怎么挽回男友攻略：和男友剛分手該怎么挽回呢？

分手之后，無論是出于哪一個方面的考慮，很多女生都會選擇挽回對方。但是她們往往會把挽回和戀愛搞混亂了，以為用自己從前的那一套方法，就能讓男友回心轉(zhuǎn)意，比如說不停地給對方打電話說自己知道錯了，又或者直接到對方工作的地方哀求對方回來。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/192781.html

1.冷凍或者斷聯(lián)挽回

冷凍和斷聯(lián)是挽回之中非常常見也很實用的常規(guī)挽回手段。冷凍挽回，就是指暫時不主動和過分的糾纏對方，暫時以一般朋友或者陌生人的關(guān)系來對待對方，從而降低自身對對方的需求感，也讓對方冷靜自身情緒；斷聯(lián)挽回，則是指徹底拉黑對方，暫時斷絕一切聯(lián)系，然后用煥然一新的態(tài)度出現(xiàn)在對方面前進行二次吸引。

從而一般來說，冷凍適合在雙方矛盾沖突不太距離，彼此間見面還能和平交流的情況下；而斷聯(lián)挽回，則適合矛盾沖突劇烈，甚至反目成仇的情況。

至于具體是該采取冷凍挽回還是斷聯(lián)挽回手段，還得識分手之后的感情情況而定。不過，無論是冷凍還是斷聯(lián)挽回，改變提升自己都是關(guān)鍵。改變提升包括著外在形象改變，以及內(nèi)在的揚長避短，擴大社交，豐富知識，發(fā)展興趣愛好等等多個方面。

唯有從全方位去改變自己，才能在挽回之路上事半功倍，也才能在挽回之后，更和諧的相處。

2.從根本上解決問題

找出對方的心理痛點 ，然后就要進行規(guī)避。比如導(dǎo)致你們分手的原因是你的性格脾氣，實在是影響到了彼此關(guān)系，你就要對性格和脾氣有所改變再去挽回。

3.停止討好行為，減少對方壓力

在跟對方分手后，不斷地向?qū)Ψ阶龀龈鞣N糾纏行為就等同于讓對方產(chǎn)生自我肯定心理，這種心理會因為你的低價值行為無疑在不斷強化對方對你做出的否定，認(rèn)為跟你分手是正確的選擇，而你所做的討好行為只不過因為他做出了一個正確的決定，使你產(chǎn)生后悔。

當(dāng)對方產(chǎn)生了自我肯定心理后，會把你所做出的所有挽回行為，都當(dāng)作是一種你施加的壓力，從而去逃避。所以，停止討好、哀求的低價值挽回行為，其實就是在幫助你為以后挽回做的鋪墊，并且降低對方的壓力點。