大多數(shù)人都擁有一顆純真的心，在遇到喜歡的人的時(shí)候，都可以做到相應(yīng)的自我犧牲。但是有的時(shí)候，他們的做法與他們的愛(ài)情付出根本就不相匹配，也就是他們付出的太多，回報(bào)的太少。

如果自始至終你都完全沒(méi)有找到和自己愛(ài)情匹配的付出的方法，那么你的愛(ài)情或者是婚姻一開(kāi)始就是一個(gè)錯(cuò)誤。文章源自懂愛(ài)網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/153534.html

因?yàn)槟銢](méi)有在愛(ài)情當(dāng)中找到應(yīng)有的姿態(tài)——適當(dāng)?shù)慕^情。在分手挽回中也是一樣，這也是一種非常常用的手段。

我們?cè)谧鐾旎氐倪^(guò)程當(dāng)中常常碰到這樣案例，很多女生被分手后完全喪失理性，一心只想著挽回，經(jīng)常是進(jìn)行著各種跪舔。殊不知，想要挽回一段感情之前，一定要先學(xué)會(huì)絕情，讓自己冷靜下來(lái)，這樣才有挽回的可能性。

剛分手要冷靜，不急于一時(shí)。

不管對(duì)方態(tài)度是柔和還是強(qiáng)硬，你都得認(rèn)清分手的事實(shí)，不要心存幻想，更不要跟自己過(guò)不去，以至于在壞情緒里淪陷。在對(duì)方態(tài)度不明確的情況下，不要想著馬上復(fù)合，而是利用這段時(shí)間尋找適合的解決辦法。

不管是哪一種情況下的分手挽回，你都需要先提前更深入地了解對(duì)方當(dāng)下的生活狀態(tài)，脾氣秉性，從而反思自己在和他交往過(guò)程中所做過(guò)的錯(cuò)事，調(diào)整過(guò)去那些他一直要你改，但是你卻沒(méi)有改的地方。

自愛(ài)，不斷提升。

分手后雖然會(huì)痛苦，但是也要把你自己的生活過(guò)好了。你可以試著讓自己深處于一個(gè)熱鬧的場(chǎng)合，例如朋友間的聚會(huì)，或者是鍛煉健身，總之不能一味地窩在家里自顧自悲傷。不要把自己的位置擺得太低，坦然地面對(duì)對(duì)方。大部分人是不會(huì)喜歡層次比自己低的人，用這個(gè)時(shí)間好好地提升自己，讓對(duì)方對(duì)方看到你的改變，感受到你改過(guò)自新的誠(chéng)意。

正確的交流與溝通。

說(shuō)話是門(mén)藝術(shù)，對(duì)感情來(lái)說(shuō)也至關(guān)重要。針對(duì)對(duì)方的喜好、過(guò)去共同經(jīng)歷的事，創(chuàng)造共同話題，給彼此深入交談的機(jī)會(huì)。了解對(duì)方內(nèi)心真實(shí)的想法，不要害怕被拒絕，也不要給對(duì)方施加壓力，所有的交流都需要在輕松愉快的環(huán)境下進(jìn)行。

高價(jià)值，降低需求感。

不要身處低位，還對(duì)對(duì)方需求過(guò)高，這不是一個(gè)合理的動(dòng)態(tài)平衡。

高的價(jià)值，才能夠決定他對(duì)你的態(tài)度，他對(duì)你的在乎度，他對(duì)你的重視度，甚至是他愛(ài)你的程度。

別人對(duì)你的反饋，跟你的相處模式，也是別人對(duì)你價(jià)值的一種非常直觀的反饋。

所以只有明確自己在兩性關(guān)系當(dāng)中處于一個(gè)什么樣的價(jià)值段位，才能夠更好的處理在戀愛(ài)或婚姻當(dāng)中自己的一個(gè)合理的需求感。

正確的需求感的表現(xiàn)，也是一種絕情的方式，畢竟在愛(ài)情當(dāng)中，你索取的越少，雙方的舒適感或者是合理度就會(huì)更高。

挽回的過(guò)程往往很痛苦，不過(guò)這也是自身價(jià)值的體現(xiàn)。經(jīng)歷過(guò)坎坷的感情反而會(huì)走得更長(zhǎng)久，要對(duì)這段感情有信心，要相信幸福一直在。