和我最要好的朋友這兩天突然不愛說話，說話時就特別的煩躁，好像多年維持下來的感情，將要在她這兩天無常的舉動中毀滅。無奈之下，我打算和她來一次心與心的交談，在和她聊天的過程中，我才發(fā)現(xiàn)自己是個多么不稱職的朋友，自己的朋友都失戀好幾天了，而自己全還全然不知，任由她一個人在這傷心難過。

　　當(dāng)?shù)弥僦?，我并沒有像其她人一樣，指責(zé)她這種無常的舉止，而是陪在她身邊，和她一起聊天，說一些開心的事情。因為，我知道在一個人失戀的時候，是她最脆弱的時候，如果這個時候任由她一個人在那憋屈著，那么相信她很難會從這種失戀陰影中快速走出來。這個時候，如果有人陪她，說一些開心的事，幫她轉(zhuǎn)移注意力，不再去想失戀這件事，那么很快，她就會擺脫失戀了，開始新的生活。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/208125.html

　　可能也有一些人會說，失戀了就讓她一個人冷靜冷靜，當(dāng)她想清楚了，自然而然也就一切都好了?？墒?，今時不同往日，現(xiàn)在的人都背負著各種各樣的壓力，如果失戀不能很快走出陰影，那么長期下去很有可能會抑郁，而大多數(shù)的抑郁癥也都是這樣心情郁悶而來的。對于性格開朗的人來說，可能失戀一兩個月，自己就可以慢慢愈合，但是對于一些性格內(nèi)向，又是愛情至上的人的話，那么如果沒有及時幫忙調(diào)整心態(tài)，給予一定的陪伴和關(guān)心時，她們的心態(tài)是非常容易崩塌的。

　　在安慰失戀的人過程中，你可能無需太多的語言，只要安靜的待在她們身邊，一個擁抱也足夠讓她們溫暖好久。當(dāng)然，如果知道對方平時的喜好，帶著她們散散心，也是一個非常不錯的方法。我朋友她平時喜歡唱歌和爬山，所以我會在周末訂好一個包間，陪她一起在KTV里面鬼哭狼嚎，然后大鬧一場到天明。也會陪她一起去爬山，看她不曾看過的風(fēng)景，在爬山的過程中出汗，也讓她在登上山頂?shù)哪且豢?，看到廣闊天地而釋懷。

　　在失戀的時候，男生更多的是需要酒，他們會把自己喝的爛醉如泥的，以為這樣就可以不去想這件事。而女生則是會把自己一個人關(guān)在房間中，不吃不喝。不管男生、女生似乎都喜歡用這樣自殘的方式去對待失戀這件事情。但其實這樣做是非常錯誤的，每個人都會失戀，也都會痛苦，但是結(jié)束痛苦最好的辦法不是買醉，也不是自閉，而是尋找到一個合適的辦法去處理它，解決它。只有當(dāng)自己處理好，敢于去正視失戀的時候，那么才說明自己真的已經(jīng)看開了。

　　當(dāng)然，如果一個人做不到這一點，那么可以去找朋友訴訟，可以做以前想做卻不曾做過的事情，盡可能去嘗試新的東西，去發(fā)現(xiàn)更多生活的可能，這樣才能早日釋懷，而不是一味的郁悶和煩躁下去。

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我?guī)湍憬鉀Q情感問題^_^