在感情中，女生或多或少都會有缺乏安全感的表現(xiàn)，會經(jīng)常對男友的小動作非常敏感，也會有不信任，猜疑的心理。

她們把這種過度的占有欲看作是對男友的關(guān)心，但這種關(guān)心往往是你們分手的導(dǎo)火索。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/187650.html

在分手時表現(xiàn)得很激動，過激的言語和行為不僅不會使你們的感情有所好轉(zhuǎn)，反而會加劇你們情感的惡化！想要相處得舒適，你就要懂得如何在感情中給對方提供情感價值。情感價值是指心情感動，是你受外界刺激而產(chǎn)生的心理反應(yīng)。每個人在交往中都會產(chǎn)生情感，不同的情感會對交往產(chǎn)生不同的影響。

了解情感在交往中的作用，有利于交往互動中獲取他人的情感信息，并有助于把握自己的情感，運(yùn)用自己的感情。而情感價值一般分為物質(zhì)價值、陪伴價值和情感價值。一、金錢價值它是指兩個人的經(jīng)濟(jì)水平是否平衡，它一般很難在短時間內(nèi)改變，只能通過展示自己的潛在價值進(jìn)行提升。

但挽回主要還是看現(xiàn)在，所以在挽回時不要把主要精力放在金錢價值上，你可以通過提升你自己的潛在價值，讓TA看到你的努力、希望以及未來！

二、陪伴價值

在兩個人相處中，TA是否愿意最大限度拿出自己的時間陪伴你，以及在這段感情中你們彼此投入了多少都體現(xiàn)在陪伴價值上。陪伴價值主要由溝通技巧和雙方性格決定。在挽回前任時陪伴價值越高，挽回難度就會越低，因為高的陪伴價值會讓TA更有踏實(shí)感，從而刺激TA繼續(xù)與你相處的沖動。

陪伴價值是任何禮物都無法比擬的，想要提高自己的陪伴價值就需要掌握良好的聊天技巧，良好的聊天技巧會讓你們在一起的氛圍輕松愉悅，這樣TA才會希望和你進(jìn)行更深層次的交流。

如果你們雙方性格存在矛盾，改變對方并不現(xiàn)實(shí)，那就換個角度改變自己性格中的相對性相處缺陷。

先單方面的讓兩人相處更加融洽，待挽回成功后，再協(xié)調(diào)影響對方，改變相處缺陷，保鮮自己的情感！

三、感情價值

分手后相對于前任來說你的感情價值歸零或者是負(fù)數(shù)，提升感情價值，重點(diǎn)在于構(gòu)建二次吸引。

想要快速構(gòu)建二次吸引就需要認(rèn)真審視對方的核心需求，這樣才能更加針對性的提升自我，在短時間內(nèi)提升對男友的最大吸引力。從而讓TA心里產(chǎn)生強(qiáng)有力的沖擊，讓TA重新產(chǎn)生興趣，逐步增加自身的感情價值！

情感寄語：挽回過程中，有悲傷也會有歡喜，希望你能從中習(xí)得經(jīng)營感情的能力，讓你獲得快樂的同時也能收獲幸福。