正所謂日有所思夜有所夢(mèng)，所有的夢(mèng)都不是空穴來(lái)風(fēng)，夢(mèng)能反應(yīng)出一個(gè)人的生活狀態(tài)和心理想法。夢(mèng)見(jiàn)老公有外遇，便是平日里的恐懼在睡眠時(shí)不受抑制地顯現(xiàn)。而當(dāng)你頻繁的夢(mèng)見(jiàn)老公有外遇時(shí)，你該有所警醒了。

　　夢(mèng)見(jiàn)老公有外遇，并不是說(shuō)老公真的有了外遇需要警醒，而是，它反映了你一些日常狀態(tài)，具體有哪些精神及生理、心理狀態(tài)呢？下面我們具體聊一聊。文章源自懂愛(ài)網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/210093.html

1、最為明顯的體現(xiàn)便是身體狀態(tài)不佳，所以導(dǎo)致晚上睡眠狀態(tài)不好，失眠多夢(mèng)。

2、疑心重。如果白天總是疑神疑鬼，覺(jué)得自己老公做了什么對(duì)不起你的事，疑心的多了，自然也會(huì)在夢(mèng)中體現(xiàn)。

3、暗示著你可能是在潛意識(shí)中，對(duì)這段婚姻有壓力?；蛟S是因?yàn)樽约旱睦瞎軆?yōu)秀，或許是你低估了自己的魅力，因此你的潛意識(shí)里有危機(jī)感，有壓力和擔(dān)心。

4、體現(xiàn)了你對(duì)老公過(guò)分的依賴感。當(dāng)你對(duì)一個(gè)人過(guò)分依賴時(shí)，你會(huì)時(shí)刻想著他，害怕失去他，夢(mèng)里面老公外遇了，你該警醒自己，是不是對(duì)老公過(guò)分的依賴了。

5、你們的婚姻出現(xiàn)了比較多的矛盾。如果現(xiàn)實(shí)中，你和老公吵架不斷，這必然會(huì)影響你們的夫妻感情。而在夜間，你的潛意識(shí)也正用另一種方式體現(xiàn)出來(lái)你們白天發(fā)生的景象，但因?yàn)閴?mèng)畢竟是夢(mèng)，不能像現(xiàn)實(shí)一樣完整體現(xiàn)，所以夢(mèng)境里的內(nèi)容有所改變，但總體還是會(huì)和你現(xiàn)實(shí)中的心情體現(xiàn)一致的。

　　那么，當(dāng)你明白常夢(mèng)見(jiàn)老公有外遇需要警醒時(shí)，你該如何做呢？

　　首先，你要做的就是讓自己身體狀態(tài)恢復(fù)良好。白天可以多運(yùn)動(dòng)，吃一些有助于睡眠的食物或者藥材，多吃水果蔬菜，早睡早起，改掉以前不良睡眠習(xí)慣。身體是革命的本錢(qián)，好好照顧自己比什么都重要。

　　其次要選擇相信自己的老公，夫妻之間多一點(diǎn)信任，不要總是懷疑對(duì)方，過(guò)多的懷疑會(huì)疏遠(yuǎn)你們之間的情感，當(dāng)有一天你們之間已經(jīng)沒(méi)有信任了，那你的夢(mèng)便離現(xiàn)實(shí)不遠(yuǎn)了。

　　再者，要努力提升自己，總是擔(dān)心老公會(huì)去找別人是沒(méi)有用的，你要學(xué)會(huì)拽住男人的心，讓他眼里只有你。你要時(shí)刻打理好自己，讓自己魅力無(wú)限；同時(shí)，你也要努力提升自己的能力，在生活事業(yè)上都能對(duì)老公起到推動(dòng)作用，讓自己的實(shí)力絕對(duì)配得上你老公。你要改正你過(guò)于依賴你老公的習(xí)慣，學(xué)會(huì)獨(dú)立，轉(zhuǎn)移自己的依賴感，將心思更多的放在自己提升之上。

　　最后，省視你們的婚姻，如果平時(shí)沒(méi)有什么矛盾那自是最好，繼續(xù)保持；如果真的是矛盾重重，那你就該好好找找原因，和老公有效溝通解決，如果是自己的問(wèn)題，就要立刻進(jìn)行改正，如果是對(duì)方的問(wèn)題，也可以適當(dāng)指出。不要等到老公真的外遇了才想著挽救，那就是另一番心情了。