經(jīng)歷過(guò)多次的挽留和請(qǐng)求，可是他為什么還是依舊無(wú)情的將你拒之門(mén)外？也許你在試著放下，但是只要一想到你們的過(guò)往，內(nèi)心就不由自主的絞痛了起來(lái)。
愛(ài)情的破裂，很多情況下并非一方不再愛(ài)了，只是心中的一個(gè)不利于感情發(fā)展的念頭，時(shí)常的出現(xiàn)在心頭，久而久之則走向了分手。文章源自懂愛(ài)網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/210542.html
可是曾經(jīng)深?lèi)?ài)的過(guò)的人，怎么能做到說(shuō)不愛(ài)就離開(kāi)呢？
其實(shí)分手后有想挽回的念頭是正常的，但是挽回之前必須明白這些。
挽回始于不糾纏
很多人在分手后為了挽回對(duì)方，一遍遍的電話(huà)糾纏，甚至是去公司大哭大鬧，騷擾對(duì)方。但你要知道，當(dāng)兩個(gè)人的立場(chǎng)不同、觀(guān)點(diǎn)對(duì)立時(shí)，你們之間的交流必然會(huì)引發(fā)雙方的對(duì)立情緒。
你越是急切的復(fù)合，對(duì)方就越會(huì)覺(jué)得跟你分手是一個(gè)正確的選擇。
這樣矛盾對(duì)立的情緒之下任何溝通都是無(wú)效的，你的一切言行都只會(huì)激起目標(biāo)的心理防御機(jī)制，讓他更加排斥與你互動(dòng)，甚至對(duì)你很絕情。
這個(gè)階段，最重要的是緩和矛盾，你不妨“以退為進(jìn)”，對(duì)方要求什么，我們答應(yīng)就是，先不要去反駁更不要去激動(dòng)地質(zhì)疑對(duì)方。
以一種平常心的態(tài)度與對(duì)方互動(dòng)，可以給對(duì)方足夠的安全感和空間，去釋放對(duì)這段感情的壓力與不滿(mǎn)。緩解針?shù)h相對(duì)的事態(tài)，也更有利于保持你們之間的關(guān)系，避免徹底崩塌，增加挽回可能性。
重拾自我價(jià)值
無(wú)論你們分手的原因是什么，有一點(diǎn)是必須得承認(rèn)的：你不夠優(yōu)秀或在感情中沒(méi)有提升自己。所以，在挽回愛(ài)情前，需要嘗試讓自己的生活變得豐富多彩起來(lái)，重新塑造一個(gè)自信的自己，讓自己變得更有魅力，更具吸引力。
在塑造更好的形象后，去認(rèn)識(shí)更多的異性，檢測(cè)你的魅力值和婚戀價(jià)值。也許你會(huì)說(shuō)，我現(xiàn)在心中只有他，心里想的也只有如何挽回他，哪里還有心思去認(rèn)識(shí)其他異性呢？其實(shí)這恰恰是置之死地而后生的重點(diǎn)。
既然你們已經(jīng)分手，你現(xiàn)在需要以一個(gè)普通朋友的身份去接觸他，那么去認(rèn)識(shí)更多的異性，反而會(huì)讓他放下對(duì)你的防備，會(huì)讓他感覺(jué)你已經(jīng)不把挽回他作為一個(gè)目標(biāo)了，你再找他的時(shí)候，就會(huì)讓他相信，你不是帶著挽回目的的。
建立良性互動(dòng)
不敢跟對(duì)方聯(lián)系是因?yàn)槟闩轮鲃?dòng)去找對(duì)方聊天結(jié)果可能會(huì)很尷尬。你也知道此時(shí)的他不愿意與你產(chǎn)生交集，說(shuō)明他內(nèi)心對(duì)你是缺乏安全感的，或者說(shuō)你目前向他展現(xiàn)出來(lái)的價(jià)值并不足以吸引他去和你接觸。
需要注意的一點(diǎn)是：在試圖與對(duì)方重新接觸的過(guò)程中，如果你如狼似虎，暴露需求，那么對(duì)方只能躲著你。
不能表現(xiàn)出過(guò)多的需求感，在主動(dòng)與對(duì)方進(jìn)行互動(dòng)之前，提前鋪墊一下你的朋友圈，多放一點(diǎn)工作計(jì)劃、生活狀態(tài)的內(nèi)容，偶爾會(huì)關(guān)心一下彼此近況的普通好友，讓對(duì)方確信你已經(jīng)真的走出了感情的陰影，開(kāi)始了新的生活。
主動(dòng)尋求對(duì)方的幫助為口吻的開(kāi)場(chǎng)，是最好的打開(kāi)對(duì)話(huà)橋梁的方式，也能很好地隱藏你接觸對(duì)方的目的性。
挽回固然是你的目的，但是挽回就像打仗一樣，需要做好萬(wàn)全的準(zhǔn)備，才有可能勝利。這個(gè)過(guò)程也能讓你更清晰的認(rèn)識(shí)自己，救贖自我，讓自己變得更好。
當(dāng)你再次大大方方地走向他，甚至不是為了達(dá)到挽回目的，更像是一個(gè)成熟的靈魂帶著愛(ài)靠近另一個(gè)成熟的個(gè)體，得體又自然，才是這次重逢的最大意義！