C小姐因為跟男友吵架分手了，在找不到男友的情況下，她居然選擇用打爛男友豪車的方式來逼迫男友出現(xiàn)。甚至在她記不清那部車是她男友的情況下都沒有選擇收手，而是把她認為有可能是男友的車的豪車都砸了，但是一直到女生進了警察局，她的男友都沒有出現(xiàn)。

這種挽回方式，不僅對挽回毫無用處，甚至讓女生面臨著巨額的賠償。那么，當情侶之間出現(xiàn)的矛盾比較大并且分手的時候，你該選擇如何挽回呢？想要挽回前任，你首先需要冷凍。文章源自懂愛網-http://www.motor-park.com.cn/160355.html

什么是冷凍？

冷凍指的是人情感上的冷凍，降低人在某個時間段對某些人或者某些事物的熱情度，實質在于減少投資（包括時間、金錢、精力投入）。

冷凍的關鍵是什么？

冷凍不意味著斷聯(lián)，冷凍實際上是情緒的冷凍，是需求上的冷凍。就像情感專家康納說的：“在網絡上現(xiàn)在很多人把我說的冷凍說成了斷聯(lián)，這個是不對的。斷聯(lián)會讓人聯(lián)想到就是完全斷了，而冷凍的時候，其實可以繼續(xù)聯(lián)系，但是情感上是冷凍的，就是需求感上面是冷凍的?！彼?，想要挽回你需要對情緒上以及需求上進行冷凍。

學會冷凍期三步曲，有效挽回男友

一、冷凍自身的情緒以及需求。為什么直到C小姐被帶進警察局，她的男友都沒有出現(xiàn)過呢？是因為C小姐沒有冷凍好自身的情緒，做出了過激的挽回行為。想要你的挽回有效，你首先需要冷凍你的情緒以及你對對方的需求，只有這樣，你才能更理智的面對你們之間的問題，才能在同意對方分手的時候，降低對方對你的否定心理。

二、建立自身建設。你們之間會分手，大多數情況都是因為你們之間出現(xiàn)了問題，讓你在對方心心里成為了一個低價值的人。想要挽回男友，你需要逆轉你在他心里的印象，成為一個高價值的人。轉換外在形象，構建優(yōu)質的生活方式，加強自我的提升會讓你更容易成為一個高價值的人，也更容易能完成對男友的二次吸引。

三、巧用朋友圈，向男友展示你的高價值。因為分手的時候，男友會對你產生一種否定心里，如果你在完成自身建設之后，選擇直接去找前任的話，只會讓他懷疑你的動機，從而選擇遠離你而不是被你吸引。這個時候，我們就需要學會運用我們的朋友圈，選擇好的時機發(fā)送一些高質量的能讓男友看到你改變的朋友圈信息，這樣才能引起前任對你的好奇，讓他重新關注你，為挽回打下堅實的基礎。

想要挽回，用錯方法只會讓你們之間的距離越拉越遠，只有用對了方法，才能更加有效的挽回戀人的心。學會冷凍三步曲，可以讓你能更容易修復跟男友的感情哦！