情感咨詢:夫妻總是吵架怎么辦

挽回愛情評論162

夫妻總是吵架肯定是彼此之間在相處的過程中出現(xiàn)了問題,想要解決吵架問題就要懂得如何相處,如果你們總是吵架,就來看看這些解決方法吧:

1、要溝通金錢價值觀文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/201661.html

如果你發(fā)現(xiàn)自己總是在緊要關(guān)頭因為錢的問題和伴侶吵架,那么二人可能對想要什么樣的生活存在不同觀點。我從婚姻咨詢的多年實踐中發(fā)現(xiàn),人們因為錢吵架,多數(shù)情況下不是因為缺錢,而是因為夫妻在對待財務(wù)、財富的價值觀方面存在差異。

2、不要惡言相向

吵架時要避免情緒激化,就要少說話,最好不說話,以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感,一旦惡語相向很容易出亂子。兩個人在一起,總會有摩擦,問題會有,解決辦法當(dāng)然也存在。所以,最重要的就是要會溝通,不要被情緒控制,就算聽到不好聽的話,也不要大作文章,冷靜下來分析吵架的源頭,解決問題。

3、避免冷戰(zhàn)

如果你在爭吵后需要一些空間,沒問題,但你要告訴他“我需要一些空間來冷靜一下”?!叭藗冊跔幊澈蟪7傅腻e誤就是冷戰(zhàn)”,紐約精神治療醫(yī)生及兩性關(guān)系學(xué)家瑞查蘇塞曼說。如果你想甩掉他或者忽視他的存在 ,他會覺得你在懲罰他,這會導(dǎo)致以后他也不敢跟你說他的感受。取而代之你應(yīng)該說:“我沒有你能那么快調(diào)整好自己,但請給我24小時,我確定會沒事。如果到時還沒有恢復(fù),我們再討論?!?p>4、分析對方和你吵架的目的

有時候,對方和你吵架,有可能是故意的。TA會用故意犯錯或是撒謊的方式來試探你的底線,如果你反應(yīng)十分激烈,TA就知道這樣做不行,如果你沒有生氣,TA就知道自己還能再錯一點。如果你能在吵架之前大致揣摩出對方的意圖,適時的調(diào)整自己的度,那對方就無法把握你的底線,也就不敢鋌而走險的去嘗試了。

5、要互相信任

愛她(他)就要相信她(他)。愛情既沒有保鮮劑,也沒有萬能的保險。既然相愛了,你就應(yīng)該對他(她)保持起碼的信任。為什么有些夫妻總是吵架卻怎么都不會離婚?就是因為他們相信對方是愛自己的,哪怕總是吵架那也是小打小鬧,并不影響他愛我我愛他。

 
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