點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們

婚姻的崩潰是從你們不再有親密接觸開(kāi)始的，曾經(jīng)牽一下你的手都能讓他開(kāi)心好久，現(xiàn)在他對(duì)你的不滿越來(lái)越多，彼此之間的隔閡讓獨(dú)處都變了感覺(jué)。文章源自懂愛(ài)網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/210261.html

很多人在婚姻出現(xiàn)問(wèn)題之后，腦子里大都會(huì)冒出這樣的想法：婚姻生活過(guò)得一點(diǎn)也不幸福，是不是只有離婚才能解脫呢？

其實(shí)有這樣的疑問(wèn)，內(nèi)心一般是不想離婚的。只是婚姻中出現(xiàn)的問(wèn)題，ta沒(méi)有能力去解決，而離婚恰恰是目前最簡(jiǎn)單的一條路。但是比離婚更好的方法是什么呢？

學(xué)員案例

小慧在找到無(wú)念情感的時(shí)候說(shuō)：“老師，我跟老公結(jié)婚七年了，前面幾年因?yàn)閮扇斯ぷ鲏毫Ρ容^大，一直沒(méi)有要孩子。但兩個(gè)人總會(huì)找時(shí)間膩在一起，感情也很好，后面我們倆的工作逐漸穩(wěn)定下來(lái)了，物質(zhì)生活也變好了，但是感覺(jué)我們的關(guān)系也產(chǎn)生了一些微妙的變化。

剛開(kāi)始覺(jué)得是自己想太多了，以為他是受工作的影響，所以變得比較沉默寡言。后來(lái)發(fā)現(xiàn)他回家跟我都沒(méi)有什么話說(shuō)，有時(shí)候我們兩三天都說(shuō)不上幾句話，我覺(jué)得這樣下去對(duì)我們倆都不太好，為了這件事，我跟他溝通過(guò)，但他覺(jué)得沒(méi)多大事，是我自己在胡亂猜想，后面我有提出要一個(gè)寶寶，可以增加話題，給這個(gè)家?guī)?lái)一點(diǎn)歡聲笑語(yǔ)。

他答應(yīng)了，我們就開(kāi)始積極備孕，因此關(guān)系也緩和了很多，后面懷孕到生育再到照顧孩子，他對(duì)我都非常好。我甚至都覺(jué)得我們之間的矛盾化解了，但后來(lái)因?yàn)橐患∈?，他突然大發(fā)雷霆，把我和孩子都嚇著了。我當(dāng)時(shí)也很生氣，冷戰(zhàn)了幾天，后面當(dāng)我想解決這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，他便開(kāi)始不怎么理我了，而我因?yàn)閹Ш⒆雍馁M(fèi)了很多的時(shí)間、精力，對(duì)他的關(guān)心和照顧也變少了。

我們倆的話題越來(lái)越少，矛盾卻越來(lái)越多，直到近期他向我提出離婚。

提出這個(gè)想法之后，更是對(duì)我和孩子的態(tài)度越來(lái)越差，時(shí)常不著家，更是讓身邊朋友和家里人都知道我們過(guò)不下去了。對(duì)于他這樣絕情的態(tài)度，我情急之下和他簽了離婚協(xié)議書(shū)，但是還沒(méi)有正式分開(kāi)住。

我一直沒(méi)有想明白，我們倆沒(méi)有經(jīng)濟(jì)重?fù)?dān)，沒(méi)有婆媳矛盾，為什么還會(huì)變成現(xiàn)在這樣呢？他為什么也不理解一下我呢？為了孩子，我還是不想離婚的，但是現(xiàn)在這樣我也不知道該怎么辦？”

和小慧一樣，因?yàn)槌霈F(xiàn)婚姻問(wèn)題不知道如何解決，著急離婚的有很多人，但是事后又非常后悔這個(gè)舉動(dòng)，不知道如何重新拾起這份感情，也不知道如何修復(fù)兩個(gè)人之間的裂痕和產(chǎn)生的信任危機(jī)。

而小慧其實(shí)是非常不想離婚的，第一是因?yàn)檫@么多年的感情實(shí)在是不容易放棄，兩個(gè)人之間有很多紐帶沒(méi)有辦法割舍；第二也是因?yàn)楹⒆?，這個(gè)孩子是兩個(gè)人愛(ài)情的結(jié)晶，孩子的出生不僅滿足了自己對(duì)成為父母的向往，更是一種傳承。更不想讓孩子從小生活在單親家庭中，這樣對(duì)孩子也是一種不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。

小慧承認(rèn)是一時(shí)沖動(dòng)答應(yīng)的離婚，也知道這是非常不理智的行為，所以現(xiàn)在非常后悔。

導(dǎo)師分析

1.控制情緒，找出問(wèn)題所在

剛開(kāi)始小慧找到無(wú)念情感尋求幫助的時(shí)候，情緒是很崩潰的，因?yàn)樗緛?lái)的性格就比較敏感且缺乏安全感。

通過(guò)導(dǎo)師耐心的安撫之后，小慧逐漸冷靜下來(lái)，仔細(xì)的與我一起分析，我建議她去閱讀更多關(guān)于情感的書(shū)籍，幫助她去發(fā)現(xiàn)在婚姻生活中自身出現(xiàn)的問(wèn)題，以及老公變得冷漠甚至提出離婚的原因。

從溝通中我發(fā)現(xiàn)，小慧在這段感情中是比較強(qiáng)勢(shì)的，生活中大部分的事情需要按照小慧的想法來(lái)做，這樣也導(dǎo)致老公對(duì)她的態(tài)度越來(lái)越不滿。

當(dāng)老公的需求在婚姻中沒(méi)有得到滿足之后，他自然就會(huì)慢慢改變自己的心態(tài)，也會(huì)覺(jué)得這段婚姻不是他想要的。而小慧老公又不擅長(zhǎng)溝通，兩個(gè)人的想法經(jīng)常得不到交流，導(dǎo)致誤會(huì)越來(lái)越深。

2.進(jìn)行有效溝通，釋放親情

溝通在處理婚姻問(wèn)題中是比價(jià)重要的，在這里我想說(shuō)幾點(diǎn)溝通中需要注意的地方：

傾聽(tīng)比說(shuō)更重要

很多時(shí)候人們都會(huì)傾向于表達(dá)自己的思想，而忘記了傾聽(tīng)對(duì)方想說(shuō)的話。這就導(dǎo)致了一個(gè)結(jié)果，都在自說(shuō)自話，只說(shuō)自己想說(shuō)的。最后兩人完全無(wú)法同頻，問(wèn)題得不到解決。

傾聽(tīng)同樣也是有一定技巧的，站在對(duì)方的立場(chǎng)上，用心去了解對(duì)方想要表達(dá)什么。并且適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，點(diǎn)頭表示肯定理解，這樣也會(huì)讓對(duì)方感受到被尊重！

接納對(duì)方的意見(jiàn)

不論對(duì)方說(shuō)了什么，不論對(duì)方表達(dá)的是對(duì)是錯(cuò)，先不要著急去指正?？梢栽囍热フ驹谒南胍幌?，才能夠讓對(duì)方放下防備，弱化自己的個(gè)人堅(jiān)持，愿意去聽(tīng)你想對(duì)他說(shuō)的話。

認(rèn)可并非代表同意

要知道認(rèn)可他的言論表示的是你能夠理解他的感受。只有對(duì)方覺(jué)得真正被接納的時(shí)候，才會(huì)愿意傾聽(tīng)你的心聲，愿意說(shuō)出自己的心聲。一旦你們溝通的問(wèn)題得到改善或解決之后，你離成功挽回也就更近一步了。

3.適當(dāng)保持距離，提升婚姻美感

“新鮮感”對(duì)于一場(chǎng)長(zhǎng)達(dá)數(shù)十年的婚姻來(lái)說(shuō)是非常重要的，也許從一開(kāi)始的時(shí)候可能男女雙方不存在這樣的困擾，但是時(shí)間越久，越容易發(fā)現(xiàn)彼此的缺點(diǎn)，從而爆發(fā)各種各樣的矛盾。

所以，在婚姻當(dāng)中，適當(dāng)?shù)谋３志嚯x，也有利于提升新鮮感，盡量不要讓自己的每一面都暴露在對(duì)方眼中，就算暴露了，也是以一個(gè)朦朧的美感出現(xiàn)。

另外，適當(dāng)增加一些儀式感對(duì)婚姻的“保鮮”也是非常有必要的，比如三五不時(shí)一起去看場(chǎng)電影；或者偶爾拋開(kāi)家庭瑣事、工作煩惱，來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行；偶爾的一個(gè)小驚喜；特殊紀(jì)念日的一束紅玫瑰等等，都能給苦悶枯燥的婚姻生活潤(rùn)色不少。

4.引導(dǎo)改變，殊途同歸

很多人看到這里的時(shí)候，都會(huì)說(shuō)：我們現(xiàn)在的關(guān)系已經(jīng)得到了改善。我自己提出復(fù)合好好過(guò)下去不是一樣的嗎？

其實(shí)不是，你現(xiàn)在提出復(fù)合，在他的眼中你之前所做的一切都是為了達(dá)到挽回他的目的，而不是發(fā)自內(nèi)心想要真正的改變，就會(huì)功虧一簣，讓他重新建立對(duì)你的戒備心。

對(duì)于夫妻來(lái)說(shuō)，從根本上說(shuō)，挽回婚姻還是為了孩子、為了家庭而考慮的，因?yàn)榛橐霾煌瑧賽?ài)，除了男女之情，更有責(zé)任和義務(wù)。

因此雙方在最終出發(fā)點(diǎn)上并沒(méi)有什么矛盾，所以不管發(fā)生什么樣的婚姻問(wèn)題，基本上都可以獲得解決。

但是一定要雙方共同的努力，雙方都愿意為了這個(gè)家庭而付出而改變，不要只是單方面的付出。如果是這樣，即使這次成功挽回，這段婚姻遲早還是會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的。

最后在無(wú)念情感導(dǎo)師的專業(yè)指導(dǎo)下，小慧和老公復(fù)合了，兩人的關(guān)系也變得越來(lái)越親密，雙方對(duì)離婚的想法也改變了，他老公還準(zhǔn)備疫情過(guò)去，帶著她和孩子一起去泰國(guó)旅游呢！

婚姻是極其復(fù)雜的、莊嚴(yán)的，想擁有幸?；橐鲆膊皇且患苋菀椎氖虑?。

我們都知道要用勇氣、真心與技巧來(lái)維持一段感情，但是一旦你懂得“真正使婚姻運(yùn)轉(zhuǎn)的東西為何物”，挽救或保衛(wèi)你自己的婚姻就會(huì)變得容易很多。

注：以上內(nèi)容僅供參考，因?yàn)槊總€(gè)人的情況不同，寫(xiě)出來(lái)的也只是一個(gè)大方向，并不代表套用挽回套路就一定能成功。為了避免失誤，最好還是找專業(yè)老師做一對(duì)一指導(dǎo)，以免因?yàn)槭д`影響挽回成功率。

有任何情感困惑

或想學(xué)習(xí)更多挽回技巧

可以掃描二維碼

與專業(yè)情感導(dǎo)師一對(duì)一咨詢

學(xué)習(xí)更多情感干貨

掃碼咨詢