簡(jiǎn)愛(ài)老師好，在這段斷聯(lián)的時(shí)間里，我依然感到自己會(huì)焦急，也還好有你在，讓我多少有些安慰。這幾天斷斷續(xù)續(xù)地回想您跟我說(shuō)的話，讓我總結(jié)，這讓我又更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題。也逐漸的明白您說(shuō)的話，沒(méi)有之前那么的糾結(jié)和抓狂，情緒也慢慢的穩(wěn)定下來(lái)，在此我非常的感謝您！

　　在我心里他是一個(gè)善良，正直，陽(yáng)光開(kāi)朗，有責(zé)任的男生。一個(gè)美好的存在。美好的事物令人喜歡和愛(ài)慕。美好的東西總令人向往，而他，就是我向往的一個(gè)方向?？伤且粋€(gè)人，不是一個(gè)地方、某一物件，不是單純的靠近就能達(dá)到。他有自己的主觀意向和行動(dòng)，除本人愿意，其他人沒(méi)有辦法和權(quán)利去控制和安排。文章源自懂愛(ài)網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/207971.html

　　因?yàn)橄氲玫蕉鸶鞣N情緒。事物本身只是事物，不會(huì)主動(dòng)性地讓身體產(chǎn)生情緒。得不到而產(chǎn)生欲望、貪念、怨念，不是事物所為，是自身意識(shí)的偏執(zhí)所致。

　　喜歡他，是他的一些美好吸引著我，對(duì)這一美好事物產(chǎn)生的一種期望，卻變成了欲望，把自己被帶走了。

　　這些日子經(jīng)過(guò)您的指導(dǎo)學(xué)習(xí)、反思和體會(huì)，我明白了，愛(ài)應(yīng)該是被珍惜的。應(yīng)該在我們的心里，用來(lái)溫暖自己，溫暖愛(ài)人。而不應(yīng)該用來(lái)做籌碼。不知不覺(jué)我毀壞了自己與他人聯(lián)系起來(lái)的關(guān)系。用斷聯(lián)、恐嚇來(lái)維護(hù)這段關(guān)系，事實(shí)上我是在切斷這層關(guān)系?？赡苁俏以谏鐣?huì)的環(huán)境中學(xué)到的都是這種方式。每個(gè)人都希望自己是被珍惜的不是嗎？只是因?yàn)楹ε率軅Χ热α怂藖?lái)保護(hù)自己。在這方面，我是自私的。即使意識(shí)上面不是這樣想的，可事實(shí)卻變成如此。每每想到有讓他難受、傷害到他的瞬間，我就會(huì)自責(zé)。

　　接受自己，做真實(shí)的自己。而自己經(jīng)常是人前的時(shí)候感覺(jué)什么事都能抗下來(lái)，一個(gè)人的時(shí)候就自怨自憐。都是害怕表現(xiàn)自己的脆弱。坦然的做自己，接受自己。只有真正接受自己，面對(duì)自己的不足，才能真正快樂(lè)起來(lái)了，才能帶給別人快樂(lè)。做那個(gè)給別人帶來(lái)快樂(lè)的人而不是把快樂(lè)寄托在別人身上。才能錦上添花，才能遇見(jiàn)真正相互喜歡的那個(gè)人。保持沉著冷靜，何時(shí)何地都要勇敢和善良。

　　每個(gè)人對(duì)事物的感受都不一樣，要求也不一樣。以前覺(jué)得只要是相互喜歡就應(yīng)該去了解對(duì)方的需要和感受。對(duì)他抱著個(gè)人的期望值，以為他能像自己認(rèn)為的方向發(fā)展。當(dāng)他沒(méi)有達(dá)到自己預(yù)期的想象，就會(huì)覺(jué)得他是不喜歡自己，不在乎自己。當(dāng)在他改變自己的時(shí)候，即使也看得出來(lái)他有在改變，但也總是不滿意。用他的話說(shuō)，我一下子沒(méi)有辦法達(dá)到你想要的那種樣子。

　　其實(shí)是自己給他設(shè)定了一個(gè)樣子，希望他能照著自己的想法去表現(xiàn)。把自己的想法強(qiáng)加到他人的身上了。我應(yīng)試著去學(xué)習(xí)理解別人的表現(xiàn)，去體會(huì)。那樣我們感受到的事情可能又不一樣了。不拿自己的感受去衡量別人的感受。希望自己牢牢記住這種感覺(jué)。讓這個(gè)覺(jué)悟管理好自己的情緒，長(zhǎng)在自己的身體里。

　　學(xué)會(huì)理解和應(yīng)允予尊重。不用去逼迫別人不想做的事，意見(jiàn)可以提，做不做是別人的權(quán)利。不要覺(jué)得提了意見(jiàn)，別人就一定要照著自己的意思去做。想了解你的人自然會(huì)去了解去體會(huì)，要做的就是站穩(wěn)自己的腳跟。

　　過(guò)度的感情依賴也會(huì)讓別人在精神上添加了壓力。盡量讓別人感到輕松快樂(lè)，這樣別人才會(huì)愿意和自己待在一起。

　　做對(duì)他好的事。對(duì)他好可以去說(shuō)話表達(dá)、去做事。不去計(jì)算結(jié)果，好的事自然會(huì)好。有句話說(shuō)，“這個(gè)世界所有美好的東西都會(huì)化為他們心里的種子，有一天一定會(huì)生根發(fā)芽的！” 我只有這一生，我希望能努力的時(shí)候努力，把自己存在的問(wèn)題處理好。

　　希望能和他一起走下去，被所愛(ài)的人愛(ài)，是一種幸福。為著所愛(ài)的人服務(wù)，也是一種幸福。努力的去學(xué)習(xí)如何去提升自己，讓自己更值得被愛(ài)。希望有他贊賞，有他依賴，被他關(guān)愛(ài)。做一個(gè)有能力關(guān)愛(ài)自己和愛(ài)人的人。

　　做的不好的地方還希望老師多加提點(diǎn)才是。

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我?guī)湍憬鉀Q情感問(wèn)題^_^