對(duì)待愛情，有些人傾盡所有，宛如飛蛾撲火，生怕沒有把自己的全部都給對(duì)方。但是，有些人呢，對(duì)待愛情卻總是很少付出真心，抱著玩一玩的心態(tài)去談戀愛，這也就導(dǎo)致了很多多情的人總是受傷。

　　那么，如果你失戀了，要怎么才能快速的從感情里走出來，讓你告別失戀的痛苦呢？文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/208937.html

　　一，認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，不要幻想過去和未來。

　　失戀了為什么會(huì)痛苦呢？說白了，就是很多人還抱有幻想，認(rèn)為只要自己做的再好一點(diǎn)，或者是自己再努力一點(diǎn)，就能夠挽回他的心，只要自己挽回了他的心，那么自己就會(huì)好好的守護(hù)著這份感情。我可以很負(fù)責(zé)的告訴你，哪怕你能挽回的了這一次，你也絕對(duì)挽回不了下一次。所以，如果你失戀了，那么你首先要做的就是要認(rèn)清現(xiàn)實(shí)。你要清楚的認(rèn)識(shí)到，不是因?yàn)槟愕膯栴}才導(dǎo)致了這份感情走到了結(jié)束，而是因?yàn)槟銈兛赡苁钦娴牟贿m合在一起，哪怕你再怎么強(qiáng)求，也一定是不能走到一起的，只有認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，想好以后的路要怎么走，才是你失戀后要好好做的。

　　二，重新開始，但不能急于用一段新感情忘記舊感情。

　　失戀后，很多人都是郁郁寡歡，整天也沒有精神，做什么事情都不用心。有些人甚至以為，這樣會(huì)讓自己更好受一些，其實(shí)你這樣，只會(huì)起到相反的作用，讓你越來越淪落，越來越?jīng)]有方向，越來越不知道自己想要什么。你完全可以趁著失戀，什么都不要想，好好的認(rèn)清楚自己，重新開始，去做那些自己一直想做的事情。但是，千萬不能夠因?yàn)橄胪浭俚耐纯嗑腿ゼ庇陂_始一段新的感情。這樣不光不能夠讓你走出失戀的痛苦，還會(huì)帶給你新的痛苦。這種對(duì)別人不負(fù)責(zé)，對(duì)自己也沒有益處的方式，不要輕易去嘗試。

　　三，抓緊時(shí)間步入正軌，讓有序的生活打敗失戀的痛苦。

　　不是說失戀后不可以難過，我不是說失戀后不能放縱，只是做什么都要適可而止，都要把握一個(gè)度。失戀了以后也是一樣，傷心過了，也難過完了那么就抓緊時(shí)間讓自己步入正軌。比如，每天早起跑步鍛煉身體，每天都按時(shí)的吃飯，好好的工作。等堅(jiān)持了一段時(shí)間以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活除了戀愛，還有更有趣的事情。有一個(gè)好的生活狀態(tài)，把那些不好的情緒以及不好的心情，全部都拋在腦后。有序的，健康的，有意義的生活一定能夠讓你迅速走出失戀的痛苦。

　　在感情里，我們或多或少都會(huì)經(jīng)歷一些苦難。但是，有的人能夠從失戀的痛苦里走出來，涅槃重生，有的人卻被失戀的痛苦折磨，終日郁郁寡歡。面對(duì)失戀，我們唯有走出來，才能有機(jī)會(huì)，有勇氣去擁抱更美好的生活和更美好的未來。