。可踔恋搅?，連開始都不敢嘗試的地步？
我想到了自己學(xué)英語的經(jīng)歷。
有個段子是這樣的：下定決心學(xué)英語，背單詞，從a開始。第一個單詞——abandon(放棄 v.)。于是成功實現(xiàn)了從入門到放棄。過段時間卷土重來，還是從a開始，abandon，然后又放棄。
放棄來得那么快，除了惰性，除了學(xué)習(xí)過程實在枯燥，還有個很關(guān)鍵的原因是，身邊人的強(qiáng)大。人們說，什么樣的外部環(huán)境，會造就怎樣的人。如果身邊人都很厲害，那么，你也會努力向他們靠攏。
這是真的。
但是，如果實力差距懸殊，當(dāng)身邊人都能把英語運(yùn)用得如母語流利時，你還在背著abandon，就會產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫敗感。一邊堅持，一邊又忍不住去想：現(xiàn)在起步是不是太遲？我會不會根本沒有語言天賦？
遇到困難又沒有信心去克服時，人們就會傾向于推卸責(zé)任，天賦就是很方便的借口——不是我不努力，也不是毅力不足，我只是沒天賦，這件事根本就不適合我，沒必要浪費(fèi)時間。
但這種常見的思維模式，是大錯特錯的。
其一錯，在于我們是在和別人對比，而不是和自己比。
每個人起步時間不同，基礎(chǔ)不同，直接的對比根本不公平。就像我曾經(jīng)在背著abandon時，就和口音純正英語能對答如流的朋友比，就會產(chǎn)生“我很失敗”的錯誤認(rèn)知。
此時我只看到了別人成功的光鮮，沒看到過他曾經(jīng)在背后付出過的努力和汗水，就強(qiáng)行把原因歸納為，他有天賦，我不適合。
其二錯，在于我們總是只看到終點(diǎn)，看不到過程中的自我成長。
背著abandon時，我始終盯著的是作為我終極目標(biāo)的那個朋友，以他為標(biāo)準(zhǔn)去衡量自己。這就好比，我準(zhǔn)備參加一場馬拉松比賽，現(xiàn)在努力訓(xùn)練。訓(xùn)練過程中，我總能想到終點(diǎn)，有42.195公里遠(yuǎn)?？晌椰F(xiàn)在，跑個5公里就筋疲力盡了。
為了消除自身的挫敗感，就忍不住會想：也許我是沒有天賦，沒辦法，放棄吧。
可我沒看到的是，半個月前自己只能跑2公里，現(xiàn)在的5公里，已經(jīng)是很大的進(jìn)步。
下決心時，樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)是好事，但如果目標(biāo)過分遠(yuǎn)大，人可能就會缺乏動力，容易自暴自棄。這就是導(dǎo)致人們常常傾向于主動放棄的深層心理原因。
要摒除這種錯誤心態(tài)，有時候，要暫時把你的目光，從結(jié)果上移開。
不要只聚焦在路有多遠(yuǎn)，失敗有多可怕，也別過多地去瞻前顧后，總是想是不是自己天賦不行，情商不高，緣份不足。
更應(yīng)該優(yōu)先考慮的是你的心意，你的興趣，你的渴望。你想不想，才是最重要的。一切偉大的成功，都源于興趣，和每天看似微不足道的進(jìn)步。
沒有努力，不去開始，一切都是未知數(shù)。就算最終失敗，過程中收獲到的成長，也不會辜負(fù)你的堅持。
真正走得很遠(yuǎn)，你眼中光芒無限的那個目標(biāo)，只是更懂得走好腳下的路，堅持自我審視成長，對結(jié)果執(zhí)著的同時，明白隨遇而安的重要性而已。
作者簡介
花花 |90后，永遠(yuǎn)的17歲，國家婚姻家庭咨詢師，主修客體關(guān)系心理學(xué)。畢業(yè)后放棄家族企業(yè)任職機(jī)會，任喂狗(WeGo)戀愛援救聯(lián)盟助理職位，三年后轉(zhuǎn)為正式導(dǎo)師。擅長利用客體關(guān)系理論進(jìn)行戀愛輔導(dǎo)及婚姻關(guān)系處理。
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