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分手后也有一段時(shí)間了，當(dāng)然這個(gè)時(shí)候就可以嘗試跟對方產(chǎn)生一些接觸了。但是很多人在聯(lián)系的時(shí)候都不懂得怎么控制住自己，總是說一些讓對方覺得很有壓力的話，導(dǎo)致聊天的氛圍很大壓力，再次讓關(guān)系進(jìn)入冰點(diǎn)。聊天在挽回過程中非常重要。正所謂成也聊天敗也聊天，那么，既然這樣，你知道在聊天要注意什么嗎?

壹|聊天過程中不要馬上回復(fù)對方

如果你馬上回復(fù)對方的問題，對方就會覺得你很想他，很想快速與他進(jìn)行互動，這是嚴(yán)重暴露需求感的方式，秒回會讓對方覺得你時(shí)刻守候著手機(jī)等待他的信息，這樣是非常不好的。而且，秒回也會給對方產(chǎn)生很大的心理壓力。

所以，和對方聊天一定要保持心態(tài)的平穩(wěn)，千萬不能急，急的話就很容易暴露自己的想法?；貜?fù)的時(shí)間一般根據(jù)對方回復(fù)時(shí)間而定，盡量比對方晚一點(diǎn)點(diǎn)。

貳|不要主動向?qū)Ψ教岢鰡栴}

主動提出問題，說明你很想知道對方在干什么，比如說“你在干嘛”，這樣是非常不好的，不僅感覺生硬，而且還冒著暴露需求感的風(fēng)險(xiǎn)。你應(yīng)該要根據(jù)對方的話題聊，千萬不要表現(xiàn)得過于活越突出。

你可以設(shè)置情感迷霧術(shù)，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以下一個(gè)誘餌，舉個(gè)例子，你們在聊吃飯，他說：“我喜歡吃泰國菜，你呢”那么你可以回答他：“我也是，我知道那里有一家泰國餐館不錯，下次你請我吃?！边@樣回復(fù)既建立了共同性，又下了一個(gè)誘餌——跟他一起吃。

叁|聊天時(shí)，要關(guān)注對方的情緒

聊天真正目的是為了提升他的興趣值，增進(jìn)你們之間的感情，并且為之后約他做一個(gè)鋪墊。所以和對方聊天時(shí)，必須要注意對方的情緒。如果對方的興趣指標(biāo)不高，回復(fù)比較冷淡的話，你應(yīng)該說自己還有事情做，主動結(jié)束聊天。因?yàn)閷Ψ綄δ銢]興趣的時(shí)候，你還繼續(xù)聊下去不僅沒有效果，而且還會讓對方反感，因?yàn)槟阃耆荒軡M足對方的心理需求交換原則。

許多人是因?yàn)榱奶煸谝黄鸬模谕旎刂?，也是一樣。聊天時(shí)做好以上的三點(diǎn)要求，那么挽回過程就會變得非常順利，祝你早日成功挽回自己的愛情!