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很多人都說婚姻是愛情的墳?zāi)?，再相愛的兩個(gè)人，結(jié)婚久了難免出現(xiàn)矛盾，在遭遇情感危機(jī)時(shí)，處理不善，很有可能會(huì)導(dǎo)致感情破裂。學(xué)習(xí)以下技巧，對(duì)挽回婚姻非常有幫助。

一、進(jìn)行有效溝通

人與人之間最不能缺乏的就是溝通與交流。夫妻更是如此，缺乏溝通只會(huì)讓彼此的生活越來越無趣，無法及時(shí)消除隔閡，使感情被消磨得愈加厲害。想要挽回即將離開的對(duì)方，你就要學(xué)會(huì)與ta進(jìn)行有效的溝通，什么叫有效的溝通?意思就是通過這些溝通，能把你們之間的矛盾點(diǎn)降低。怎么挽回婚姻?

學(xué)會(huì)溝通技巧，找一些對(duì)方愛聊的話題，適當(dāng)贊美對(duì)方，降低對(duì)方的心防。在表達(dá)自己的情感時(shí)，一定要心平氣和，盡量滿足對(duì)方的情感價(jià)值，幫助對(duì)方提升幸福感。

二、親密接觸

有規(guī)律的性生活可以幫助你和伴侶重新感到更加親密和和諧。它將幫助你放松壓力，重新喚起你對(duì)另一半的愛。如果你遇到了交流障礙，這樣做可能會(huì)困難。你也許會(huì)害怕被拒絕，但是如果你不嘗試的話，你們的裂痕就會(huì)更大。你等的越久，就會(huì)越難。

讓你的伴侶覺得安全和被關(guān)心。當(dāng)你們共同入眠的時(shí)候，不要再提矛盾或是引發(fā)爭(zhēng)吵。這是你超越日?，嵤潞烷L期障礙，維系更深程度關(guān)系的時(shí)間。善用這個(gè)時(shí)間。

三、保持浪漫生活

就算結(jié)婚以后，也要適當(dāng)保持浪漫熱度，兩個(gè)人獨(dú)處時(shí)，可以點(diǎn)起蠟燭吃晚飯，或者兩人腿蓋毛毯，在陽臺(tái)上看月亮聊天，重溫初戀柔情……在性生活方面也要特別注重，以一種休閑的方式享受性生活，心情往往特別輕松，既可淡化壓力，又可增進(jìn)夫妻間的親密度。怎么挽回婚姻?

愛沒有固定的方程式，性生活也一樣，世上沒有最好的方式，只有適合你的方式。

四、努力提升自己，重拾戀愛美好

不管是戀愛還是婚姻，女人絕對(duì)不能忽略對(duì)自己的投資。婚后，大多數(shù)女人會(huì)因?yàn)榧彝?、生活忽略了自己。但是，女人千萬不要為了別人而活，精致尊貴才是真正的自己，讓自己活成女王，男人才不會(huì)離你而去。怎么挽回婚姻?

注意打扮自己、不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)充實(shí)自己，只有和丈夫共同進(jìn)步，才不會(huì)被婚姻磨成一個(gè)糟糠之妻，甚至淪為一個(gè)“保姆”。

婚姻這條路并不好走，每一步都要謹(jǐn)慎行之。怎么挽回婚姻?女人應(yīng)該讓自己的內(nèi)心變得強(qiáng)大起來，同時(shí)發(fā)揮女人的優(yōu)勢(shì)，以柔克剛，才能更好地收獲幸福。