大家好，我是情感咨詢師欣怡老師，分手、失戀、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，兩性相處只要能夠通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞椒椒ㄒ约凹记?，?ài)情也是可以挽回、修復(fù)的！情感挽回是一件特別注重時(shí)機(jī)和效率的事，請(qǐng)大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而會(huì)增加挽回以及修復(fù)的難度。如果你有情感困惑或者需要幫助情感挽回！可以關(guān)注或者發(fā)私信給我，具體情況具體分析：wanhui885

女友的離開(kāi)，恐怕并不單單是因?yàn)樗辛诵職g這么簡(jiǎn)單?；仡欉@一段愛(ài)情的經(jīng)歷，有苦也有甜，有沒(méi)有存在過(guò)苦多于甜的感受呢？她受不了你身上所浮現(xiàn)的各種缺點(diǎn)，與你在一起總是感覺(jué)沒(méi)有想象中的美好，所以你被分手了。這是一個(gè)沉重的打擊，你沒(méi)辦法接受這個(gè)殘酷的決定，你的心態(tài)逐漸變得頹廢，不知道該如何是好，你很想去挽回，那么該如何做呢？文章源自懂愛(ài)網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/180141.html

一、調(diào)整心態(tài)才能更好的挽回愛(ài)情

保持樂(lè)觀的心態(tài)。一般情況下，當(dāng)你失戀以后，你會(huì)急于挽回對(duì)方而去苦苦哀求對(duì)方、向?qū)Ψ阶鞒龀兄Z以及做出各種死纏爛打的行為。你做的這些行為一般都不能達(dá)到你想要的結(jié)果，因?yàn)楫?dāng)對(duì)方?jīng)Q定要跟你分手的時(shí)候就對(duì)你產(chǎn)生否定心理了，她對(duì)你的一切都加以否定，對(duì)方是聽(tīng)不進(jìn)你說(shuō)的話的，只會(huì)令對(duì)方更加的討厭你。而你的自信心也會(huì)受到打擊，你就會(huì)陷入到更加悲傷的情緒當(dāng)中。一般人都喜歡和樂(lè)觀的人呆在一起，分開(kāi)以后你需要做的事情就是保持樂(lè)觀的心態(tài)，善意的對(duì)待身邊的人，善良和開(kāi)心的人總會(huì)充滿著魅力，你要變成這樣的人才能更容易吸引到對(duì)方。

二、反省自身問(wèn)題，先做出改變

分手，就代表她否定了你在她心中的地位，所以這時(shí)候你就算急著去挽回她也沒(méi)有用。先想想如何改變自己，把自己變得更優(yōu)秀，重新建立自己在她心中的形象，這樣她就會(huì)被你再次吸引，想要主動(dòng)和你復(fù)合。從思想上改變自己。也許你們剛開(kāi)始的時(shí)候，你很注重你的形象，慢慢地你就不想這樣做了，覺(jué)得這么熟沒(méi)必要，但你有沒(méi)有想過(guò)你在她心中的形象落差會(huì)使她對(duì)你產(chǎn)生厭惡。假如你仍然停留在“沒(méi)必要，不想去改變”的想法，那么別說(shuō)挽回她，就算你下次戀愛(ài)也一樣會(huì)出現(xiàn)這種問(wèn)題。所以從現(xiàn)在起，丟掉這些想法，努力改造自己形象。就算沒(méi)有模特那么亮眼，也能讓人看得舒服，愿意靠近你。

三、提升自己

沒(méi)有女生不希望自己的男友是一個(gè)優(yōu)質(zhì)股，所以任何時(shí)候去提升自己都是沒(méi)有錯(cuò)的，如果對(duì)方實(shí)在不愿見(jiàn)到你，那么不必死纏爛打，天天蹲守，趁這段“冷凍期”好好鍛造自己，去健身、去學(xué)習(xí)、去交友……一旦你跟她有了交集，一定要好好把握機(jī)會(huì)，但是不用太過(guò)刻意，就以一個(gè)普通朋友的角度去跟她談心，聊聊各自的近況，也間接把自己的改變透露一點(diǎn)，當(dāng)你成功再次吸引她時(shí)，離你成功挽回她就近了。如果你有情感困惑或者需要幫助情感挽回！可以關(guān)注或者發(fā)私信給我，具體情況具體分析：wanhui885