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在挽回中，很多人都是不停的在反復(fù)糾結(jié)一些問(wèn)題，如；他為什么這樣，他還愛(ài)我嗎？之類的?，F(xiàn)在我們來(lái)討論這方面的問(wèn)題，只有真正理解，才能跳脫出這些沒(méi)有意義的問(wèn)題，停止這些模式。
什么叫心理定好位，接受事實(shí)？
在這里，我們說(shuō)的是定位接受分手的事情，你們現(xiàn)在是兩個(gè)沒(méi)有任何關(guān)系的男人和女人，那么為什么需要這樣，原因如下：
首先擺出一個(gè)觀點(diǎn)，一般男人的思維模式都是：男人喜歡基于事實(shí)、認(rèn)定事實(shí)。而女人喜歡追逐內(nèi)心感受，在事實(shí)的基礎(chǔ)上還要挖掘其心理過(guò)程。
有個(gè)很簡(jiǎn)單的例子：
男人認(rèn)為我選擇了你，和你在一起了，就是我愛(ài)你，沒(méi)什么好問(wèn)的。
女生就會(huì)想：和我在一起，是不是因?yàn)槲覑?ài)你，你沒(méi)辦法才退而求其次啊，你心里是不是還有別人??？你愛(ài)我有多少?。康鹊冗^(guò)程性問(wèn)題。
分手了，不管是誰(shuí)提的，這是一個(gè)標(biāo)志性事件，就是分了，這是一個(gè)事實(shí)。
而女人就會(huì)想：他心里還是愛(ài)我的吧，他只是現(xiàn)在累了吧，他其實(shí)不想分吧？怎么可能一夜之間就不愛(ài)我了呢？然后會(huì)基于以上猜測(cè)做出種種犯傻的挽回行為，例如：認(rèn)錯(cuò)，糾纏，哀求，保證……
你要做的第一件事，就是接受分手這個(gè)事實(shí)，分手了。所以，你們沒(méi)有任何關(guān)系了，他與你都是獨(dú)立的個(gè)體了。他也不會(huì)再付出自己的情感，不管以前多愛(ài)，現(xiàn)在也不會(huì)。
譬如那些被騙離婚的案子，比如:男方說(shuō)我們先離婚，離婚后還是朋友，離婚后怎么樣。你都要相信一點(diǎn)，男人喜歡基于事實(shí)，認(rèn)定事實(shí)。所以如果你沒(méi)有準(zhǔn)備離婚，最好的方法就是不要相信任何你沒(méi)法查證結(jié)果（說(shuō)的是結(jié)果，不是承諾）的保證。
當(dāng)你已經(jīng)接受了分手的事實(shí)，實(shí)際上必須還要接受他不再愛(ài)你的事實(shí)的時(shí)候，你才算完成第一步。
那么，接下來(lái)，面對(duì)一個(gè)不愛(ài)你的人的時(shí)候，你挽回有用么？你挽不回了??！因?yàn)橐磺幸呀?jīng)過(guò)去了。這就是為什么你在苦苦哀求逼問(wèn)男人：“你不可能不愛(ài)我了啊，你明明上周還對(duì)我那么好的，怎么可能呢？？？你對(duì)我還僅有一些感情吧”的時(shí)候，他會(huì)一遍遍不耐煩的告訴你：“感覺(jué)過(guò)去了就是過(guò)去了，回不來(lái)了”
而這時(shí)候你能做的，只有相信的確是回不來(lái)了。
你能做的，只有重建你們的關(guān)系，重新追求對(duì)方。過(guò)去因?yàn)槌霈F(xiàn)問(wèn)題才證明它并非是你想要的關(guān)系模式。
只有這樣觀念在你腦海中形成后，才能說(shuō)挽回的各種有效策略了。
所以，這就很明確了：
一、繼續(xù)糾纏他，當(dāng)很多人接受分手的事情了，但還是會(huì)有各種情況還是不可避免的去糾纏，去打電話發(fā)短信詢問(wèn)對(duì)方的情況，要求最后一次見(jiàn)面，說(shuō)一些煽情關(guān)心的話問(wèn)候?qū)Ψ?，或者回憶過(guò)去種種美好，寫(xiě)信，企圖喚醒對(duì)方（這其實(shí)從內(nèi)心并沒(méi)有接受分手這個(gè)事實(shí)的）。
結(jié)果只可能是兩個(gè)：第一，很煩；第二，徹底和你無(wú)來(lái)往。
二、接受事實(shí)后，不糾纏。想辦法反省自己與他情感的問(wèn)題。不要因?yàn)樗南敕ǘ^，努力只為提升自己，愛(ài)自己。
結(jié)果也會(huì)是兩個(gè)：第一，他仍然根本不要回來(lái)。第二，你重新吸引了他，點(diǎn)燃了他的熱情。這就明確知道了，繼續(xù)糾纏他，無(wú)疑是一個(gè)絕對(duì)劣勢(shì)策略。
所以，就算你每天傷心透了，就算你在熟悉的環(huán)境中看到很多的回憶，就算你悲傷到不能自持，不要糾纏，要避免，再情緒化都要避免。
而第二種的提升，卻是必要的。而必要的控制情緒則是你在自己不管是愛(ài)情生活還是日常生活這都是的第一步。所以一定要學(xué)會(huì)定好位，接受分手的事情。
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