大家好，我是情感咨詢師紫琦老師，分手、失戀、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，兩性相處只要能夠通過適當(dāng)?shù)姆绞椒椒ㄒ约凹记?，愛情也是可以挽回、修?fù)的！情感挽回是一件特別注重時(shí)機(jī)和效率的事，請(qǐng)大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而會(huì)增加挽回以及修復(fù)的難度。如果你有情感困惑或者需要幫助情感挽回！可以關(guān)注或者發(fā)私信給我，具體情況具體分析：wanhui885　

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面對(duì)分手，很多人都會(huì)由于暫時(shí)的無法接受而選擇與對(duì)方據(jù)理力爭(zhēng)，并且喜歡把過錯(cuò)都?xì)w結(jié)到對(duì)方身上，卻沒有耐心地傾聽對(duì)方對(duì)自己在某些方面的否定。在你這樣聲嘶力竭地爭(zhēng)辯時(shí)，需要認(rèn)清一個(gè)問題，你還想要這段感情嗎？你還想挽回這個(gè)你愛的人嗎？如果你的回答是肯定的，那么請(qǐng)閉上喋喋不休的嘴，認(rèn)真傾聽對(duì)方提出的意見，真誠(chéng)地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，讓緊張的關(guān)系得到降壓，千萬(wàn)不要覺得承認(rèn)錯(cuò)誤會(huì)失去面子，摒棄不必要的自尊心，才能更好地挽回愛情。

一、平常心對(duì)待

當(dāng)分手已成事實(shí)，你應(yīng)該先讓自己冷靜下來，接受這個(gè)事實(shí)，不要拼命道歉，也不要哀求對(duì)方和你復(fù)合，這些行為只會(huì)讓她覺得你的價(jià)值很低，從而更加看不起你。你要用平常心對(duì)待，平靜地分析你們分手的真正原因，然后采取正確的挽回方法，分手本沒有什么大不了的，只要你能正確對(duì)待分手，采用積極的情緒去面對(duì)，就會(huì)為你的挽回提高成功率。

二、不再糾纏對(duì)方

如果你在分手后一直糾纏對(duì)方，苦苦哀求對(duì)方，不斷給對(duì)方承諾，希望對(duì)方能重新接受自己，現(xiàn)在請(qǐng)你停止這些行為，糾纏只會(huì)讓你的挽回難度加大，甚至讓你的挽回失敗。當(dāng)感情出現(xiàn)了矛盾，肯定不會(huì)是單方面的問題，當(dāng)你找到問題的根源，你就應(yīng)該去改正，并堅(jiān)決不要再犯同樣的錯(cuò)誤，才能讓她對(duì)你的印象改觀，為你的挽回鋪路。

三、改變自己

沒有人會(huì)喜歡一成不變，當(dāng)你在挽回的過程中，你需要改變自己，不斷提升自己的價(jià)值，讓你更有挽回的資本，愛情專家康納說過：“挽回不能靠運(yùn)氣，只有百分之百投入、積極改變，展現(xiàn)最好的一面，成功幾率才最大?！碑?dāng)你改造成功，把你高價(jià)值的一面展示在她的面前，她就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生興趣，從而重新關(guān)注你的動(dòng)態(tài)，你的挽回就事半功倍了。

在愛情的世界里，喜歡與對(duì)方據(jù)理力爭(zhēng)地分清誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)的人，那么你遲早會(huì)失去愛情。認(rèn)真地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，同意對(duì)方對(duì)自己的否定，一定程度上可以增加挽回愛情的成功率。