當(dāng)愛情漸漸失去的時(shí)候，我們才猛然醒悟過來，原來這份愛情對(duì)自己如此重要。那么，怎樣挽回失去的愛情呢?下面夢(mèng)緣情感咨詢師小編為大家支招。

一、認(rèn)清分手狀況，保持清醒。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/204077.html

現(xiàn)狀是什么?就是你們已經(jīng)分手了，不管你接不接受，這都是一個(gè)不可爭(zhēng)辯的事實(shí)。消極的人會(huì)說，覆水難收，再也回不去了。沒錯(cuò)，潑出去的水是很難再收回來，可并非覆水不可收啊!因此，不要忘記雖然你們已經(jīng)分手了，可是你們?nèi)匀挥型旎氐挠嗟亍Ｖ皇乔胺降缆菲D險(xiǎn)，你必須要有堅(jiān)定的信念。所以，在挽回的過程中碰到的任何困難，你都要有足夠的信心和準(zhǔn)備去應(yīng)對(duì)。

二、依據(jù)情況，做出挽回計(jì)劃。

每個(gè)人分手的原因都各有不同，每個(gè)人的性格都有差異，所以，在挽回的過程中，要依據(jù)情況做出調(diào)整。首先應(yīng)該和對(duì)方保持距離，即是我們說的“冷處理”。剛分手，對(duì)方會(huì)對(duì)你產(chǎn)生非常強(qiáng)的抵觸甚至是厭惡的情緒。要不怎么會(huì)說“分手見人品”呢?所以，這個(gè)時(shí)候，切忌死纏爛打，咄咄逼人。冷處理的過程其實(shí)是給你們一個(gè)緩沖時(shí)間冷靜的思考，到底該如何面對(duì)這段感情，這段感情在你們心中到底是處于什么地位，誰(shuí)一直在包容誰(shuí)，你們的感情問題出在哪里。思路漸漸清晰明朗起來，你才會(huì)知道自己下一步應(yīng)該做什么。

三、把握挽回良機(jī)，充實(shí)自己。

一直在兩個(gè)人的感情中兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，是時(shí)候和你自己談個(gè)戀愛了。分手后，負(fù)面情緒會(huì)在比較長(zhǎng)的時(shí)間糾纏著你。所以，你必須借助一些外在的美好來轉(zhuǎn)移自己的注意力。比如，趁著周末，給自己放個(gè)假。有時(shí)候自己一個(gè)人安靜的獨(dú)處會(huì)讓你想明白很多事情，這有利于在挽回愛情的過程中樹立良好的心態(tài)。

四、自尊自愛，方可挽回真愛。

分手后想挽回愛情切忌丟掉尊嚴(yán)的去挽回，沒有了尊嚴(yán)，就注定得不到平等的、真正意義上的愛。愛需要自尊，愛必須自尊。因?yàn)檎嬲膼矍榻⒃陔p方自尊自愛的基礎(chǔ)之上，保留自尊才能和對(duì)方站在平等的地位上談?wù)搻矍?。而糾纏一個(gè)人是一件十分喪失尊嚴(yán)的做法,所以在對(duì)方完全不被你的挽回所打動(dòng)時(shí),就停下來吧,愛情需要的是兩個(gè)人的參與，做了著最后一次勇敢的努力就夠了,不能挽回的愛情也許真的不屬于你。

挽回一段失去的愛情，除了付出真心之外，還需要有策略。采用正確的挽回愛情的方法，才能讓愛人重新回到自己身邊。