挽回男友之如何優(yōu)雅的挽回前任

愛得越深恨得越深，這是我們聽得最多的一句話。很多人因?yàn)榉N種原因何相愛的人分手，但部分是因?yàn)檎`會(huì)、沖動(dòng)而到治療分手。這些人在分手后，發(fā)現(xiàn)自己還是深愛著對(duì)方，依舊想要挽回對(duì)方，于是乎貿(mào)然行事，挽回失敗。其實(shí)，對(duì)于戀情的挽回，必須找對(duì)方法，否則就真的會(huì)覆水難收。那么，怎么挽回戀情呢?最切實(shí)有效的做法有是什么呢?文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/190888.html

挽回前男友的技巧一、調(diào)節(jié)好心態(tài)，縮短難過的時(shí)間，轉(zhuǎn)移注意力。

失戀的滋味，經(jīng)歷過的人都懂。被負(fù)面情緒侵襲了，常常會(huì)讓人缺乏正確的認(rèn)知及行為調(diào)整，一心只想沉浸在自己的小世界里自我消化這份痛苦。

工作日就強(qiáng)打精神上著班、一個(gè)人吃飯、一個(gè)人在路上發(fā)呆，休息時(shí)就宅在家里什么也不干?？墒堑搅送砩系臅r(shí)候，就會(huì)窩在被子里哭，聽悲傷的歌，可能極端點(diǎn)就會(huì)喝悶酒，在想與Ta在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。看別人的故事，留自己的眼淚，然后哭著睡著。

這些都是正常的，是你們相愛過的證明。分手了，可以很頹廢，但是你得學(xué)會(huì)控制，不能過度。因?yàn)檫@樣的的負(fù)面情緒會(huì)傷害到你的家人及好朋友，更多的是你自己。你得讓自己冷靜下來， 理智分析感情出現(xiàn)問題的節(jié)點(diǎn)在哪里，客觀的看待彼此之間的矛盾沖突。試著讓自己心態(tài)變得積極樂觀，是挽回中最需要做的基本準(zhǔn)備。有很多人說：忘掉前任最好的辦法就是找新歡。我想說，這種分手狀況不是和你的一樣，不要在情緒失控時(shí)盲目做決定?？梢愿鶕?jù)自己的興趣愛好，多參加一些業(yè)余活動(dòng)，提升下自我知識(shí)認(rèn)知或與人溝通技巧等，來轉(zhuǎn)移注意力，給彼此一段時(shí)間來淡化曾經(jīng)的誤解和矛盾。

挽回前男友的技巧二、識(shí)別是假性分手還是真性分手

識(shí)別男方是真的想和你分手還是假的想和你分手，最常用到的一個(gè)方法就是通過聯(lián)系方式。男生一般不會(huì)對(duì)你做的太絕，通常情況下不會(huì)把你的任何聯(lián)系方式拉入黑名單。就算他在沖動(dòng)情況下把你的微信或QQ刪除了，氣消了你可以很快的把他加回來。在和他聯(lián)系的時(shí)候，不要在意他的態(tài)度有多不好，情緒有多差。只要他還愿意接你電話回你的短信，那么代表他還愿意理你，還愿意和你溝通，挽回的幾率還是很大的。當(dāng)一個(gè)男人真正想和你分手的時(shí)候，他能做的多絕情就會(huì)有多絕情。比如，會(huì)屏蔽你的一切聯(lián)系方式，拉黑你的電話微信和QQ，完完全全把你當(dāng)成一個(gè)仇家了。所以你和他的通訊是否正常，是判斷能否挽回他的重要指標(biāo)。

挽回前男友的技巧三、挽回的方式對(duì)不對(duì)

我們經(jīng)常會(huì)說“東西是死的，人是活的”。想挽回前任，一定不要用一哭二鬧三上吊的方式，更不要卑微的乞求對(duì)方，這樣只會(huì)讓對(duì)方覺得離開你是正確的選擇。如果他是個(gè)比較重感情情緒化的人，可以用感性的方式去打動(dòng)他。如果他是個(gè)比較沉穩(wěn)的人，那就要讓對(duì)方看到你更加理性的一面。

當(dāng)然，如果有了正確的時(shí)機(jī)，用了正確的方式還是挽回不了，那就用你正確的心態(tài)勇敢的去面對(duì)吧!“人挪活，樹挪死”這句至理名言還是有他的道理的。