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愛情不是童話，也沒有誰能給你永遠的安全感。哪怕是白頭到老的恩愛夫妻，一生中也會有很多次想要離婚的沖動。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/210515.html
何況是年輕時期的愛情呢？茫茫人海中相遇就已經(jīng)很不容易了，感情出現(xiàn)一點問題就要放棄？未免太可惜！
學(xué)員信息
我叫曉璐，今年28歲，和他認(rèn)識了三年，兩人相處了一段時間，感覺他是個值得托付的人。于是我們就這樣在一起了。我每天除了上班就是照顧家，甚至都沒時間化妝。
同居之后發(fā)現(xiàn)很多合不來的地方，他比較喜歡自由，而我真的很粘他，一離開他就不習(xí)慣。只要他不回我信息，我就會一直打電話給他，他不接電話，我就會一直生悶氣。
隨著相處時間越來越長，我們之間的問題越來越嚴(yán)重，我經(jīng)常因為一些小事吵他，他也總說我不理解他。
上個月他開會的時候，我給他打電話，他接了電話之后，對我怒吼發(fā)了很大的火，我聽到他急匆匆地跑了出去，和我說完分手之后就掛了電話，我馬上又不斷的打電話給他，但是他直接把我的電話拉黑了。
一個星期前我回家的時候，發(fā)現(xiàn)他把自己的東西都搬走了，我開始慌了，然后各種打電話，各種鬧，沒想到他不僅不回頭還把我所有聯(lián)系方式都拉黑了....
我公眾號上找到了無念情感，導(dǎo)師犀利的觀點和一針見血的分析，深深的吸引了我，于是在老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)如何挽回！
導(dǎo)師分析
1.不明分手原因，盲目挽回
情感挽回專家康納說過：“分手之后不適宜百般挽留。分手是因為對方認(rèn)為跟你在一起不能獲得幸福，而在分手之后你還不停地挽留、騷擾，只會讓對方在潛意識里認(rèn)為真的不應(yīng)該和你在一起，將分手合理化了?！?/span>
璐璐和男友分手并非是因為不愛，而是因為隨著矛盾的積壓和新鮮感的消退，讓愛從不顧一切逐漸的回歸了理性，璐璐越作，他男朋友越害怕，最后不敢愛了。
所以這時候不斷的懇求對方和自己復(fù)合，就像把自己送往槍囗送死一樣。
那么挽回對方冷冰冰的心該怎么做呢?
接受角色轉(zhuǎn)變，重建情緒框架
每一對男女戀愛前后的表現(xiàn)都會變?yōu)榧訙p分原則一樣，對方在沒有得到之前都會不斷的為這段愛情付出，得到以后就會開始減分并且可能會把重心放回到生活或者工作方面，而女人卻恰恰和對方相反，在還不是戀人的時候，會不斷的減分。
但是戀愛以后，就會全身心的投入到愛情當(dāng)中，甚至將自己的幸福毫無保留的壓到了對方身上，隨之安全感的缺失和控制欲的衍生，蔓延到了雙方的感情當(dāng)中。
所以在分手后，一定要接受角色的轉(zhuǎn)變，穩(wěn)定自己的情緒，而情緒控制也是挽回過程中非常重要的環(huán)境，沒有健康的心態(tài)重建，就無法做出正確的判斷，從而做出失控的行為影響著挽回的成功率。
明確分手根源，停止感情內(nèi)耗
在感情里女人最常說的就是自己在這段感情里付出了很多很多，失去了自我，把一切都交給了這個對方，但是要清楚知道你當(dāng)初所做的一切都是對方想要的嗎？
如果分手后還一味的認(rèn)為自己是沒有任何問題，我只是付出過多了，不清楚原因，那么挽回就遙遙無期了。
男人是理性思維動物，想要拿下他的心，你先要入他的腦！很多女人在挽回的時候，投入了感情，錯用了方法，結(jié)果讓男人更加厭煩你！事實上，你不是沒有挽回的可能，而是你的方法不對！面對挽回的難題時，要知道清晰的認(rèn)清對方離開的原因，不要做無謂的哀求，消耗你們僅存的一點感情。只有找到問題的本質(zhì)，才能讓對方愿意重新審視你的改變。
2.未解決感情矛盾，不懂降壓
很多女人在男朋友說分手之后都會急著想挽回，死纏爛打地要對方給你個回復(fù)。卻不知道在分手之后你不斷地糾纏對方，不但不能感動對方，還會引起對方的反感，甚至?xí)牒湍銛嘟^聯(lián)系。
在感情生活中，學(xué)會給對方適當(dāng)?shù)目臻g，減輕在情感上受到的壓力。所以，在挽回中，降壓就起到一個關(guān)鍵的作用。
降壓其實就是通過某些方式來緩解緊張的狀態(tài)。這也是為了給對方適當(dāng)?shù)目臻g和時間去淡化內(nèi)心對你的否定心理，當(dāng)你們再次見面的時候關(guān)系就不會太僵，為你們再次見面時候的舒適氣氛做鋪墊。
分手之后雙方的關(guān)系緊張，往往是因為雙方持有不同的觀點，因為矛盾而使得兩人對立。
所以在男友提出分手后，學(xué)會建立雙方的共同性，同意分手，并接受對方的要求，勇敢的承認(rèn)指出你的缺點并不要反駁，往往因為你誠懇地態(tài)度會減弱對你的敵對感覺。
解決感情矛盾，緩解緊張狀態(tài)
在給璐璐的挽回方案中，導(dǎo)師根據(jù)他們的具體情況進行了聊天指導(dǎo)，讓璐璐給對方發(fā)了這樣的信息：“雖然現(xiàn)在我們已經(jīng)分開了，但我很感謝你，和你在一起的這幾年，我也成長了很多，我確實有很多行為太過于無理取鬧，也給你也添了很多的麻煩，從今以后，希望你能好好的，快樂的生活！”
璐璐的這條短信，立馬得到了你男友的回復(fù)：“如果你意識到了問題，我也不再說什么了，那你以后也好好生活吧！”
挽回不是被重新選擇，而是因為他對你煥然一新的個人魅力引起的興趣，讓想要重新回到你身邊。分手之后，找出你們分手的原因，改正自身的缺點，努力地改變自己，學(xué)會穿衣打扮，要多看一些書籍提升自己，多做運動，去旅游享受生活，感受生活的美好。
讓自己變得更好，當(dāng)你身邊出現(xiàn)了高質(zhì)量的異性朋友的時候，男人不但會質(zhì)疑自己和你分手的決定，想要得到你的認(rèn)同，而且重新被全新的你所吸引到，想要回到你身邊。
怎么做才能提高你的吸引力呢?
學(xué)會打扮自己
再次見面時候，能夠簡單快捷吸引到對方的方法就是亮麗的外表了。
煥然一新的裝扮會引起對方的注意，即使你改正了缺點，提升了氣質(zhì)，但是沒有一個吸引人的外在形象，怎么勾起對方的興趣去更深入地了解你呢?
如果你以前不注重打扮，就可以嘗試著換一個發(fā)型，化個淡妝，涂個顯氣色的口紅，換一套適合自己氣質(zhì)的衣服。
這樣的改變往往會重新吸引到對方，引起對方對你的興趣。學(xué)會打扮自己，才能吸引對方與你接觸，進而去了解你的內(nèi)心。
降低需求感
人對于隨手可得的東西我們都不會珍惜。挽回時也是這樣，當(dāng)你的需求感過高，對方就會認(rèn)為你是隨手可得的?！?/span>
女人要有自己的生活圈和交際圈，多和朋友交流，旅行，讀書也是開闊眼界的方式。
結(jié)交異性，可以享受被追求的感覺，享受被關(guān)心的感覺，女人可以在對方身邊小鳥依人，但是避免徹底的依附對方，做個獨立的女人，這樣的女人更值得對方去尊重。
樹立自己的框架
很多女人在愛情中沒有自己的底線，沒有自己的原則。對方提什么要求都去答應(yīng)，往往這樣你的價值在對方心中只會越來越低。
對于觸碰到底線的問題，女人要學(xué)會說出自己的立場，告訴對方自己的原則，拒絕這樣的事情再次發(fā)生。往往需要樹立自己的框架，對方才會去尊重你。
有一次，璐璐的前男友約璐璐吃飯，飯后，他提出想去原來的家里坐一會。導(dǎo)師讓璐璐提出明確的拒絕，拒絕后，璐璐自己打車回家了，第二天璐璐就收到前男友求愛復(fù)合的消息了。
導(dǎo)師結(jié)語
因為深愛過，所以心痛，不舍得這份感情。
如果想要真正挽回男友，還是得避免讓自己失去理性，用有效的挽回技巧對前任進行二次吸引，才不會遇到過多的挽回阻礙。
溫馨提示：本方案為專屬方案，并不適用于所有人。如果你也有情感上的困擾，歡迎留言私信！
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