有人說,治愈失戀最好的辦法就是投入一段新的戀情。
心理學(xué)把分手之后立馬投入一段新的感情叫:“反彈式關(guān)系”,它指的是在一段浪漫關(guān)系結(jié)束之后,立即開始一段新關(guān)系,并且前一段關(guān)系的問題還沒完全解決。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/186227.html
分手之后,真的能通過開始一段新的戀情來治愈傷痛嗎?我們一起來看看心理學(xué)層面的分析。
反彈式關(guān)系的有哪些好處?
反彈式關(guān)系有三個(gè)重要因素:
1、上一段關(guān)系剛結(jié)束,下一段迅速補(bǔ)上。
2、上一段問題還沒解決,立馬建立新關(guān)系。
3、動(dòng)機(jī):轉(zhuǎn)移分手帶來的負(fù)面影響。
從這三個(gè)重要的因素我們可以分析出,反彈式關(guān)系有哪些好處:
1、分散注意力,緩解失戀帶來負(fù)面情緒
不得不承認(rèn),分手之后迅速投入一段新戀情,對于治療失戀帶來的負(fù)面情緒有一定的緩解作用。
研究顯示,分手之后進(jìn)入反彈關(guān)系的人,比起單身的人,會(huì)更快的擺脫對前任的情感依戀和分手產(chǎn)生的負(fù)面情緒,比如:孤獨(dú)、焦慮、悲傷等情緒。
但這只是新戀情的“蜜月期”帶來的作用,持續(xù)的作用不長。你想想:替代品和原品能一樣嗎?
2、提升自信和自尊
被分手的一方,無論男生和女生,從側(cè)面印證了自己的魅力不足,別人才會(huì)選擇跟我分手,因此分手后迅速開始一段戀情,可以彌補(bǔ)自己的自信和自尊。
被分手之后,有些人會(huì)出現(xiàn)自尊心嚴(yán)重崩塌的現(xiàn)象,開始自我懷疑,是不是我不夠優(yōu)秀?我是不是吸引力和價(jià)值不行?
為了證明自己的實(shí)力,那就快速找到另一個(gè)人,心理上能得到某種平衡和滿足。
反彈式關(guān)系有哪些壞處?
事物總是有兩面性的,反彈式關(guān)系有以上一些好處,但是反彈式關(guān)系也會(huì)帶來一些有害影響,
那都有哪些呢?
1、病急亂投醫(yī),情急瞎尋友
為了急切從痛苦中走出來,你可能會(huì)失去理性,隨便找一個(gè)人在一起,而沒有詳細(xì)的去考察和考驗(yàn)一個(gè)人,這樣,是對自己不負(fù)責(zé)任的,如果你找到的是一個(gè)不善良的人,那么,對你來說將是再度受到傷害。
2、舊的去不了,新的好不了
這可能包括下面幾種情況:
a、新的關(guān)系中沒有擺脫前任的陰影
特別是被分手的一方,你可能還愛著前任,思念著前任,只要你對前任的渴望沒有消失,這就會(huì)影響新關(guān)系的質(zhì)量。
你不是演員,你不可能時(shí)時(shí)在表演,你的真實(shí)心理,新伴侶會(huì)感受得到,新伴侶會(huì)嚴(yán)重懷疑你是否因?yàn)閻壑鴮Ψ蕉x擇他作為替代品。
新關(guān)系質(zhì)量不佳又會(huì)促使你思念前任,覺得前任好,這會(huì)讓你陷入一種惡性循環(huán)。
一旦陷入這種惡性循環(huán),你的感情生活可能會(huì)糟糕至極,每天生活在前任和現(xiàn)任的煎熬中。
b、你會(huì)用對前任的標(biāo)準(zhǔn)去選擇、要求對待現(xiàn)任
心理學(xué)把這種現(xiàn)象稱之為“移情現(xiàn)象”,意思是她們可能會(huì)尋找和過去伴侶有某些相似之處的新伴侶,并將對過去伴侶的感情投射到新的伴侶的身上。
電影《我的野蠻女友》中全智賢就是因?yàn)檐囂t特別像她死去的男友而喜歡上他,她會(huì)要求車太賢做她前男友曾經(jīng)做過的事。
這類人會(huì)頻繁的將自己的現(xiàn)任和前任進(jìn)行對比,也更愛用前任的邏輯來要求現(xiàn)任。
這可能是她們希望用這種方式來制造生活的“熟悉感”,但是研究顯示,這種移情會(huì)降低新關(guān)系的質(zhì)量。
c、建立新關(guān)系的目的是報(bào)復(fù)式、懲罰式的
當(dāng)然也不能排除,有些人是抱著報(bào)復(fù)和懲罰前任的目的去建立新的關(guān)系(有時(shí)候甚至連她們自己都不會(huì)意識(shí)到),希望自己能夠贏回尊嚴(yán),讓前任憤怒或者嫉妒。
比如:有些女人會(huì)選擇“報(bào)復(fù)式性愛”,分手之后很容易跟別人發(fā)生關(guān)系。
有研究證明如果你尋找新伴侶的目的是為了報(bào)復(fù)前任,這種分手需要花很長時(shí)間來修復(fù),也是最難修復(fù)的。
3、你只想玩玩,可他卻當(dāng)真了
可能你選擇新的關(guān)系,只是想過度一下,緩解失戀帶來的負(fù)面情緒,你并不是真的想和對方建立長久的親密關(guān)系,只是想建立短期關(guān)系。
但是對方很可能會(huì)被你誤導(dǎo),對方可能是想跟你長期發(fā)展下去。
這種開始就讓對方誤解的新關(guān)系,最終的發(fā)展方向會(huì)走向負(fù)面,即便是你后面想認(rèn)真了,也會(huì)給對方造成一定的傷害。
4、感情有風(fēng)險(xiǎn),開始需謹(jǐn)慎
不經(jīng)審慎的感情是經(jīng)不起考驗(yàn)的,不能拿感情當(dāng)兒戲,不能為了緩解自己一時(shí)的痛苦而犯下更多的錯(cuò)誤。
其實(shí),分手未必是壞事,分手可以讓你更好的看清自己,看清別人,分手時(shí),最好不要讓自己陷入到感性的發(fā)泄當(dāng)中,發(fā)揮自己的理性思維,才能變被動(dòng)為主動(dòng),告訴自己:任何時(shí)候,都不要放棄了對自己的掌控,不要把自己的控制權(quán)給了壞情緒。
想要投入一段新的感情前提是:
1、你對前任的情緒是否還在,如果你心理還思念著前任,前任帶給你的一些負(fù)面情緒還在,這個(gè)時(shí)候最好選擇空窗期,你也可以找專業(yè)的人來幫助你緩解痛苦。
2、思考你在前一段關(guān)系中自己存在的問題:你們是如何分手的,自己有沒有存在問題,自己是否已經(jīng)解決這些問題。如果不解決你身上存在的問題,勢必也會(huì)帶到下一段戀情中,導(dǎo)致下一段戀情質(zhì)量也不會(huì)好。
3、不是每一段分手都是分了就分了,不是每一段分手都是不可挽回的,也許,失去的感情,還值得找回來,也能夠找回來呢!
