想知道失戀后怎樣調(diào)整？我有很多分手應對的小技巧！拉到文末長按二維碼手把手教你！01我和老公有一個習慣，每晚上回家就會窩在一起看一些調(diào)解節(jié)目，看看別人的感情生活以警醒自己，珍惜愛情。昨天看的節(jié)目是說一個女人和男人結(jié)婚20年，最后男人出軌，女人要求離婚。節(jié)目中，男人一直控訴女人不夠溫柔賢淑，無法孝敬公婆。而女人也不甘示弱，對男人罵罵咧咧。節(jié)目的最后，是女人哭著對鏡頭說了這么一句話：“我把整個青春都給了他，他居然就這么糟蹋了。他沒有良心。”這句話讓我深受觸動。男人出軌別人固然不對，不愛了也不應該傷害對方。但我認為，女人更應該把重點放在“男人辜負了她的愛”這一點上，而不是所謂的“青春”。02我的同事就曾經(jīng)和我說過，她小表姨和表姨夫的故事。她的小表姨和表姨夫是大學同學，大一兩人就在一起了。整個大學期間，除了回寢室睡覺的時間之外他們倆都膩在一起，無比恩愛。大學畢業(yè)，兩人也抗過了畢業(yè)分手季。他們都找到了一份不錯的工作，也順其自然地結(jié)婚，還應了人們的祝福，三年抱兩。那個時候，他們是大家的羨慕對象。有工作，有婚姻，有孩子。但出乎大家意料，在他們結(jié)婚13年后就鬧起了離婚。同事的表姨夫出軌被小表姨發(fā)現(xiàn)，兩人大吵了一架，就去辦理離婚手續(xù)。同事說，小表姨的確不是一個賢妻良母，她經(jīng)常對公婆口出惡言，還經(jīng)常打罵表姨夫。而表姨夫出軌也的確有錯，不愛就該果斷分開，而不是用互相傷害的方式來處理婚姻問題。而最讓她印象深刻的，就是小表姨在離婚時一邊捶打表姨夫，一邊哭著罵：“我大學就跟了你！我不像別人一樣和同學朋友出去旅游，我只是守著你和你在一起。我也不像別人一樣，有空去聽演唱會，去唱K玩樂，我只會和你在一起！我把我整個青春都給了你，你現(xiàn)在卻對不起我！”同事說，在這之前她只為兩人的婚姻感到可惜。而現(xiàn)在，她卻覺得這樣的小表姨很可憐。因為，婚姻的代價本不該是一個人的青春。而一個人的青春也不該被任何人所辜負，除了自己。03很多女人都對愛情過于投入，一旦戀愛就把愛人看作是自己的全世界。愛情雖然美麗，但還是不值得用自己的全部青春做代價。一個人的青春，還是應該留給自己。我的一個大學同學就把生活過得羨煞旁人。她有一個很體貼很照顧她的老公，她也經(jīng)常秀恩愛地說：“我是世界上最幸福的女人，我離不開我的老公。”但其實，她還是很享受“離開”她老公的時刻。她經(jīng)常會和閨蜜好友出游，給老公報備一聲，提包就走。我們常常問她，為什么能這么瀟灑地“說走就走”？畢竟是三天兩夜的旅行，即使老公不擔心也會有所思念。她說，愛情不是感情的所有，婚姻也不是生活的全部。她也需要有自己的生活，有自己的友誼，有自己的獨立時間和空間。短暫的分離，更有“小別勝新婚”的奇效，讓感情升溫。她也經(jīng)常會獨自去聽音樂會，看話劇，逛展覽，卻從不讓老公陪伴。她說兩人都有各自的喜好，沒必要逼著別人去貼合自己，也沒必要逼迫自己去迎合別人。表演和展覽她可以自己看，兩人共同有興趣的活動，等某個休息日中安排就可以了。兩人相愛，自然想天天膩在一起。但你的青春，還是應該留有一部分給自己。做自己想做的事，認識自己想認識的人，過自己想過的生活。這和“戀愛”并沒有沖突。04有的人一旦被傷害，想法就變得很消極，全盤否定自己的“青春”，否定自己的過去。但其實，有一句“雞湯”真的對我們有益：“現(xiàn)在你所經(jīng)歷的一切，幸與不幸，都將成為以后的財富?！币欢胃星榈钠屏芽傆衅渖顚拥脑颉扇朔珠_，咒罵埋怨并不會對結(jié)果有任何幫助。而唯一可以做的，應該做的，是進行分析總結(jié)。為什么一段美好的戀情最終卻悲劇收場？為什么一對恩愛的戀人要互相傷害？為什么曾相知相守，現(xiàn)在形同陌路？如果你能想清楚這些問題并找到答案，那么這一段感情的完結(jié)就不是全無意義。因為它將指導你成長，讓你在往后的感情中避開雷區(qū)，成為一個更優(yōu)秀的愛人，配得上一段更優(yōu)質(zhì)的戀情。但如果你對破裂的感情無法抽離，無法總結(jié)不足邁步未來，那么你也將成為辜負這段感情的人，成為辜負自己青春的人。05人的生理青春期，在少時。女生一般從11周歲到18周歲，而男生則從13周歲到20周歲。按這樣細分，不會有人把所有的青春都交與一個男人，因為那時候還太年少。如果說是心理上的“青春”，那其實并無年齡限制。我認識一個阿姨，是媽媽的老同學。她在前兩年離婚了，離婚原因是老公出軌。很多人都以為，一個快50歲的女人離婚，一定會終日以淚洗面，一定會遭受生活給予的摧殘。但那個阿姨在離婚后并不顯憔悴，反而變得更有活力，更加年輕。她說以前需要把精力放在家庭上，所以很多時候都疏忽了自己，很少打扮自己。而現(xiàn)在，她有了時間，有了精力，所以她經(jīng)常逛街買衣服看化妝品，讓自己看起來時尚又美麗。在離婚之后，她還會經(jīng)常和朋友出游。她還隨身帶著一套瑜伽服，無論在山上還是在海邊，去到哪里她都會扎上一條馬尾辮，擺上一個瑜伽pose，拍一套美得像海報一樣的照片。她的青春，并沒有因為婚姻破裂而逝去，反而因為去掉了束縛她的枷鎖而顯得更加年輕。06兩個人從陌生到熟悉，又從熟悉逐漸陌生，這是一件讓人傷感的事情。你可以為感情逝去而對月長談，卻不應該說這樣的一句話：“我把我整個青春都給了你，你卻辜負了我！”因為你本就不該把自己的青春全交托到別人手上，讓他人擁有了傷害你的權利。你也不應該辜負自己的青春，只收獲到情傷，而兩性情商得不到任何提升。而更重要的，是你不應自卑，認為自己不再年輕，不再擁有青春。你的青春現(xiàn)在還掌握在你的手中，只有提升自己，成為一個更值得被愛的人，你的青春才不會被你自己所辜負。想知道如何應對分手？如何調(diào)整心情？快戳戳二維碼→你要的答案在這里↓↓↓↓掃描下方“二維碼”，應對分手失戀原來還有這樣的秘訣。 文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/17297.html