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大家好，我們是懂愛情感（wanhui885），為您的愛情重架彩虹；懂愛情感，專注于為廣大情感問題的困擾者提供情感挽回、婚姻拯救、分離小三、訂制愛情等兩性情感服務(wù)。
我叫阿雯，今天28歲，在一家公司做會(huì)計(jì)。
25歲的時(shí)候，遇到了老公李真，他給我一種很舒服的感覺，耐看而且不油膩，讓我有一種很安定的感覺。
我們在一起的時(shí)候，他會(huì)經(jīng)常送我一些很稀奇古怪的小禮物，讓我的生活變得十分有趣。
我們在一起時(shí)彼此都感覺很開心，認(rèn)為都找到了對的人。相處一年后，我們就順理成章地結(jié)婚了。
我以為我們會(huì)一直這么快樂的相處下去，但朝夕相處的婚后生活并沒有讓我們的感情繼續(xù)發(fā)酵，反而出現(xiàn)了許多的摩擦，我們之間開始不斷爭吵。
直到今年3月份，李真對我提出了離婚吧。
他說他覺得跟我生活很累，不想在一起過了，兩人生活習(xí)慣差太多，趁沒有孩子趕緊離。
我不相信！就接著問他是不是有別的女人了，他說我不可理喻，不反思自己的錯(cuò)誤，就只會(huì)推卸責(zé)任。
我不知道接下來該怎么辦，我也做出了一些努力，卻依然被拒絕，為什么他這么絕情！
有時(shí)候，下班之后，我忍不住就在大街上就開始哭了起來，覺得自己的人生很失敗，每一個(gè)愛我的人和我愛的人，最后都會(huì)離去。表面光鮮的我，內(nèi)心的痛苦又有誰能懂。
后來我找到了懂愛情感導(dǎo)師，觀察了大概兩個(gè)星期，我發(fā)現(xiàn)彩虹導(dǎo)師分析問題非常專業(yè)，直切要害，指導(dǎo)也步驟分明有理有據(jù)。
我抱著試試的心態(tài)，和彩虹導(dǎo)師一起來挽回我的老公。
案例分析：
接到阿雯的案子，我發(fā)現(xiàn)有太多人都面臨了同樣的問題，覺得自己已經(jīng)努力了，而對方太絕情。
其實(shí)我不否認(rèn)你們的努力和決心，只是努力也要用在點(diǎn)子上，而不是做自己認(rèn)為對的事，卻忽視了對方的感情需求。
在阿雯的案子中，她主要出現(xiàn)了以下問題：
1、美化婚姻，忽略了婚姻需要磨合
在戀愛甜蜜期的時(shí)候，我們每個(gè)人都盡力把自己最好的一面展示給對方，然而當(dāng)時(shí)間久了，我們自身存在的缺點(diǎn)也漸漸呈現(xiàn)出來。
阿雯在和李真結(jié)婚后，依然把戀愛中的毛病帶入婚后，以為婚姻如戀愛一樣純粹。這種想法太天真，無論是生活瑣事、還是婆媳關(guān)系，都需要兩個(gè)人共同承擔(dān)和經(jīng)營。
就像中國的男人大多數(shù)都不愛做家務(wù)，那些愛做家務(wù)的男人的背后大多數(shù)都有一個(gè)懂得引導(dǎo)和調(diào)教的女人！讓男人承擔(dān)家庭瑣事，需要女人的鼓勵(lì)、引導(dǎo)，而不是強(qiáng)迫和數(shù)落。
2、情緒化嚴(yán)重，缺乏長期關(guān)系維護(hù)能力
其實(shí)在兩性關(guān)系中，情緒是相互傳遞的，當(dāng)你的負(fù)面情緒會(huì)不斷傳導(dǎo)給對方，不僅降低了你自己的自身價(jià)值，也讓對方感到有壓力。
尤其是像阿雯這樣情緒化的表現(xiàn)在李真眼里是一種幼稚、無理取鬧的表現(xiàn)。讓對方產(chǎn)生你不適合也不值得繼續(xù)生活在一起的心理。
感情是需要呵護(hù)的，就像花早樹木一樣，你不去澆灌它，它就可能會(huì)枯萎。
3、忽視對方感受，造成心理落差
一段關(guān)系的維持，最重要的是滿足彼此的情感需求。女人喜歡被男人提供的情緒價(jià)值所滋潤，那么，男人在愛情中也是需要女人的關(guān)愛和呵護(hù)的。
在戀愛之前，很多人會(huì)自然而然的努力經(jīng)營這段的關(guān)系，展示自己的價(jià)值。讓對方體驗(yàn)到浪漫和激情，但是戀愛后就變懶了，這會(huì)給對方造成了很大的心理落差。
就像李真會(huì)覺得阿雯沒有剛開始那么愛他，也不再覺得阿雯有吸引力，更會(huì)覺得和阿雯在一起很無趣。阿雯讓李真感覺到婚后生活中處處是戰(zhàn)場，亂糟糟的生活讓他想逃。
阿雯聽完我的分析沉默了許久，終于意識到了自己哪些地方?jīng)]有做到位，也意識到了自己的努力沒有做到“點(diǎn)上”。
針對阿雯的感情委托，我采取的是“分析+實(shí)戰(zhàn)指導(dǎo)同步進(jìn)行”的模式。并為阿雯制定了初步挽回方案。
挽回第一步
以退為進(jìn)，降格關(guān)系
我讓阿雯先不要主動(dòng)采取挽回行動(dòng)，適度冷落5天。
當(dāng)對方從不斷的失望到絕望不相信你會(huì)改變，那么在這種負(fù)面的情緒不斷積壓下，如果強(qiáng)制性的去示好，只會(huì)讓對方愈來愈受到壓迫感。
所以如果此時(shí)去找對方只會(huì)過度地暴露需求欲，引起對方的反感心理。
而此時(shí)如果能夠停止示好，給足對方空間，讓時(shí)間消除你在對方心目中的負(fù)面影響。
那么，在感情和心理上，都能給對方營造一種“她是不是放棄了？她在想什么？”的感覺。
讓對方猜測你的行為，是吸引的第一步。
而想要復(fù)聯(lián)就要先確保對方從沖動(dòng)的情緒中脫離出來，避免激化矛盾，更要減少無效互動(dòng)，只有緩和關(guān)系才能消除目標(biāo)的戒備心理，為后期挽回保留操作的空間。
同時(shí)，我每隔幾天都會(huì)專門給阿雯講課，為后期的挽回做準(zhǔn)備。
挽回第二步
提升形象，改造自我
在阿雯挽回李真的過程中，阿雯受到了嚴(yán)重的感情打擊，變得缺乏自信。
這個(gè)階段，主要是幫助阿雯改變自己原有形象，對李真產(chǎn)生二次吸引，打開兩人聯(lián)系點(diǎn)。同時(shí)，通過提升自我，增強(qiáng)自身軟實(shí)力，重新建立自信心。
挽回第三步
重建聯(lián)系，升級關(guān)系
之前，由于阿雯在感情中讓李真產(chǎn)生一種抗拒的心理情緒，認(rèn)為她給不了自己理想的婚姻生活。
因此在這一階段中，阿雯需要建立起兩人的安全感，讓李真對產(chǎn)生依賴心理，達(dá)到再次確認(rèn)婚姻關(guān)系的目的。
在這一階段的主要任務(wù)就是重新聯(lián)系，改變對對方原有的交流方式，給對方展現(xiàn)出安全感。
1、重建聯(lián)系：
彩虹導(dǎo)師指導(dǎo)阿雯在出門前故意丟下一個(gè)不怎么重要的文件在家里，然后等到加班的時(shí)候，打電話給李真，讓李真幫忙送。
之所以這樣安排，是為了給兩人創(chuàng)造一次復(fù)聯(lián)約會(huì)的機(jī)會(huì)，同時(shí)又顯得不是刻意安排，可以減少對方對復(fù)聯(lián)的戒備心理。
李真接到阿雯的電話雖然有所推脫，但在彩虹導(dǎo)師的指導(dǎo)下，阿雯說出了合適的話術(shù)，提供了足夠的情緒價(jià)值，令李真感覺很不好意思，于是開車把文件送到了阿雯的公司。
阿雯接到文件后，順勢說肚子餓了沒有吃飯，為表感謝請李真一同去吃飯。
2、見面約會(huì)
第一次復(fù)聯(lián)見面比較重要，給對方留有的印象直接決定他是否愿意跟你繼續(xù)保持聯(lián)系，并直接關(guān)系著挽回的走向。所以在見面過程中，彩虹導(dǎo)師囑咐阿雯要盡量控制暴露需求感，并要保持全程互動(dòng)的舒適度。
吃飯的過程中，李真像平常一樣給阿雯夾菜，阿雯控制住了內(nèi)心的沖動(dòng)。兩人邊吃邊簡單聊了一些工作生活近況，阿雯全程態(tài)度平和、言語幽默，李真的情緒反饋很好，整體氣氛比較融洽。
我提前叮囑阿雯首次見面時(shí)間不可過長，要把握好節(jié)奏。吃完飯后，阿雯繼續(xù)回公司加班。
在走之前，李真表示阿雯的變化挺大的。
阿雯心里特別開心，阿雯按照我指導(dǎo)的，依舊用平淡地口氣跟李真說：畢竟經(jīng)歷了許多東西，人總是要成長的。
這次交談之后，兩人之間的聯(lián)系頻繁了起來。
與此同時(shí)，彩虹導(dǎo)師讓阿雯趁機(jī)多邀約李真出來。
為了讓約會(huì)順利開展，彩虹導(dǎo)師為阿雯設(shè)計(jì)了約會(huì)流程和約會(huì)話題的準(zhǔn)備，讓阿雯學(xué)習(xí)如何聊天才能調(diào)動(dòng)男人的情緒和主動(dòng)性。
挽回第四步
擴(kuò)大窗口，伺機(jī)挽回
經(jīng)過多次見面約會(huì)，兩人的關(guān)系逐步提升。
這一步彩虹導(dǎo)師指導(dǎo)阿雯通過情緒試探和肢體進(jìn)挪，營造曖昧氛圍，進(jìn)一步擴(kuò)大目標(biāo)窗口。
彩虹導(dǎo)師讓阿雯在約會(huì)中嘗試肢體進(jìn)挪，比如用手不小心碰到他，比如去嘈雜的地方，故意不經(jīng)意的離他很近，用耳語的方式交流······要知道男人在大庭廣眾下，感受到來自女人嘴邊的熱氣，體內(nèi)的多巴胺會(huì)分泌得更多。
終于在有次阿雯再次碰到李真的手后，李真主動(dòng)牽起了阿雯的手。后來，兩人一起手牽手去了許多曾經(jīng)相戀的地方，還談起了許多以前的趣事兒。
玩了一天，最后李真開著車送阿雯回家，阿雯趁機(jī)留李真過夜。
在此之前，我指導(dǎo)了阿雯幾個(gè)提高夫妻生活質(zhì)量的技巧，阿雯運(yùn)用得不錯(cuò)，那一晚李真主動(dòng)要了幾次。
在服務(wù)進(jìn)行到第44天，李真主動(dòng)搬回了家，和阿雯徹底和好，兩人變得比之前更甜蜜。
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