其實(shí)要說挽回愛情秘籍，哪有什么秘籍方法，無非就是用心，俗話說“精誠所致，金石為開”就是這個(gè)道理。這個(gè)心指的是什么呢?內(nèi)在來說，是你對(duì)自我目標(biāo)的堅(jiān)定度、你的情緒自控力、你的能量場;外在來說，是你對(duì)事物的把控度、敏銳度、細(xì)致度、人際交往的能力等。

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分手之后想要挽回，首先要停止一切負(fù)面情緒主導(dǎo)的行為，和她從朋友做起。你要明白，人的潛意識(shí)是非?！坝洺稹钡?，你做的每一件錯(cuò)事，都會(huì)不斷累積起來，不斷加深她對(duì)你的負(fù)面印象。哪怕一開始她還喜歡你，覺得你們倆走不下去了，但她并不那么確定，她還在猶豫。但你一去糾纏、發(fā)瘋，她就下定決心分手。誰喜歡和一個(gè)瘋子交朋友呢?

所以不如就保持朋友的關(guān)系。明白什么叫朋友嗎?就是你無權(quán)過問她現(xiàn)在和哪個(gè)人在吃飯，也管不了她什么時(shí)候回復(fù)你的短信。朋友也不會(huì)經(jīng)常和她聊感情的事。在一定程度上，保持朋友關(guān)系，能夠降低她的防備心，但如果你反反復(fù)復(fù)，她就會(huì)不相信你，認(rèn)定你是為了挽回撒謊。這樣更容易引起她的反感的。

男人在挽回女朋友的時(shí)候，很大的一個(gè)誤區(qū)是：光想著自己怎樣才會(huì)感動(dòng)她，卻忽略她需要的是什么;不斷去刺激她情緒波動(dòng)，卻忽略產(chǎn)生的聯(lián)想是積極還是負(fù)面的。只有采取正確的方式，站在她的角度去考慮和設(shè)定方法，才能引起她的情感共鳴，產(chǎn)生積極的效果。而像那些瘋狗式的糾纏、不斷的送花送禮物設(shè)計(jì)浪漫橋段、嘗試說服她接受你亂七八糟的邏輯、找父母找朋友找同事去求情等等，當(dāng)然也會(huì)刺激她的情緒，她會(huì)覺得很煩、壓力很大、你很討厭，當(dāng)她聯(lián)想到和你相關(guān)的任何人事物，她就會(huì)想到“煩”了。

接下來，我要告訴你一個(gè)重要的觀念。那就是挽回的時(shí)候，每一次她主動(dòng)聯(lián)系你，都是一個(gè)機(jī)會(huì)。如果你把這次機(jī)會(huì)捉住了，你就抓住了挽回的關(guān)鍵。

要學(xué)會(huì)換種方式交流。雙方在發(fā)生矛盾的時(shí)候，情緒總是走在理智的前面，所以感情越深，說的話就讓對(duì)方越感覺到難受。俗話說：良言一句三冬暖，惡語一聲六月寒。這個(gè)時(shí)候口不擇言一旦真的傷害了對(duì)方，想挽回對(duì)方就變得很難。如果你們是一見面或者一打電話就吵架，那么就不妨用短信代表通話;或者用幽默的圖片來表達(dá)你難以開口的話，這樣對(duì)方也好接受。你換一種方式，其實(shí)也是給對(duì)方一個(gè)緩沖時(shí)間，從而讓對(duì)方放松心情，慢慢地改變對(duì)待你的態(tài)度。

莎士比亞曾經(jīng)說過：愛是一種甜蜜的痛苦，真正的愛情永不是走一條平坦的道路的。所以，愛情路上的風(fēng)風(fēng)雨雨都是正常的，關(guān)鍵是一旦愛情出現(xiàn)危機(jī)，要懂得挽回愛情的秘籍，掌握溝通交流的方法，才會(huì)使得你的愛情得以長久。