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大家好，我們是懂愛情感（wanhui885），為您的愛情重架彩虹；懂愛情感，專注于為廣大情感問題的困擾者提供情感挽回、婚姻拯救、分離小三、訂制愛情等兩性情感服務(wù)。

我們最近接到這樣一個(gè)案子，女生是這么描述的：是他主動(dòng)追我的，但在一起越久，我愛他就越多，他一開始對(duì)我也不錯(cuò)，我們之間會(huì)有一些小吵小鬧，不過(guò)都不嚴(yán)重，但是我們感情的轉(zhuǎn)折點(diǎn)是在今年九月底開始，他工作很努力，也越來(lái)越忙，還是會(huì)抽時(shí)間陪我，但頻率變少了，我就特別不開心跟他鬧情緒，久而久之，他開始變得忽冷忽熱的，有時(shí)候特別體貼熱情，有時(shí)候又感覺萎靡不振的。

我問他怎么了，他說(shuō)沒事，工作壓力大，就只想和自己待一段時(shí)間，慢慢地開始不回我消息，然后我就變得很焦慮，很害怕他是不是不愛我了。

于是我開始不斷的對(duì)他好，時(shí)時(shí)刻刻希望和他待在一起，他越想逃，我追的越緊，于是，我的負(fù)面情緒積累的越來(lái)越多，他用冷bl對(duì)待我，我就各種折騰去吸引他的注意。結(jié)果，把他越推越遠(yuǎn)了。他主動(dòng)提出了分手，但沒有刪微信，表示可以做朋友。分手到現(xiàn)在大概一個(gè)星期了，我心里放不下他，我該怎么辦？

彩虹導(dǎo)師接到這個(gè)案例之后，先對(duì)他進(jìn)行了一個(gè)全面的情感診斷，診斷出的問題也是很多學(xué)員在戀愛及婚姻感情中普遍會(huì)犯的。

一、無(wú)底線的對(duì)他好

女生以為自己無(wú)底線的對(duì)她好，對(duì)方就會(huì)回報(bào)更多的愛，這種不懂得引導(dǎo)男人投入的好，只會(huì)潛移默化的變成一種習(xí)慣。

感情里另一半對(duì)待你的方式往往都來(lái)源于你的要求，在不知不覺中也會(huì)發(fā)出相應(yīng)的信號(hào)，讓別人依據(jù)這些信號(hào)去與你相處。所以為了維持良好的長(zhǎng)期關(guān)系，彼此持續(xù)的付出才是關(guān)鍵！

二、不懂男性的親密周期

在一段關(guān)系中，當(dāng)男人獲得足夠多的親密感后，他就不會(huì)再對(duì)愛有極度的渴望，隨之而來(lái)的則會(huì)產(chǎn)生新的需求：懷念、獨(dú)處和自由。進(jìn)而對(duì)女人產(chǎn)生疏遠(yuǎn)。

但是當(dāng)男人的疏遠(yuǎn)達(dá)到了最大極限時(shí)，他就會(huì)帶著無(wú)窮的活力和愛意反彈回來(lái)，因?yàn)樵讵?dú)處了一段時(shí)間之后，男人就會(huì)重新留戀女人的溫柔，重新渴望愛情和親密，就像橡皮筋拉長(zhǎng)到一定限度時(shí)，會(huì)以更強(qiáng)大的能量反彈。

男人不喜歡不需要的方式尾隨、追問、抱怨不止，一旦得不到應(yīng)有的回應(yīng)，便覺得備受傷害。男人也會(huì)在這樣的干擾中產(chǎn)生厭煩情緒，兩個(gè)人就會(huì)不可避免的出現(xiàn)矛盾和沖突了。

三、沒有邊界感

我們要明白自己與他人之間是互相獨(dú)立的不同個(gè)體，既清楚自己的底線也不輕易侵犯他人的空間。

在我們的邊界之內(nèi)，我們有百分之百的控制力，在邊界之外，我們只有百分之零的控制力?？墒窃诟星橹?，很多人卻恰恰相反，在自己的邊界之內(nèi)，他只有百分之零的控制力，沒有底線。

在開始戀愛時(shí)，就對(duì)男人百依百順，放任男人去侵犯自己的邊界，可是隨著相處中矛盾的出現(xiàn)，就會(huì)開始抱怨對(duì)方不體貼自己，不理解自己。

殊不知這種現(xiàn)象大部分是自己造成的，在自己的邊界之外，在無(wú)形中產(chǎn)生的百分之百的控制力緊緊束縛著男人，企圖用掌控一切獲取安全感。

男人是有自我矛盾心理的，他們總是希望女人能貼心不貼身，他們不喜歡被束縛，所以這之間的拿捏是很重要的，任何時(shí)候，過(guò)度了都不好！

分析完以上問題，彩虹導(dǎo)師開始進(jìn)行挽回的操作，挽回整體分成四個(gè)步驟：

一、判斷真性分手與假性分手

能不能挽回一段關(guān)系的核心點(diǎn)。首先在于識(shí)別分手是假性的還是真性的，因?yàn)檫@兩者的挽回策略有天壤之別。

比如有些假性分手是不需要斷聯(lián)的，這就像假性近視，多休息就好了，但真近視要?jiǎng)邮中g(shù)才能恢復(fù)，只有分清到底兩者中的哪一種，你才能對(duì)癥下藥，針對(duì)性的進(jìn)行挽回。

經(jīng)過(guò)前面的分析和判斷，學(xué)員和男友之間是屬于假性分手，就是要提醒學(xué)員們，不是所有的挽回都需要斷聯(lián)的。很多人盲目的斷聯(lián)，最終反而會(huì)導(dǎo)致自己錯(cuò)失最佳的挽回時(shí)機(jī)。

男人有時(shí)候也會(huì)采取假分手的方式來(lái)讓你改進(jìn)，男人說(shuō)分手很有可能不是說(shuō)分手，而是你沒有滿足對(duì)方的需求。比如你沒有給對(duì)方足夠的舒適感，你太無(wú)理取鬧了等等，也是男人會(huì)采取冷bl來(lái)假性分手，測(cè)試你改掉壞毛病。所以假性分手的核心不是在于挽回，而是改進(jìn)。

二，改善關(guān)系進(jìn)行挽回

這里我們要做的第一步就是升級(jí)和蛻變，要明白你自己的感情出現(xiàn)問題和你的對(duì)象無(wú)關(guān)，和你的能力有關(guān)。

今天出現(xiàn)在你和他之間的問題，如果你沒有改變，那么將來(lái)也會(huì)一直出現(xiàn)在你的感情中。我們總說(shuō)挽回的終極目標(biāo)不是挽回對(duì)象，而是挽回你自己。在這個(gè)階段，你需要做的是反省、思考、提升、改變。

說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單的一行字確實(shí)最難做到的，但是一旦你做到了，那么即使是真性分手，你挽回的概率一定也可以大大提高。

三：做好展示面

隨著時(shí)間的流逝，已經(jīng)讓他慢慢淡忘了之前不好的回憶。另一方面，你在斷聯(lián)期間的修煉和提升也已經(jīng)讓你變得足夠有魅力，那接下來(lái)要做的就是把改變展示出來(lái)，這樣對(duì)方才可以看到，才有可能再次被你吸引。

在進(jìn)行了一段時(shí)間的提升和沉寂之后，就可以開始在朋友圈展示一些近況了。

四：準(zhǔn)備暖心路線

暖心路線是指在挽回的過(guò)程中，從對(duì)方的角度出發(fā)，立足于對(duì)方的需求，不給對(duì)方太多的情感壓力，真正懂得細(xì)節(jié)出發(fā)，做一些讓男人感動(dòng)的暖心小事。

如果操作方式正確，會(huì)為假性分手的挽回打開一個(gè)突破口。當(dāng)然暖心路線是存在一定風(fēng)險(xiǎn)的，一定要結(jié)合你們當(dāng)下的具體情況去使用，盲目使用，很可能會(huì)加重他對(duì)你的負(fù)面預(yù)判。

彩虹導(dǎo)師說(shuō)了這么多，你是否已經(jīng)有足夠的勇氣、決心和毅力去挽回對(duì)方了呢？

如果大家有情感問題可以寫在留言區(qū)哦，每次我們會(huì)選一個(gè)幸運(yùn)粉絲免費(fèi)回答你的情感難題。

如果你在婚姻和愛情當(dāng)中，有任何挽回上的困擾都可以聯(lián)系我們的情感挽回咨詢師。

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