挽回的過程有時(shí)候是一個(gè)反思自身的過程?

對(duì)嗎?文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/213094.html

挺對(duì)的。

但有時(shí)候痛苦也來源于此。

最近接了一個(gè)特別習(xí)慣“反思己身”的案子，我們就叫他反思吧。

接了反思的案子，我挺痛苦，心很累，這幾天晚上的睡眠質(zhì)量直線上升，已經(jīng)到了一倒下就睡著的境界。

這貨每天不跟我談挽回的做法，總喜歡跟我聊聊他的過去，反思自身過去的錯(cuò)誤。

他有幾句常用句式：

當(dāng)時(shí)我想到了，但是沒有去做。

早知道當(dāng)時(shí)做了就好了!

后悔啊!那時(shí)候我不應(yīng)該做這個(gè)的!

他痛苦，我也痛苦……

大家好，我是Huang，喂狗(WeGo)戀愛援救聯(lián)盟成員之一。反思這樣的狀態(tài)其實(shí)是需要矯正的。我們會(huì)有這樣的思維，就是經(jīng)常后悔一些事情。

比如你挽回的時(shí)候做了一件事情，從那天過后，你的心里面一直難以平靜。

你會(huì)干什么?

你會(huì)去猜測(cè)它的各種結(jié)果。對(duì)方現(xiàn)在會(huì)在想什么，他(她)是不是看出來了?我該怎么辦?早知道不做就好了……

還有一種情況，他是想到了，但沒有去做。

他也會(huì)這么想，他會(huì)想著我要是去做就好了!

這種心理活動(dòng)，與其說你是在反思，其實(shí)不如說這是一種焦慮的表現(xiàn)，這其實(shí)跟你自身是否做了這件事情，沒有關(guān)系。

它能說明的是，你的做法其實(shí)是過于“盲目”的，就如同押大小，你押哪個(gè)你都忐忑。

哪怕現(xiàn)在來說，反思讓我協(xié)助他的案子，其實(shí)很多時(shí)候，各種情況在前面的收集階段，已經(jīng)到我這邊來了，這個(gè)時(shí)候講時(shí)間過多的放在跟我回憶過去的事情上面，其實(shí)是可以用浪費(fèi)時(shí)間來概括的，也許在過段時(shí)間，他會(huì)覺得，早知道當(dāng)時(shí)不要跟Huang整天扯這些，多談?wù)撜務(wù)撟龇ǖ募记缮?，現(xiàn)在已經(jīng)成功了。對(duì)吧?

不要讓自己始終處于一種“我想到了，但沒有去做”這樣的狀態(tài)里面。

也有小伙伴曾經(jīng)問過我這樣一個(gè)問題：為什么很多時(shí)候，我知道(想到了)，但是沒有去做呢?

這是為啥?

因?yàn)闆]有一個(gè)動(dòng)力促使你去做。

沒有動(dòng)力是因?yàn)槟銢]有目標(biāo)，或者說你的目標(biāo)太泛了，比如如果你的目標(biāo)僅僅是成功挽回對(duì)方，那就是太泛了，這個(gè)咱們?cè)谇懊娴奈恼轮幸捕啻蔚闹v過。

因?yàn)檫@樣的原因，會(huì)導(dǎo)致你很難去駕馭你的挽回動(dòng)作，感覺無時(shí)無刻不在“押大小”，既然賭性濃烈，那么自然心懷忐忑并樂此不疲。

很多小伙伴也都明白勻速運(yùn)動(dòng)才是比較快的道理，最起碼也聽過龜兔賽跑的故事，但是很少人能夠做到一點(diǎn)一點(diǎn)來，哪怕他自己能夠明白只要硬撐著一點(diǎn)一點(diǎn)根據(jù)計(jì)劃做，也是好的進(jìn)步。

抽絲剝繭，比停留在“想到了，但沒有去做”強(qiáng)上很多。

………文章完………

特別說明：

1、文章為個(gè)人當(dāng)下觀點(diǎn)，僅作讀者挽回參考，非建議。切莫對(duì)號(hào)入座!讀者應(yīng)考慮自身個(gè)體因素，會(huì)員應(yīng)根據(jù)自己導(dǎo)師意見加以考慮。

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