挽回的時(shí)候，很多人總是會(huì)有一種這樣的感覺(jué)，他都這樣對(duì)我了，我的挽回肯定沒(méi)有希望了，然后決定不挽回了，但是過(guò)了半個(gè)月又想起對(duì)方的好，然后又覺(jué)得還是對(duì)方好，又開(kāi)始想去挽回。其實(shí)挽回這樣拖來(lái)拖去，是不利于挽回的進(jìn)程。

挽回中最難的是心態(tài)控制，當(dāng)我們面對(duì)對(duì)方的不理睬會(huì)深感無(wú)力，一身的力氣不知道往哪里使，前任為什么就不能理解一下自己的苦心呢？還是很難接受前任的突然不愛(ài)，覺(jué)得前任仿佛變了一個(gè)人似的。然后每次挽回遇到困難就放棄，放棄后又覺(jué)得自己割舍不下前任，又主動(dòng)的去找前任說(shuō)一些情意綿綿的話。文章源自懂愛(ài)網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/199159.html

挽回的時(shí)候，學(xué)會(huì)控制自己的心態(tài)

其實(shí)挽回不可能保證百分之百的成功，我們挽回要給自己做一個(gè)心理預(yù)期，當(dāng)我們非要偏要一個(gè)人的時(shí)候，那對(duì)他的需求感會(huì)非常的高，你會(huì)動(dòng)不動(dòng)的就想去找他。分手之后，對(duì)方會(huì)有一個(gè)防御機(jī)制，你過(guò)度的去找對(duì)方，會(huì)觸動(dòng)對(duì)方的防御機(jī)制，對(duì)你有一個(gè)防備心后，你怎么和對(duì)方聊天，對(duì)方都會(huì)帶著警戒線。

挽回的時(shí)候，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)睦鋬?p>其實(shí)無(wú)論你處于一個(gè)怎樣的狀態(tài)，如果對(duì)方對(duì)你一直是一個(gè)比較排斥的狀態(tài)的時(shí)候，就要選擇適當(dāng)?shù)睦鋬觥Ｄ阋寣?duì)方明白，其實(shí)你的存在對(duì)他沒(méi)有任何的威脅，對(duì)方才不會(huì)排斥你，當(dāng)對(duì)方不愿意和你聊天的時(shí)候，要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)睦鋬觥２灰ε聦?duì)方會(huì)忘記你，如果對(duì)方有負(fù)面情緒，你還迎面而上的話，只會(huì)讓對(duì)方對(duì)你死心，覺(jué)得你這個(gè)人沒(méi)救了，然后下定決心要和你斷的一干二凈。

挽回的時(shí)候，以朋友的身份在對(duì)方身邊

挽回的時(shí)候，千萬(wàn)不要害怕和對(duì)方成為普通朋友，每次和對(duì)方聯(lián)系的時(shí)候，你才有合理的借口啊！但是每次找對(duì)方，都要有一個(gè)合理的理由，不要讓對(duì)方覺(jué)得你是故意去找他，讓他覺(jué)得你有很強(qiáng)烈的需求感。一旦你的目的暴露了，挽回的難度就增大了，因?yàn)閷?duì)方會(huì)抓住你的需求，你們的相處過(guò)程很難舒服。

以朋友的身份在對(duì)方的身邊，怎樣的身份做怎樣的事，不要干涉對(duì)方的私生活，你們可以聊聊天，但是僅限于朋友，不要做出超過(guò)朋友身份之間的事情，因?yàn)橐坏?duì)方察覺(jué)到了你是打著朋友的幌子來(lái)挽回他，他對(duì)你一定會(huì)非常的抗拒。

既然想要挽回，那就下定決心去做這樣一件事，中途不要猶豫不決，反反復(fù)復(fù)，那樣只會(huì)影響挽回的進(jìn)程，以及讓對(duì)方對(duì)你的印象更糟糕，我們?cè)趯?duì)的時(shí)間做對(duì)的事，那挽回的效率就事半功倍。