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電影《一萬句頂一句》中有句話說：戀愛時，他們有說不完的話；結(jié)婚后，他們有吵不完的架。無論多么相愛的兩個人，進入婚姻狀態(tài)以后，總是難免會吵架?；橐鲋械某臣軙r兩個人長時間的矛盾積累，矛盾的存在不會意味著感情斷裂，但是不合理的處理方式會讓婚姻最后走向終結(jié)。簡而言之，就是兩個相愛的人如何處理親密人際關(guān)系的能力，在婚姻中被視為夫妻相處之道。

作為完全沒有血緣關(guān)系的兩個人，每天朝夕相處每晚同床共枕，最終形成了最熟悉的陌生人的關(guān)系。雖然你會覺得你應(yīng)景很了解對方了，但是矛盾的出現(xiàn)恰恰反映出你根本沒有了解到位，這是實質(zhì)性問題的存在。

在日常生活中，做夫妻的雙方應(yīng)該要明白：吵架可以，千萬別口無遮攔，要及時“休戰(zhàn)”。因為那些口無遮攔的話，真的像利刃一樣，會傷到最愛的人。逞一時的口舌之快，傷害到對方的自尊心，也會傷及到自己的面子，婚姻中最沒有面子的往往是口無遮攔的一方。解氣的話會像釘子一樣扎進對方的心理，沒有誰可以一笑而過。

現(xiàn)實生活當(dāng)中很多婚姻的悲劇和慘劇，無不是沒有處理好婚姻中說話的藝術(shù)，激化矛盾扭曲人心。感情里是沒有誰對誰錯、孰高孰低的，婚姻里更沒有。你需要學(xué)會真正的尊重彼此，才可以真正的獲得婚姻中的自由。古人云，家和萬事興，吵鬧的婚姻會消耗家庭的營養(yǎng)，致使家庭的整體運勢也不好。

夫妻吵架中，與其用犀利的語言壓過對方，為什么不用溫和地表達去引導(dǎo)對方理解呢？假如有一種技巧，可以幫助解決夫妻之間的矛盾，還會讓你們的夫妻感情越來越深，你會愿意嘗試嗎？

其實，你可以學(xué)會做這些，懂愛情感導(dǎo)師今天分享會讓你們夫妻的爭吵不再令人討厭，還會讓你感覺變好，在情感中更加占主導(dǎo)地位，同時也讓孩子也避免遭受傷害。

婚姻是全方位的涉及到一個人的綜合實力，最親密的關(guān)系最復(fù)雜的利益。夫妻關(guān)系不和諧的根本原因便是不肯退讓、不肯體諒。在夫妻吵架的時候，吵架其實是一種特殊的溝通，交流。

出于不懂的如何處理沖突的夫妻通常會有兩種錯誤的回應(yīng)方式：一種是犀牛型，就是激烈地指責(zé)，反擊，甚至動手，把脾氣完全爆發(fā)出來。另一種是刺猬型，就是隱藏自己的真實感受，把自己藏起來，但是心里已經(jīng)劃下一道鴻溝。刺猬型的人往往感受積累到一定程度，會有個突然爆發(fā)，其威力比犀牛型人更大。

懂愛情感導(dǎo)師告訴你，應(yīng)該這樣做，讓生活中的吵吵鬧鬧走向最終的恩愛。

婚姻中越吵越恩愛的前提，雙方都得有深厚的感情基礎(chǔ)，都認定對方不會因為吵架而談崩。一旦有一方不是那么愛對方，只會越吵越寒心。兩個人放下身段配合，才能經(jīng)營一段長久的婚姻。

幸福是可以鍛煉培養(yǎng)的，兩個人學(xué)會互諒的寬容。在原則上設(shè)立屬于兩個人的界限，譬如愛人，你永遠都是對的。對的也是對的，錯的也是對的。對的都是你的，錯的都是我的。讓一讓對方，沒錯的。或者永遠不對愛人說重話，永遠不去做破壞氣氛和心情的事情等等。沒有這些基本原則，愛就變成飄萍，兩個人呢在一起也沒有方向感。

1、吵架時及時“剎車”

在一段一場爭吵中，你要鎮(zhèn)靜下來，你唯一可以控制的人就是你自己。擁有平靜的心情才可以滿滿的梳理事情中的矛盾點，逐漸的化解。類似于開車，及時的“剎車”有效避免傷害。吵架的升級在于不斷的爭辯，一般bl的家庭都有兩個愛爭辯的夫妻，或者是其中一方的蠻不講理，沒有原因不會有錯誤的婚姻。但不能只是單方認為結(jié)合的錯誤，其實是不懂得相處之道。

夫妻對峙的時候，因為氣盛只會想到壓倒對方。說白了直面問題很麻煩，很多人就喜歡單刀直入快刀斬亂麻，而情感不是這樣可以處理好，這種方式是對人的不尊重。人與人之間的尊重是相互的，尊重別人就是尊重自己。

2、不要在氣頭上猛烈回擊

吵架的時候，人是很沖動的，吵架的本身就是失去理性的行為。如果其中一方不斷的挑唆你生氣，都是不講理的想推卸責(zé)任的心機，將很多錯誤推脫到你的身上。沒有人是傻子，時間久了婚姻價值必然會貶值。但注意的是，激烈的吵架會促使bl事件的發(fā)生，防止傷害，及時止損。

在爭吵的時候“掌握真理”或者“贏得爭論”的一方就算不上成功。換句話說，在家庭吵架中，為求在爭論中獲勝，在你的伴侶身上找到勝利的感覺，在很多人看來是幼稚可笑的，與你的伴侶保持情感上的弱勢與坦誠更應(yīng)優(yōu)先。

在婚姻中，女人應(yīng)該做到適當(dāng)?shù)碾[忍，但是隱忍不是默默承受，而是換個時間處理爭端，巧妙的避免一場大風(fēng)波。男人應(yīng)該學(xué)會大度，畢竟女人的碎碎念是最多的，大度一方面讓自己不會太生氣，生氣傷身體，另一方面也提煉對方的不容易。夫妻本是同林鳥，在這世間相互扶持的走下去。

3、熱情回應(yīng)他/她的情感交流

試著聆聽對方的感受，盡管那時的你可能會認為這些情感極不理性。在那之后，說些溫情而諒解的話語。放下敵對態(tài)度不代表讓出自己的權(quán)力，或者想草草了事。它其實很難做到，而且需要極多的個人意志力，但是這樣做是值得的。

你直視他的眼睛，說些真心話 ----比如，“比起吵來吵去，我更希望與你親密無間”。有時，一個小小的親密舉動就能使伴侶放下戒備。直視伴侶的眼睛、握住他的手、清晰地表示自己想與對方保持親密是另一方難以忽略的示弱表現(xiàn)。這樣做常常會使伴侶的心融化，讓他們也以更加弱勢與開放的態(tài)度對待你。

不管是有多少的吵架，都需要認真的聽取對方的心聲和感受。有的時候忽視反而是激化矛盾的開始，盡管那時的你可能會認為這些情感極不理性。多說一些溫和的諒解之語，放下敵對的態(tài)度。不要草草了事，這只會讓每一次的矛盾暗潮洶涌。

記得微笑，當(dāng)矛盾降解的時候，多多微笑使雙方的關(guān)系融洽些。做一些親密的小動作，清晰地表示自己想與對方保持親密，例如直視伴侶的眼睛、握住他的手等，只要對方通情達理，適當(dāng)?shù)氖救鯐寣Ψ礁鹬啬?，而不是下眼看你。反之，只能說這個人的人品有問題。

4、有默契的共鳴交流

夫妻兩個人都是是獨立的個體，有時會從截然不同的角度看待一件事情。每個人的觀點都是你的過去經(jīng)歷塑造的，因此你應(yīng)對伴侶給予及時的同理心與理解力，形成兩個人的默契。尤其是有心靈感應(yīng)的夫妻，即便是有過很多次的爭吵，都會真心牽掛彼此。兩個人觀念上的共識是首要，而這樣的行為也可以通過科學(xué)的方法鍛煉出來，只要你有這種心意，可以實現(xiàn)。靈魂的契合首先出自你的心甘情愿。

多從對方的角度思考問題，設(shè)身處地的換位思考，也會讓你及時的找到解決問題的方式方法。你的心甘情愿被情感操縱。而是表明你更在乎是否與伴侶親密如初。如果對方任性，讓你的姿態(tài)更低，說明你的另一半的情商太低，低情商的人要換方式對待，主要還是你是否愿意幫助他提升，慢慢走向婚姻的正軌。

在交流的過程中，注意你的肢體語言，說話語氣，時機掌握以及用詞的輕重。 越是坦誠直接卻不失同情地與伴侶溝通，兩人的關(guān)系就會變得越緊密牢固。不要心懷不滿，或者是舊事重提，做人也要信守承諾，方可避免沒有意義的糾纏。

婚姻出了共同的物質(zhì)利益，實現(xiàn)財富的均衡發(fā)展，同時也是情感需求的慰藉，從情感中得到更多的滿足、愉悅，達到物質(zhì)與精神的雙向滿足。

通常愛情有三個層次：相處愉快；性格相投（三觀”一致）；共同的理想信念、信仰、利益綁定，智商和情商相同，志趣一致性生活和諧，一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)。相信在建立親密愛情之處，這一切都已然有了雛形，婚姻中的相處請不要忘記曾經(jīng)的初心，方可時時地提醒自己善待對方，只有心懷一片真摯的感情，才會想方設(shè)法的維護。不要去羨慕別人的愛情，幸福不在遠方，就在你的手上，相信自己，為愛前行。

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