我和她分開有段時間，最近她都沒有聯(lián)系我，看她朋友圈前段時間去旅游發(fā)的照片，比之前開朗了也精神了很多...

從朋友那里了解到她最近在學烘焙，在想她離開我為什么一點也不傷心，反而過的更好了，突然感覺很后悔怎么辦，是不是當初不應(yīng)該這么沖動···文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/199405.html

怎么樣這段可能大家感覺很熟悉很相似，大部分人失戀后想挽回心里過程就是這樣。

很多人分開后發(fā)現(xiàn)對方過的比自己好，不但沒有消沉，反而變得更加積極了反而。

潛意識里我們認為自我價值是永遠正確的，會同意我們自己做的所有行為，就是說，不管對錯，都會把事情后情感合理化我們所做的是正確的。

就因為這樣，這種情況下讓對方覺得你似乎過得更好了就會認為離開你是不正確的，這才想去挽回，所以利用幾點。

第一 跟對方保持適當?shù)穆?lián)系，可以讓對方看到你生活狀態(tài)。

第二 合理展示自己的生活的豐富和社交。

第三 保持聯(lián)系她身邊的朋友和見面。

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要讓自己處于對方能了解到你，第一點很重要。

微信或qq都可以，確保有一個社交工具能夠讓對方看到你，等你們矛盾情緒沒有那么高的時候她就會去看你的朋友圈動態(tài)，這個時候就要就要把握好機會。

知道了后情感合理化，就應(yīng)該讓對方覺得離開自己后悔了，盡量展示自己生活美好的一面，有趣的活動，美食，積極的生活態(tài)度等，生活越豐富對方會越覺得離開你后悔了。

心理學家調(diào)查稱明，周圍朋友對你的評價會直接影響到個人看法，所以跟她身邊朋友打好關(guān)系很重要，定期與他朋友見面，好好表現(xiàn)自己，相信你的溢美之詞會很快傳去她的耳朵里的。

在挽回的過程中，做什么都規(guī)劃好，一步錯的話、步步都會錯。把每一步挽回操作都做好，挽回之路就會很順暢。