“一個不在乎你的人，那么就算你能擁有全世界，又能怎樣？他已經(jīng)是你的專屬瞎子，當(dāng)然不會對你有任何好感” 首先我們不來論證這句話的錯與對，我只知道失戀了，你就失去了全世界，那么撕心裂肺的痛就像是在你胸口劃開一個口子，慢慢的流淌出我們充滿愛意的紅色液體，慢慢的等待時間來撫平傷口，即使是那個系鈴人回頭恐怕心中也會留下淡淡的悲情。 其實失戀永遠(yuǎn)都是兩個人瞎了眼，你看不清那個人的壞，他看不到你的好，這就是失戀以及你痛苦的原因。 A 最難熬的7+30法則 1 難過才正常：所謂失戀就是你還愛著，對方卻決絕地離開（并不一定是不愛你）失戀后會崩潰 難過 做出各種非理性的事情，這才是正常的。所以若是失戀了不要奢望可以輕松度過，我們既然付出了感情自然要為這種感情付出代價。 2 前7天最難熬：眾所周知失戀的負(fù)面情緒都是隨著時間的推移而不斷衰退的，只要我們在前提最痛苦的時候把情緒處理好，后面的痛苦就會越來越少。在前7天中可能你經(jīng)常會聯(lián)想到以前各種點點滴滴，可能會去做許多非理性的事情。如果你死撐不見人，死活把情緒壓下去的話，可能就完蛋了（抑郁癥，失戀綜合征。。）SO 失戀前7天切忌不要一個人待著：找閨蜜陪你，和兄弟一起運動，各種嗨，可以不用上班 每天可以流淚，可以把那個人的東西燒光。這七天完全可以不用壓抑自己，要痛苦就痛苦，要崩潰就崩潰不想吃飯就別吃，只要不傷害自己，基本上做什么都可以。 目的是宣泄內(nèi)心的情緒，越過分越好。前提是你得有能讓你撒潑打滾折騰得閨蜜給你做出巨大得犧牲。 3 30天的煎熬期：前七天痛苦但卻不是最煎熬的，因為在這個世界上沒有人能夠永遠(yuǎn)陪著你，而這個時候是戀人看起來似乎情緒穩(wěn)定了許多，旁人以為她已經(jīng)沒事，其實真正的問題才剛剛開始：雖然過了前7天的情緒最容易波動的階段，但是難保后面不會有情緒激動的時候，一個人可能會忘記做傷害自己的事情。而等到沉靜下來，看到周圍熟悉的一切都在，只有那個人不在了，那種痛徹心扉的感覺，才是割人心的軟刀子。在這個期間如果你閑下來，就不不由自主的想起他，各種鉆牛角尖甚至去找他，抓心撓肝的打聽他最近的狀況，一會一次次的回憶過去，把曾經(jīng)發(fā)生過的事情當(dāng)成自己最好的夢。然而這才是我所說到的最危險的，不管你是鉆牛角尖，是去找那個男人，回憶過去裹足不前，還是不愿接受事實，這些事情都是錯的。在煎熬期 盡量避免不去想 不去找 不回憶 不糾結(jié)。做不到？當(dāng)然，人是有感情的能做到就奇怪了，所以你要借助外力：讓自己忙碌起來，拼命加班，每天晚上出去玩（注意請潔身自好）報幾個學(xué)習(xí)班甚至兼職，總而言之 言而總之 讓自己忙碌起來。人的意志很難控制自己完全不去思考，但有思考就會有瞎想，所以不要靠意志 借助外力來幫助自己。 4 半年戒斷期：按照上面的方法度過前段時間以后剩下來的問題就是不斷的反復(fù)與糾結(jié)。如果失戀是一種病接下來要做的就是防止復(fù)發(fā)，我們經(jīng)常會看到，有些人在剛失戀的時候很痛苦，慢慢地終于療傷玩比較，再也不去向了，以為一切都好了，可是EX一個電話，就又讓自己重新跌進谷底，甚至幾年都難以自拔。SO 我要告訴你們的是：前男友是一種周期性出現(xiàn)的動物，它們不會永遠(yuǎn)消失，總會隔三差五的出現(xiàn)一次，尤其是在你以為已經(jīng)忘記它們的時候，并且會展現(xiàn)一下對你的溫柔，對你的好 關(guān)心甚至安撫以下，千萬別以為這是對你有感情，你真有它們拋棄現(xiàn)任，它們是不會干的，無非就是撩撥一下你，或者是滿足勾搭情緒，或者是舒緩他自個兒的心情。至于你的創(chuàng)傷如何 與他毫無關(guān)系。那么在這半年里，要做到完全不聯(lián)系，完全不提起，完全不見面 完全沒交流。QQ拉黑 微信刪除 微博拉黑 各種電話不接 只要有他在的場合就不要出現(xiàn)切忌見面。經(jīng)歷做好了這一步那么你接下來的人生就可以和他說拜拜了！ 文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/172432.html