到底是什么原因?qū)е禄橐龀霈F(xiàn)疲憊呢?如何拯救“婚姻疲憊癥”呢?下面夢緣情感小編教你六個小妙招，希望能夠幫助你成功挽回婚姻。

一、學會調(diào)適彼此的心情，夫妻感情才能日久彌新。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/201726.html

婆婆媽媽的小事都是婚姻疲憊的催化劑?；橐鍪且槐?，各有各的沏法，各有各的喝法。熱情滾燙固然好，但也會茶涼人寂寞，保持平常心境才好。倘若朝想浪漫暮思驚喜，肯定節(jié)外生枝?；橐鍪且勘ｐB(yǎng)的，如果累了不妨歇歇再上路，學會調(diào)適彼此的心情，夫妻感情才能日久彌新。

二、制造特別的浪漫節(jié)日，讓愛情延續(xù)。

“二十多年睡在一張床上，難免會有些審美疲勞?！边@是電影《手機》中的經(jīng)典臺詞，我也是從這里知道婚姻原來也是會疲勞的?；橐霭褍蓚€相愛的人，捆在一起，彼此磨合，最后愛情磨滅了，一切變得平淡無味。中年夫妻在一些特別的日子，學會用自己特別的方式去紀念、去懷舊，讓彼此感受到對方手中的溫度。每天只需浪漫一會兒，就能在平淡生活中讓愛延續(xù)。

三、彼此多留一點空間，減少婚姻疲憊感。

婚姻如手中沙，你握得越緊，沙漏得越快。女人管得太多，會讓男人喘不過氣來。夫妻之間要設(shè)身處地為對方著想，精心呵護愛情就要給對方留一定的空間。如果女人寬宏大量必然會讓男人無比感激，最終幸福還是抓在自己手里。夫妻相處之道的秘密還在于能夠向彼此敞開心扉，哪怕你并不贊同對方的觀點，至少也要了解對方在想什么?；橐霾荒苤豢考で閬砭S持，過完激情期后，就要學會適應(yīng)對方，適應(yīng)婚后的生活，這樣才會減少婚姻疲憊感。

四、建立夫妻共同的生活目標。

幸福的婚姻都是一樣的，不幸的婚姻各有各的不幸。丈夫在外打拼，一身疲憊回到家，希望得到妻子的安慰和溫情，而不是喋喋不休的埋怨和猜忌;同樣，在家忙碌的妻子，渴望得到丈夫溫柔的贊賞和深情的擁抱，而不是冷眼相對。我身邊有很多夫妻相互漠不關(guān)心，缺乏包容、信任、鼓勵和欣賞，有意無意忽視了家的存在和另一方的存在，最終導致雙方日久生厭。對于婚姻來說，夫妻有共同的生活目標和生活方式非常重要。

五、多點關(guān)心丈夫。

結(jié)婚之初是因為愛，時間長了就是一種責任。誰的責任感強一些，誰就為家庭付出多一些。很多女人一心一意相夫教子，盡心盡責地當母親、當妻子;很多男人也認認真真地承擔起一家之主的責任。但夫妻相處時間長了，都不愿意再花心思制造驚喜和浪漫，每天都像白開水，不經(jīng)意就把曾經(jīng)濃烈的愛沖淡了，這樣的婚姻能不疲憊么?婚姻不需要天天驚喜、日日浪漫，可男人總得讓女人感覺到自己被關(guān)心著。女人也要善于經(jīng)營好感情，沒有一個男人甘心寂寞，死守著一潭死水的婚姻。

六、學會保養(yǎng)提升魅力，滋養(yǎng)夫妻關(guān)系。

身邊很多朋友跟我一樣，在忙碌的工作和瑣碎的家務(wù)中無暇分身，整天灰頭土臉。若想消除婚姻的疲憊期，女人不妨對自己好一點，用“女為悅己者容”來滋養(yǎng)夫妻關(guān)系，為婚姻保鮮。

當遇到婚姻的疲憊期，不要胡思亂想自找煩惱，學會給予丈夫更多的愛，學會經(jīng)營婚姻的方法，才能成功挽回婚姻。