不管你是否承認(rèn)，走到需要挽回這一步，都說明你們經(jīng)營婚姻失敗了?；橐鍪请p方的責(zé)任，既然決定好了要去挽回，就不能將過錯都?xì)w咎于一人身上。正確認(rèn)識自身的問題，才能更好地幫助你去挽回。

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1、認(rèn)同對方的觀點

其實夫妻之間會引發(fā)矛盾一般都是因為兩人的觀點不同。由于在感情生活中雙方都不知道妥協(xié)，就會引發(fā)一系列的爭吵。但是在爭吵過程中雙方都會失去理智，導(dǎo)致兩人慢慢疏遠(yuǎn)，最后鬧到離婚的局面。

2、多些玩樂增加感情

以前你們還未結(jié)婚時，肯定是因為能夠玩樂到一塊，才能夠攜手走進(jìn)婚姻的殿堂。此時你不妨重新再追求一回對方，安排多一些活動，尤其是戶外的郊游，換了一個新的環(huán)境，對方的心情也會變得開朗起來，不再那么壓抑。此時你不妨嘗試跟對方多進(jìn)行心靈方面的溝通，軟化對方的內(nèi)心。

3、傾聽你的伴侶

溝通中傾聽和表達(dá)一樣重要。當(dāng)你的另一半嘗試向我們解釋的時候，你是否在聽？所謂“聽”的意思是你真的聽進(jìn)去別人的話，并盡量去理解他的觀點。這樣，你就可以把談話推向一個更深、更親密和更坦誠的層次。

最后我向情感挽回的朋友忠告，當(dāng)一段感情開始破裂，走向死亡的狀態(tài)，請先學(xué)會如何愛自己。如果，你和自己的另一半也鬧了矛盾，而你又無力挽回的時候，不要灰心，不妨加下情一老師的助理，讓她幫你安排擅長解決情感問題的顧問老師，先分析下感情出現(xiàn)的問題，給你專業(yè)的建議。助理微信：wanhui885