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如果你是公司里面的銷售精英，你花了幾年時間，終于拿下了一個非常重要的項目。

老板很高興。

他們專門為你開了一個慶功宴。

老板還特地囑咐：記得帶上你愛人!

非常開心，回到家第一件事自然是跟老公分享。

老公呢?

只是淡淡地說了一句“哦，挺好的”，也拒絕了參加慶功宴的邀請，然后繼續(xù)窩在沙發(fā)上打游戲。

從這個片段能看到的是什么?

能看到的是，婚姻幸福感在被“消耗”“消磨”。

片段中老公的行為，有可能是一種嫉妒的表達(dá)。

注意是說“有可能”。

單純從片段看，不足以確認(rèn)這種反應(yīng)背后就是嫉妒。也有可能是IOI異常、第三者干擾、或者對方性格特性等情況。

假設(shè)這種態(tài)度不是僅此一次，而是時有發(fā)生。

同時這樣的表達(dá)，也并非對方一直以來的習(xí)慣。

發(fā)生這樣情況跟老婆的事業(yè)發(fā)展，或者一些價值體現(xiàn)的提升時間上來說，有所契合。

那么這種反應(yīng)的背后，出于嫉妒的可能性就很大。

大家好，我是Huang，喂狗(WeGo)戀愛援救聯(lián)盟成員之一。

老公與老婆之間也會有嫉妒嗎?

良好的婚姻關(guān)系可以形成穩(wěn)固的歸屬感，你好就是我好。

但并不能認(rèn)為，嫉妒不會在婚姻中發(fā)生。

事實上它經(jīng)常出現(xiàn)。只不過大多不具備持續(xù)性，只是某個時刻心里面泛出的一陣酸溜溜的味道，一閃而過。

從小別人就會告訴你，不能嫉妒，只有邪惡的王后才會嫉妒，咱要做白雪公主。

嫉妒是不是一個完全意義上的貶義詞?

要看你怎么想了。

從某種意義上看，嫉妒也是一種“競爭意識”，能夠激勵你去做一些成長性的事情，對自身有推動作用，它比“簡單的羨慕”更能刺激我們。

嫉妒會發(fā)生誰與誰之間?

你會不會去嫉妒馬云?

應(yīng)該不會，可能說羨慕是更恰當(dāng)?shù)摹?/span>

而嫉妒更常見于關(guān)系親密，在一個群體(家庭或工作場所)中的人。

你可能會嫉妒班里面考試考的好的人，但是你基本不會嫉妒別的班，或者其他學(xué)校學(xué)習(xí)好的人。

這就是一個常識性誤區(qū)，主觀上我們總覺得，關(guān)系近就不會嫉妒，老公怎么會嫉妒老婆呢?

但在客觀上來說，嫉妒更常見于關(guān)系親密的人之間。

嫉妒有良性嫉妒跟惡性嫉妒。

良性的就是剛才說的，能夠激勵你去做一些成長性的事情。

惡性呢?

就像邪惡的王后一樣，你想要打倒你的對手，把她趕出視線，消除威脅。

在一些婚姻中，尤其當(dāng)兩個人事業(yè)上起步相同，但是逐漸拉開距離的情況，就會有“暗自較勁”的情況發(fā)生。

一段婚姻一旦開始嫉妒，開始較勁，會由甜變酸、由愛變恨。

老婆變得越來越優(yōu)秀，老公就不是很高興。如果老婆沒有拿到那個項目，老公內(nèi)心反而可能很愉悅，行為上也許還熱絡(luò)起來：這樣啊寶貝，沒關(guān)系，下次加油!

這種事是不能說的秘密。

跟挽回過程中，我們以前談過的那種“你過的不好我就放心了”“得不到的東西都泛酸”不同，在婚姻中的嫉妒側(cè)重點不在于“得不到”，而在于“自己的存在價值”，是一種個人主觀上的不公平感。

因為覺得自己某項能力不如妻子，每次見到妻子的時候，尤其她表達(dá)成功的時候，就會想到自己的不足。

就覺得自己好無能。

伴隨著嫉妒的出現(xiàn)，關(guān)系上勢必是“消耗”“消磨”的狀態(tài)，漸漸疏離。

其實對于有嫉妒心的一方來說，他并不想破壞這段關(guān)系。但是不知為何，就是慢慢地走到這樣子。

潛意識中對方的存在，對自己而言就像是一種傷害。

這就是嫉妒的一個特性，如果不及時疏導(dǎo)，不管一開始是否有良性嫉妒特質(zhì)，隨著嫉妒點不斷擴大，時間的推移，無可避免的，嫉妒的性質(zhì)都是朝著惡性嫉妒發(fā)展。甚至到最后，可能會通過攻擊、排斥或貶低對方，從而讓自己感覺好一些，因為這樣可以減少自己在和對方的比較中所產(chǎn)生的挫敗感。

夫妻相處時，一個很容易犯的錯誤是，太把對方當(dāng)親人。

開頭的例子，妻子就是覺得自己越來越成功，丈夫就會越來越喜歡，也會為自己高興。

當(dāng)丈夫拒絕了參加慶功宴的邀請，她會怎么想?

妻子往往壓根也不會去考慮嫉妒這個詞，只是覺得丈夫不關(guān)心自己，冷漠，或者是不是外面有人了?

當(dāng)她要去維系這段感情，卻又會發(fā)現(xiàn)自己的努力，對方都是無動于衷。

萬一妻子覺得自己應(yīng)該更加優(yōu)秀，提升自己，吸引對方……

那更慘。

可能就會看到丈夫竟然變本加厲，開始出現(xiàn)攻擊性了!

妻子就很懵逼。

其實原因在于哪里?

太把對方當(dāng)親人，壓根沒有去考慮嫉妒這個點。

嫉妒是一種“合理”的情緒，它和憤怒、焦慮等情緒一樣，是人類正常出現(xiàn)的一種情緒。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的伴侶對自己有嫉妒的表達(dá)跡象。

首先要做的就是重新審視這其中的“嫉妒點”在哪里，然后適度降低表達(dá)。

同時應(yīng)該在這個點上，對對方進行暗示，鼓勵對方的價值。

暗示法可以克服負(fù)面的思維模式，讓一個人對自己的評價更正面。

最后應(yīng)該逐步的通過溝通，引導(dǎo)對方形成縱向比較，讓他自己跟自己比，而減少與他人的橫向比較。

比如多談?wù)搶Ψ降墓ぷ鳎制蔚奶岢?，諸如：

你這件事好像比之前那次做的好。

這個項目沒接到可惜了，你上回接的那個賺了不少呢。

通過這樣的方式，可以最大程度上，緩解疏離狀態(tài)，讓對方的嫉妒消失，或朝良性嫉妒偏移。

………文章完………

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