我的家庭關(guān)系復(fù)雜，父母感情不好我爸還外遇，我媽經(jīng)常向我傾訴給我很多負(fù)能量，期間我還跟前任男友分手了，我該如何面對(duì)家庭跟前任男友呢?

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老師你好，我想咨詢家庭關(guān)系，爸媽關(guān)系不太好，高三撞見(jiàn)我爸外遇，獨(dú)自一人承受至今(大四)，也從未與人分擔(dān)。

我媽愛(ài)與我分享家庭瑣事，批判我爸各種行為，我覺(jué)是家中長(zhǎng)女，應(yīng)為母分擔(dān)，常耐心傾聽(tīng) 。

而和與前任在一起兩年。小打小鬧，磨合尚可。我媽前來(lái)考察，用自身經(jīng)歷及所聞各類婚姻不幸質(zhì)問(wèn)前任如何對(duì)我如何處理婆媳關(guān)系，相談不歡，我惱火。

此前曾多次提出分手，前任多次挽回，覺(jué)自己優(yōu)柔，加之那段時(shí)間我倆問(wèn)題尚未解決。便任由母出面，與其分手，至今三月，期間前任冷靜保持距離，仍等我愛(ài)我。

學(xué)習(xí)一年有余，與父關(guān)系稍有改善，想用良言改變我媽生活方式，讓她也能改進(jìn)提高。然過(guò)程艱辛，多次無(wú)果，我獨(dú)攬家中責(zé)任，高中大學(xué)一日不敢懈怠。

常思考現(xiàn)在努力未來(lái)如何改變我媽我家，我明確對(duì)母表示不想接受負(fù)面情緒，她說(shuō)只想讓我從中成長(zhǎng)，傾聽(tīng)多年，提父母先落淚。覺(jué)己已近抑郁，有語(yǔ)言，多人知真理，然仍虛度此生。

深以為然，我知該切割，該有邊界，該以我感受為主，卻始終無(wú)法邁步，我以為與前任終會(huì)遇母阻撓，所學(xué)理解，溝通，表達(dá)均無(wú)力實(shí)施，故來(lái)求助。

求解我與父母關(guān)系，與家庭關(guān)系，與前任關(guān)系，與自我關(guān)系。

語(yǔ)言不周之處，請(qǐng)海涵，感謝。

夢(mèng)緣情感咨詢師古愛(ài)回答：

我可以以一個(gè)過(guò)來(lái)人的身份告訴你：子女是很難改變父母的，很難不代表不可能，但至少我目前沒(méi)有方法。

這是我的親身經(jīng)驗(yàn)，在我學(xué)習(xí)了原生家庭知識(shí)之后，腦海中想做的第一件事就是改變我媽。

我用各種理論去剖析我個(gè)人成長(zhǎng)，比如：子女的出生是為了療愈父母的;同性父母之間是學(xué)習(xí)模仿，異性父母之間是期待等等等等，目的是為了讓母親不那么的強(qiáng)勢(shì)。

我每一條觀點(diǎn)說(shuō)的都是有理有據(jù)的，結(jié)果就換來(lái)一句話：你在外面中了什么邪，竟整那沒(méi)有用的。

那一刻我很挫敗，我覺(jué)得自己可以說(shuō)服來(lái)訪者、學(xué)員、給同行做培訓(xùn)，但就是說(shuō)服不了自己的父母。

到后來(lái)，我也就放棄了，是因?yàn)槲乙庾R(shí)到，我有想改變父母的想法是因?yàn)槲沂菍?duì)他們是有不滿的，我沒(méi)有接納她們的缺點(diǎn)，所以，我自己也無(wú)法忍受自己和他們相同的缺點(diǎn)。

所以我對(duì)你的建議是：接納她們，允許她們有她們自己的三觀和生活，我們不干預(yù)，不評(píng)價(jià)，不批判，讓她們順其自然，我們只需要活出自己就好。

上面這句不是雞湯，是純干貨。

最終你問(wèn)如何處理那些關(guān)系，鑒于篇幅的影響，我無(wú)法一一詳細(xì)解釋，每一個(gè)點(diǎn)我只能說(shuō)一個(gè)大概。

順序是父母關(guān)系→自我關(guān)系→前任關(guān)系。

親生父母是我們每個(gè)人的生命之根，與這個(gè)根的聯(lián)結(jié)很友善，很平和，那我們自己也就沒(méi)什么問(wèn)題了，就像我上面講的，你媽媽有她自己的命運(yùn)和生活，與你無(wú)關(guān)，你不需要對(duì)她負(fù)責(zé)，她如果再一次的要干預(yù)到你的生活，你可以說(shuō)：謝謝你的建議，我接納你的建議，但具體怎么做，我自己再思考一下。

你先把這一步先邁出去吧，問(wèn)答篇幅有限我沒(méi)辦法長(zhǎng)篇大論，你先按照我的方法去試一試。

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百年修得同船渡，千年修得共枕眠，愿天下有情人終成眷屬