我和男友異地戀，經(jīng)常過去找他會遇到他姐姐，因為某些原因我很不喜歡男朋友的姐姐該怎么辦，很煩卻不知道怎么解決。

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古愛，我是你的一位迷妹。有些話我不知道該跟誰說，但壓在心里很難受。我也不知道自己怎么了，非常不喜歡男朋友的姐姐，現(xiàn)在覺得他好討厭，但又經(jīng)常見到她，很煩，調(diào)整不好自己，以至于書都看不下去了。

事情是這樣的，我和男友異地，他家在省會城市給他買了一套房，他和他姐姐在一起住。最近，他姐姐談了一個男朋友，也沒有談多久，卻很頻繁地帶回家。晚上有時還很大聲底發(fā)出一些聲音。

我男友把這些事跟我說了，估計他也有不滿，但卻不好表達。我聽著很煩，但是我不知道自己煩什么。

我的心里隱約有2種想法：

第一，感覺他姐這樣做不好。經(jīng)常把男朋友帶回家，確實我對他姐的態(tài)度改觀了。我覺得，他姐的男朋友也是一個不知道輕重的人。去女方家，女方弟弟還在家，他們就這么肆無忌憚。另外，我還覺得自己的地盤被侵占了。他姐曾經(jīng)跟我說過，她男朋友家在那里有好幾套房子。我就不明白，既然有那么多房子，為什么不去她男朋友家，非得把男朋友往弟弟家?guī)?

第二，因為我不喜歡住賓館，所以一般我去找他的比較多，也是去他家。以前，我也覺得老去他家不好，尤其他姐也在家。后來，他安慰我說這是我們以后的家，沒事的，我的心里也就沒那么難受了?？勺罱ㄟ^我對他姐改觀，以及有想法這件事，我就覺得他姐看我也是同樣的。我也覺得我不是個好姑娘。我很責怪自己，覺得我們兩個都很賤。

古愛，我該怎么辦?快罵醒我，我真的快抑郁了。通過這個事，我也明確表示以后不想再去他家了?？伤f他放假來找我，我也不開心。因為我有課要上，不可能逃課兩天陪他。

另外，我真的不喜歡住賓館，心理上總覺得賓館不干凈。他說來找我，我沒有表現(xiàn)得很開心，也沒有拒絕。而且如果當晚不回來，我不知道室友會怎么想。

夢緣情感咨詢師古愛回答：

對于這個案例，我有以下幾方面的看法：

第一，你的人生之所以活得這么累，那是因為你過度在意別人的看法。你所有的苦惱，都只是你一個人內(nèi)心的獨角戲。

你如何知道別人怎么看待你呢?就算別人對你有什么想法，又能傷害你什么呢?你的人生需要自己做主，并不是因為對方對你有什么想法，你就要改變自己的人生軌跡。

所以，你的當務之急就是調(diào)整你的這種心態(tài)。你不需要去揣測別人對你的想法。即便別人對你有想法，你也不應該為此改變自己的人生。

尤其當你有了這種想法時，就算別人對你不在乎，你也會覺得人家對你指指點點。就像一個背叛別人的人，總是認為別人也會背叛自己一樣。

第二，你還需要調(diào)整一點認知。你說，他家在省會城市買了一套房子，所以這并不代表是你男朋友的地盤，而是你男朋友全家的地盤，包括他姐姐也有份。而你理所應當把這看成是你們未來的房子，這種心態(tài)是有問題的。

當你有了這種認知的時候，就會不由自主地有一種“我的地盤被侵占”的錯誤認知。這表明你的邊界并不清晰。這是你需要去調(diào)整的地方。

第三，你處理問題的方式是典型的回避型方式。因為你覺得現(xiàn)在事情很糟糕，所以你以后再也不想去別人的家了。其實你真正的訴求，并不是不想去別人家，而是希望你男朋友的姐姐不要再帶男朋友去他的家。

可以預見，你是那種當以后和男朋友遇到問題時，會選擇假裝分手來解決問題的人。這種處理問題的方式，很容易會讓你在將來吃大虧。

要知道，真正合適的方式，就是像此時此刻，你向我訴說你的問題和想法。只有當問題被開誠布公地討論時，你們才有可能真正解決問題。訴說的過程，就是在整理自己思緒的過程。

以上幾方面的看法和建議，希望能夠?qū)δ阌袔椭?p style="max-width: 100%;min-height: 1em;letter-spacing: 0.544px;font-size: 16px;line-height: 23.27px">