大家好，我是情感咨詢師欣怡老師，分手、失戀、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，兩性相處只要能夠通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞椒椒ㄒ约凹记桑瑦?ài)情也是可以挽回、修復(fù)的！情感挽回是一件特別注重時(shí)機(jī)和效率的事，請(qǐng)大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而會(huì)增加挽回以及修復(fù)的難度。如果你有情感困惑或者需要幫助情感挽回！可以關(guān)注或者發(fā)私信給我，具體情況具體分析：wanhui885

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前世五百次的回眸，才換來(lái)今生的擦肩而過(guò)。當(dāng)我們懂得了這一點(diǎn)，就要明白，遇到了合適的，就要懂得珍惜。否則，一旦錯(cuò)過(guò)，再回頭已成千古恨。尤其是年輕時(shí)候，哪些真情都會(huì)成為一生之中最燦爛的回憶。如果你對(duì)對(duì)方有情，而對(duì)方已經(jīng)死心，這個(gè)時(shí)候你就得花點(diǎn)心思去想一下該如何挽回。

降低需求感

如果以死纏爛打、苦苦哀求等跪舔方式顯示出自己的高需求感，注定得不到自己想要的結(jié)果。你渴望他可以回到你的身邊，像以前一樣關(guān)心你愛(ài)護(hù)你。但事實(shí)總是事與愿違，無(wú)論你多么盼望能重新投入他的懷抱，都不會(huì)如你所愿。所以想要挽回對(duì)方的心，首先要做的就是降低你的需求感。降低需求感并不是要你對(duì)他變得一點(diǎn)需求也沒(méi)有，如陌生人一般。降低需求感只是要你把情感暫時(shí)冷凍，為的是將矛盾點(diǎn)降低，能跟他像普通朋友那樣相處。

把握時(shí)機(jī)，提升自我價(jià)值

　改造和提升成為自身建設(shè)，當(dāng)中包括外形改造和內(nèi)在改造。外形改造的意思就是要讓自己變得比以前更有吸引力，判斷標(biāo)準(zhǔn)就是分手之后，周圍的人都覺(jué)得你比之前更漂亮了或者更帥了。因?yàn)槿耸且曈X(jué)動(dòng)物，只要到達(dá)這樣的效果，你的前任看到你才會(huì)感覺(jué)到耳目一新，從而動(dòng)搖對(duì)方分手的決定。另一方面，你的內(nèi)在改造也需要提升，例如：思想層次，戀愛(ài)等級(jí)，待人接物能力等等。當(dāng)然，你的生活質(zhì)量也是不能忽視的，分手之后需要構(gòu)建自己精彩的生活。這樣才能讓對(duì)方產(chǎn)生“TA變得這么好，我當(dāng)初的分手是不是錯(cuò)了？”的想法，從而產(chǎn)生后悔的感覺(jué)。

抓住你們之間問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)，并找到解決方案

　　你和男朋友分手的原因，你自己心里一定清楚，他之所以對(duì)你死心，那一定是非常失望的了。你不妨找到你們之間存在問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)，并找到解決方案，針對(duì)性地解決這個(gè)問(wèn)題，讓對(duì)方知道你們之間不是那么糟糕，很多問(wèn)題是可以解決的。如果對(duì)方重新找到和你在一起生活的勇氣，那么你們之間就有機(jī)會(huì)再續(xù)前緣。看那個(gè)電視劇《新白娘子傳奇》，白娘子幾次害的許仙牢獄之災(zāi)，但是白娘子就看到“斷橋不斷，再續(xù)前緣”。人都是有感情的，如果付出了真誠(chéng)和真情，往往就會(huì)收獲真情。

感情生活很簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單到我們只是在人群中多看了彼此一眼，便確定了永恒；但它又是復(fù)雜的，復(fù)雜到我們不僅弄傷別人，也將自己傷的遍體鱗傷。但，既然選擇彼此，就該好好的走下去；也許中間會(huì)遇到各式各樣的挫折和考驗(yàn)，只要堅(jiān)持住了，迎接我們的便是白首偕老的美滿結(jié)局。而我們要始終相信，一份好的愛(ài)情，不是兩個(gè)條件相當(dāng)?shù)娜吮舜私Y(jié)合，而是即使相差甚遠(yuǎn)，也愿意為了彼此而變得更好。愿你的愛(ài)情常勝不敗，愛(ài)人常伴相隨。

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