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在網(wǎng)上跟其他異性聊天，算不算出軌?
兩個(gè)人打嘴炮，沒有肉體上的關(guān)系，甚至雙方現(xiàn)實(shí)中都沒見過面。
聊些啥呢?
可能是朋友間的談話，也可能進(jìn)行超越友誼的談話。
作為其伴侶來講，大多不能接受這樣的行為。
當(dāng)事人自然也是知道這點(diǎn)，所以肯定不會(huì)那么傻地給伴侶看到，所以此類行為往往有隱藏的特征。
越隱藏，聊的就越嗨，越刺激。
當(dāng)然你再會(huì)隱藏也好，對于兩個(gè)一起生活的人，總是會(huì)有翻車的風(fēng)險(xiǎn)，特別是萬一另一方還是一個(gè)有“偵探精神”的人。
一旦被發(fā)現(xiàn)?
嘭!
一點(diǎn)就炸。
大家好，我是Huang，喂狗(WeGo)戀愛援救聯(lián)盟成員之一。
社交網(wǎng)絡(luò)是精神出軌的天然溫床。
在文章《出軌與“愛或不愛”的關(guān)系。》我說在絕對高的誘惑和絕對安全的許諾的情況下，基本上沒人能夠不出軌。
當(dāng)你在微信上面跟別人聊天時(shí)，你會(huì)有種安全感。
平時(shí)不好意思說的事情，都能不受阻礙地表達(dá)出來，就算尺度很大，也不覺得尷尬。
所以心理學(xué)家約翰·蘇勒提出了“網(wǎng)絡(luò)去抑制化”的概念。
網(wǎng)上誰也看不見誰，平時(shí)穿著光鮮，溫柔禮貌的人，在網(wǎng)上更容易卸下偽裝，把自己的需求和欲望投射在這個(gè)暫時(shí)看不見的人身上。
用手機(jī)構(gòu)建出一個(gè)不受影響的私密空間，在上面用完全不同的角色生活著。
這是精神出軌現(xiàn)象發(fā)生的一個(gè)合理性基礎(chǔ)。
近幾年，我們接的挽回者自己出軌的這類案子，精神出軌的比例是越來越大，特別是男性挽回者出現(xiàn)這樣的情況。
網(wǎng)上跟女孩聊天，被女朋友發(fā)現(xiàn)了，然后對方提出分手。
面對這樣的情況，該如何著手挽回愛情?
提幾個(gè)思路，供大家參考。
不過要說明，這篇文章，僅討論初次精神出軌被發(fā)現(xiàn)，及當(dāng)事人隱瞞環(huán)節(jié)不強(qiáng)烈的情況。
啥意思?
就是說這次精神出軌，跟別的女孩聊天，是第一次被“抓到”。
然后你跟別的女孩聊天的時(shí)候，你當(dāng)然不會(huì)給自己的伴侶知道，你會(huì)隱瞞，這很正常。
但是隱瞞也有個(gè)程度，比如你還專門用小號(hào)跟其他女的聊天，這味道就差很大了。
隱瞞環(huán)節(jié)太過強(qiáng)烈，被發(fā)現(xiàn)之后那處境是不同的。
如果你是“慣犯”，或者過程中隱瞞環(huán)節(jié)很強(qiáng)烈，那么挽回過程往往就很復(fù)雜了，很難通過一篇文章說明白，對即時(shí)性的反饋及調(diào)整有很大要求的，今天這篇文章暫且不談。
要清楚這點(diǎn)。
繼續(xù)講思路。
三種常見的解決方案。
第一種：解釋型。
好理解吧?
也是挽回者發(fā)生這樣的事情，慣性會(huì)去做的。
干嘛呢?
去解釋。
最好的是“證據(jù)型”的思路。
這需要視乎情況看你有無足夠的“證據(jù)”，這個(gè)證據(jù)可以是真實(shí)的，也可以是你合理塑造的。
比如對方發(fā)現(xiàn)你跟某個(gè)女生聊天，但是你們聊的內(nèi)容全在合理范圍內(nèi)。
這個(gè)就是一個(gè)很好的證據(jù)，你把證據(jù)提供給對方，把聊天記錄拿給對方看，甚至可以爭取到另外的那個(gè)女生來協(xié)助溝通的方式。
通過這樣去解決問題。
當(dāng)你沒有辦法走證據(jù)型思路的時(shí)候，那可以考慮用“誠意型”的思路，在行為上語言上體現(xiàn)出你的誠意。
比如刪除掉出軌對象(同時(shí)也是毀滅不利證據(jù))，然后去跟前任表達(dá)自己的歉意，并給出合理的、包裝過的、事情經(jīng)過，淡化出軌成分，凸顯誠意。
第二種：反制型。
這種方式如果你站在“道德高位”來看，是一種對挽回對象挺不公平的處理方式。
但在效果上講，它確實(shí)比較高效。
刻意忽略掉精神出軌的事實(shí)本身，相反用遞進(jìn)式姿態(tài)，故意去跟挽回對象發(fā)生爭執(zhí)、碰撞。
一般從隱私、信任、同比等角度進(jìn)行話題牽扯。
同時(shí)要配合相處模式的改變，比如溝通頻率慢慢降低。
這里面隱私、信任大家應(yīng)該能理解，說下同比，它的意思就是列舉對方的同等(相似)行為，去告訴對方：你之前怎樣怎樣，你看我說什么了?
這種思路，需要挽回對象對挽回者有一定的需求感，此前感情粘度良好。
去跟對方發(fā)生爭執(zhí)，也并不是出于占領(lǐng)道德高位考慮，其目的在于通過此類爭執(zhí)，模糊焦點(diǎn)，用新的爭執(zhí)點(diǎn)淡化(替代)挽回對象的原有印象，同時(shí)間接展現(xiàn)自身“坦然”的姿態(tài)。
要注意的是，反制型思路，對應(yīng)同個(gè)人，一般只能做一次。
假設(shè)你這次通過這種方式挽回了，如果下次還有同樣的情況出現(xiàn)，你就不再適用反制型的方式了。并且如果之后又有同樣的問題，對方的抗拒程度會(huì)有明顯加大的跡象。
第三種：過渡型。
就將精神出軌并被發(fā)現(xiàn)這件事，當(dāng)成戀情階段中的一個(gè)小插曲，不將其拆解處理，而是選擇忽略這件事以及其帶來的情感矛盾。
直接繞過這個(gè)階段，通過吸引或者補(bǔ)償(增加陪伴、滿足對方以前的愿望、塑造浪漫片段等)的方式緩解這個(gè)階段情感的波動(dòng)，爭取“過渡”過去。
………文章完………
特別說明：
1、文章為個(gè)人當(dāng)下觀點(diǎn)，僅作讀者挽回參考，非建議。切莫對號(hào)入座!讀者應(yīng)考慮自身個(gè)體因素，會(huì)員應(yīng)根據(jù)自己導(dǎo)師意見加以考慮。
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